Próbál teherbe esni? Jobb, ha ismeri az első anyukák ovulációs ciklusát. Mi az ovuláció? Az ovuláció az a folyamat, amelynek során a szervezet egy vagy több tojást termel a petefészkekből. Ha a petesejtet spermium megtermékenyíti, sikeres lesz a teherbeesés. Ezért nagyon fontos az ovulációs ciklus ismerete
Minden nőnek különböző jelei lehetnek az ovuláció során, még néhány nőnél is, a jelek egyáltalán nem láthatók. Az ovuláció ideje is minden nőnél eltérő. Egyes nők minden hónapban más napokon ovulálnak. Eközben egyes nőknél az ovuláció dátuma minden hónapban ugyanaz.
Sok nő úgy gondolja, hogy az ovuláció ideje a menstruációs ciklust követő 14. napon van. Ez azonban csak akkor történhet meg, ha a menstruációs ciklusuk pontosan 28 napos. Az átlagos menstruációs ciklus körülbelül 28-32 nap.
Valójában a termékenység és a teherbeesés esélye az ovuláció előtt 5 nappal, az ovuláció napján és az ovulációt követő napon a legmagasabb. A tojások körülbelül 12-24 órán keresztül életben maradhatnak az előállítás után. A spermiumok azonban napokig életben maradhatnak a szex után. Nos, melyek az ovuláció általános jelei? Itt vannak a jelek.
A mellbimbók érzékenyek, érzékenyek vagy fájdalmasak lesznek
Mivel a szervezet sok hormont termel közvetlenül az ovuláció előtt és után, hatásuk a mellbimbókban is látható.
Sok luteinizáló hormont észleltek az ovulációs tesztek során
Az ovulációs teszt egy eszköz az ovuláció kimutatására. Ez a készülék méri a luteinizáló hormon szintjét a vizeletben. A lutein az agyalapi mirigy által termelt hormon. A szervezet mindig termel luteinizáló hormont, de a termelése körülbelül 24-48 órával az ovuláció előtt megnő. Ez a luteinizáló szint növekedése kiváltja az ovulációt.
Javított szaglás-, íz- és látásérzék
Egyes nőknél a megnövekedett szenzoros funkció az ovuláció jele lehet, például az ovulációs ciklus második felében érzékenyebb a szaglás.
Az alaptesthőmérséklet állandó változása (BBT) diagram
A bazális testhőmérséklet (BBT) a legalacsonyabb testhőmérséklet, amely általában pihenés vagy alvás közben jelentkezik. A normál hőmérséklete, amikor nincs ovulációja, 96-99 Fahrenheit-fok. Peteéréskor a BBT-d fél fokkal megemelkedhet.
Változások a nyaki pozícióban
A méhnyak az ovuláció során számos változáson megy keresztül, hogy felkészüljön a spermiumok befogadására, és a petesejtnek a legjobb esélye legyen a megtermékenyítésre. Az ovulációs folyamat során a méhnyak lágyabbá, nyitottabbá és magasabbá válik, hogy a spermiumok könnyebben bejussanak a tojásba. Azonban meglehetősen nehéz meghatározni vagy érezni a méhnyak változásait.
Változások a nyaki nyálkahártyában
Az ovulációs ciklus során a méhnyak nyálka mennyisége és minősége megváltozik. Az ovuláció általában akkor következik be, amikor sok folyadékot bocsát ki. Ha a testből kilépő méhnyaknyálka vagy -folyadék rugalmasnak és tojásfehérjének érzi magát, akkor közeledik az ovulációs ciklus vagy éppen az ovulációs ciklusban van. Ennek az az oka, hogy az ösztrogén serkenti a méhnyak nyálkaképződését. Mivel az ösztrogénszint az ovulációhoz közeledve növekszik, a méhnyak több nyákot termel.
Hüvelyi elszíneződés
Az ovulációs folyamat során a barnás hüvelyváladék normális. Ezek a tünetek akkor jelentkeznek, amikor a fejlődő petesejt közelében lévő petetüsző megérik, megnő, majd felszakad, kismértékű vérzést okozva. Minél tovább marad benne, a vér vörösből sötétbarnává válik.
Ellenőrizze a Naptárat
Az ovulációs vagy termékenységi naptár vagy számológép segíthet felismerni a megfelelő időpontot a teherbeeséshez. Ez az eszköz segít megismerni a ciklus hosszát és a termékenységet. Naptár használatakor több hónapig jelölje be a menstruációs ciklusa első napját. Így észlelheti a mintákat, így meghatározhatja a megfelelő időpontot a szexhez, hogy gyorsan teherbe eshessen. (UH/OCH)
