A terhesség alatt a testünkben változások tapasztalhatók, kezdve a hányingertől és hányástól, a sóvárgástól, a hangulati ingadozásoktól, a jelentős súlygyarapodástól a gyakran viszkető gyomorig vagy mellekig. Tehát valójában mi okozza a mellviszketést a terhesség alatt? Különleges kezelést igényel?
A mellviszketés okai a terhesség alatt
A terhesség alatt számos változást fog tapasztalni, beleértve a melleket is. Mik az okai a mellviszketésnek a terhesség alatt?
- Hormonális változások. A hormonok ingadozása, különösen, ha az ösztrogénszint emelkedik, az oka annak, hogy változást okoz a mellszövetben. Ez érzékennyé és viszketésre hajlamossá teszi a mell bőrét. Ezenkívül a gyakran izzadt mellek viszketést okozhatnak.
- Méretváltozás. Amikor a mell mérete megnő, a mell körüli bőr megnyúlik, ami striákat és viszketést okoz a mell körül. A viszketés általában kifejezettebb lesz az utolsó trimeszterhez közeledve.
- A véráramlás fokozódik. A terhesség alatt a mell méretének növekedésével a véráramlás is fokozódik. Ettől a mellek, különösen a mellbimbók érzékennyé válnak, és még bizsergő érzést is tapasztalnak.
Hogyan lehet legyőzni a viszkető mellet a terhesség alatt?
Miután ismeri a terhesség alatti mellviszketés néhány okát, megteheti a következő lépéseket a terhesség alatti viszketés leküzdésére vagy csökkentésére!
1. A megfelelő fehérnemű kiválasztása
A megfelelő fehérnemű kiválasztása a terhesség alatt nagyon fontos, hogy elkerülje a viszketést. Ezért válassz egy pamut melltartót, mert jobb a levegő keringése. Ezenkívül ügyeljen arra, hogy a megfelelő méretet használja, amely nem túl szűk vagy túl laza. Választhat sportmelltartót is, mert ez a fajta melltartó képes felszívni az izzadságot, és minimálisra csökkenti az irritációt és a viszketést.
2. Használjon lotiont vagy krémet
Válasszon E-vitaminnal dúsított testápolót vagy krémet. Ügyeljen arra, hogy olyan krémet válasszon, amely nem tartalmaz alkoholt vagy illatanyagot. Ne feledje, hogy minél több vegyszert használ, annál nagyobb az esélye annak, hogy bőre kiszárad és viszket.
Az anyukák kakaóvajat, mandulaolajat, olívaolajat és aloe vera krémet használhatnak a viszkető mellek csökkentésére. Használja minden nap úgy, hogy a testápolót vagy krémet a mellre kenje, majd gyengéden masszírozza be. Melltartó felhelyezése előtt használjon testápolót vagy krémet.
3. Használjon biztonságos szappant és mosószert
Enyhe formulájú szappan használata csökkenti annak az esélyét, hogy mellei kiszáradnak és viszketnek. Az anyukáknak is ajánlott enyhe mosószerrel, illatanyagmentesen és kevés vegyszert tartalmazó ruhát mosni.
4. Hidratálja a bőrt
Fürdés után használjon illatmentes hidratálót a mell területén, hogy a bőr hidratált maradjon. A fürdés utáni használat mellett lefekvés előtt is használhatsz hidratáló krémet. Így a mell körüli bőr jól hidratált marad.
5. Használjon vazelint
A vazelin alkalmazása a mellekre és a mellbimbókra hatékonyan csökkenti vagy enyhíti a viszketést, Anyukák. Ha teheti, használjon vazelint a hidratáló krém felvitele után. A vazelin mellett aloe vera gélt is használhat a viszketés enyhítésére.
Most, az anyukák többet tudnak a terhesség alatti viszkető mell okairól és arról, hogyan lehet leküzdeni őket? Igen, ha túlzott viszketést érez, más tünetekkel együtt, ne habozzon azonnal forduljon orvoshoz.
Nos, már nem kell aggódnia, ha orvoshoz szeretne fordulni. A trükk az, hogy használja a „Kérdezzen orvost” online konzultációs funkciót, amely a GueSehat alkalmazásban érhető el, kifejezetten Androidra. Kíváncsi? Tehát próbáljuk ki a funkciókat, anyukák! (MINKET)
Forrás:
Gyakorlati szülői nevelés Ausztrália. 2019. Terhes mellbimbók: viszkető, fájó és érzékeny mellbimbók?
Anya Junction. 2019. 7 módszer a mellviszketés okozta trauma enyhítésére a terhesség alatt.
Szülőnek lenni. Csillapítsa a viszkető emlőket terhesség alatt egyszerű tippekkel .
