Ismerje meg a különbséget a köszvény és a reuma között - Guesehat

Ha Ön vagy egy családtagja köszvényben szenved, mindenképp érthető, hogy távol marad bizonyos ételektől, például belsőségektől. Annak ellenére, hogy nem csak a belsőségeket, hanem a bandákat kell kerülni. A köszvényben szenvedőknek az étkezés mellett súlyukra is figyelniük kell. Általában minél kövérebb a beteg, annál súlyosabb a húgysav állapota.

Mielőtt azonban tovább beszélne a köszvényről, először meg kell győződnie arról, hogy valóban köszvényben szenved. Vagy talán tényleg ízületi gyulladásod van?

A köszvény és a rheumatoid arthritis közötti különbség

Jelentve innen HealthlineA rheumatoid arthritis egy autoimmun betegség, amelynek következtében az ízületek az egész testben begyulladnak, merevek, fájdalmasak és megduzzadnak. Ez a károsodás maradandó, ezért gyakran megbénítja az elszenvedőt minden fizikai tevékenységtől.

A rheumatoid arthritis szintén a szisztémás betegségek kategóriába tartozik. Vagyis hatással lehet a test más szerveire is. Ennek eredményeként az ezzel a problémával küzdő embereknél nagyobb a szívbetegség kockázata, mint azoknál, akiknél nem.

Ha most köszvény, akkor a közös nyelv a köszvény. Orvosi nyelven úgy hívják köszvény, amely egy nagyon fájdalmas ízületi gyulladás, amely elsősorban a nagylábujj ízületét érinti. A köszvény azonban érintheti a lábfejet, a bokát vagy a test más ízületeit is.

Mindkettő ízületi fájdalmat okoz, de az okok eltérőek. Az ókorban a köszvényt az elbűvölő élethez kapcsolták, mert azt gondolták, hogy a túl sok étel és ital fogyasztása okozza.

A 20. századig csak a gazdagok engedhették meg maguknak az ilyen luxust. A görög filozófus és az orvostudomány atyja, Hippokratész a köszvényt "a gazdagok ízületi gyulladásának" nevezte. Tehát a köszvény vagy a köszvény oka az élelmiszer.

Olvassa el még: A köszvény a 20-as éveit is megtámadhatja!

Mik ennek a két betegségnek a tünetei?

Első pillantásra az ízületi gyulladás és a köszvény tünetei szinte nem különböznek egymástól. Mindkét betegség vörösséget, duzzanatot és fájdalmat okoz az ízületekben. Mindkettő súlyos fogyatékosságot is okozhat, és ronthatja az életminőséget.

Azonban több dolog is megkülönbözteti ezt a két betegséget, nevezetesen:

  • A köszvény általában a lábfejben fordul elő, leggyakrabban a nagylábujj tövében.

  • Az ízületi gyulladás a test mindkét oldalán érintheti az ízületeket, de leggyakrabban a kéz-, csukló- és lábujjak kis ízületeiben fordul elő.

  • A köszvényt mindig bőrpír, duzzanat és intenzív fájdalom kíséri. Az ízületi gyulladás által érintett ízületek is fájdalmasak lehetnek, de nem mindig vörösek vagy duzzadtak.

  • Az ízületi gyulladásos fájdalom mértéke és intenzitása változó, néha enyhe és elviselhetetlen lehet.

A legjobb módja annak, hogy kiderüljön, van-e ízületi gyulladása vagy köszvénye, ha alapos vizsgálatot végeznek a kórházban. Az orvos dönti el, hogy mi okozza az ízületi gyulladást.

Olvassa el még: Köszvényre érzékeny életkor

Ételek, amelyeket a köszvényes betegeknek kerülniük kell

A köszvény akkor fordul elő, ha a vér húgysavszintje nagyon magas, ami idővel kristályok felhalmozódását okozza az ízületekben és azok körül. A húgysav akkor keletkezik, amikor a szervezet lebontja az úgynevezett purinokat. A szervezet természetesen purinokat termel, de bizonyos élelmiszerekben is megtalálhatók. A felesleges húgysav a vizelettel ürül ki a szervezetből.

A purint nem tartalmazó diétás ételek csökkenthetik a húgysavszintet a vérben. Nem szabad azonban elfelejteni, hogy a köszvényes diéta nem gyógymód. A diéta csak csökkentheti a visszatérő köszvényes rohamok kockázatát és lassítja az ízületi károsodás progresszióját. Eközben a fájdalom enyhítésére és a húgysavszint csökkentésére a köszvényes betegeknek továbbra is gyógyszeres kezelésre van szükségük.

Olvassa el még: A reuma okai és kezelése

Itt vannak étrendi ajánlások köszvényes betegek számára, amint azt a Mayoclinic:

  • Bellők. Kerülje a belsőségekből, például májból, veséből, belekből és zúzából készült ételeket, mert ezekben az élelmiszerekben magas a purinszint és hozzájárulnak a vér húgysavszintjének emelkedéséhez.

  • Korlátozza a vörös húst, nevezetesen marha-, bárány- és sertéshús.

  • Kerülje a tenger gyümölcseit, például szardella, kagyló, szardínia és tonhal. Ezek a halak magasabb purintartalommal rendelkeznek, mint más tenger gyümölcsei.

  • Magas purintartalmú zöldségek mint például a spárga és a spenót, fogyasztható. A kutatások azt mutatják, hogy ez a zöldség nem növeli a köszvényes rohamok vagy a kiújulás kockázatát.

  • Korlátozza az alkoholt ami növelheti a köszvény kockázatát vagy kiújulását.

  • Édes ételek és italok is korlátozni kell. Ilyenek például az édesített gabonafélék, kenyerek és édességek. Ezenkívül korlátozza a természetesen édes gyümölcslevek fogyasztását.

  • C vitamin segíthet csökkenteni a húgysavszintet. Beszélje meg kezelőorvosával, hogy az 500 mg-os C-vitamin-kiegészítés belefér-e az étrendjébe és a gyógyszeres kezelésébe.

  • Kávé. Egyes kutatások azt sugallják, hogy a mértékletes kávéivás, különösen a rendszeres koffeintartalmú kávé csökkenti a köszvény kockázatát.

  • Cseresznye gyümölcs. Van néhány bizonyíték arra, hogy a cseresznye csökkenti a köszvényes rohamok kockázatát.

Lényegében a köszvény kezelésében a köszvényes roham kockázatát növelő élelmiszerek kerülése mellett a súlyskálára is figyelni kell. A fogyás csökkentheti a húgysavszintet, miközben csökkenti az ízületek stresszét is. A köszvényes diéta betartásával egészséges lesz, és megelőzi a köszvény kiújulását! (AY/USA)

Legutóbbi hozzászólások