Fogyasszák-e terhes anyák a gyógynövényeket az anyaságra?

Az utolsó trimeszterbe lépve az anyukák általában sok tippet kapnak a zökkenőmentes és fájdalommentes szüléshez. Számos javaslat érkezik a szülőktől és az internetről származó információ arról, hogy milyen jó ételeket vagy italokat fogyaszthatnak az anyukák, hogy megkönnyítsék a szülés folyamatát.A z&

Olvass tovább
Ismerje meg a légzési technikákat terhes nők számára

Számos légzési technika ajánlott a terhesség alatt. A légzéstechnikának nagy köze van ahhoz, hogy mennyire ellazult a test, és mennyire hat a feszültség az elmére. A légzési technikák vajúdáskor javasolt alkalmazása a terhes nők légzésének szabályozásához szükséges koncentráción alapul.

Olvass tovább
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found