A terhesség alatt a vér mennyisége a szervezetben megnő. Ez megnehezíti a szív munkáját, hogy megfelelő vérkeringést biztosítson. A szívteljesítmény növekedése felgyorsítja a szívverést, ezért gyakran érezhet kontrollálhatatlan szívdobogásérzést. Ha többet szeretne megtudni a terhesség alatti szívdobogás okairól és azok leküzdésének módjáról, nézzük meg a következő áttekintéseket.
Normális, ha a pulzusszám emelkedik a terhesség alatt?
A legtöbb esetben a szívfrekvencia akár 100 bpm-ig történő növekedése normális. Eközben terhes nőknél a pulzusszám növekedése körülbelül 25%-kal nőhet. Az Amerikai Szülészeti és Nőgyógyászati Főiskola (ACOG) szerint a terhes nők szívfrekvenciájának biztonságos növekedése nem haladja meg a 140 bpm-et.
Ezt a megnövekedett pulzusszámot tachycardiának nevezik, és nagyon gyakori a terhesség alatt. A terhesség alatt a szervezet nemcsak az anyát, hanem a magzatot is ellátja tápanyagokkal és oxigénnel. Ez arra készteti a szívet, hogy megnövekedjen, hogy több vért pumpáljon a szükségletek keringéséhez.
A szívdobogás okai a terhesség alatt
A fiziológiai tényezőkön kívül számos egyéb tényező is okozhat szívdobogásérzést a terhesség alatt, többek között:
1. Változások a szívben és a véráramlásban
A méhnek több vérre van szüksége ahhoz, hogy elegendő oxigént és tápanyagot lásson el a baba növekedéséhez és fejlődéséhez. Ennek eredményeként a szív a szokásosnál körülbelül 30-50%-kal több vért pumpál.
Ezért a normál pulzusszám, amely 60-80 ütés/perc között van, 10-20 ütéssel/perccel magasabbra nő a terhesség alatt. Ez a növekedés a terhesség harmadik trimeszterében éri el a maximumot.
2. Szorongás
Természetes, hogy az anyukák aggódnak az anyukák és az anyaméhben lévő kicsi állapota miatt. Ez a szorongás a szívfrekvencia növekedését válthatja ki.
3. A méh méretének megváltozása
A terhességi kor növekedésével a méh mérete nő, hogy helyet biztosítson a baba növekedéséhez. Több vérellátást is igényel, így a szív keményebben dolgozik, hogy vért pumpáljon a méhbe, így a pulzusszám növekedni fog.
4. Mellváltozások
Az emlőmirigyek már akkor kezdenek működni, amikor Ön még várandós, hogy felkészítse szervezetét a szoptatásra. Ahogy a mell és a szövet tágul, a véráramlás is fokozódik, ami azt jelenti, hogy a szívnek a szokásosnál több vért kell pumpálnia.
5. Egyéb egészségügyi állapotok
A pajzsmirigy-rendellenességek, a vérszegénység, a preeclampsia és a szívproblémák, például a szívkoszorúér-betegség és a magas vérnyomás szintén serkenthetik a megnövekedett pulzusszámot a terhesség alatt.
6. Egyéb terhességi hatások
A súlygyarapodás, a hormonális változások és a gyógyszerek mellékhatásai megterhelhetik a keringési rendszert, ami pulzusszám növekedést okozhat.
Egyéb kísérő tünetek
A terhesség alatti megnövekedett pulzusszám általában más tünetekkel is jár, mint például légszomj, szédülés vagy ájulás. Ha ez az állapot jelentkezik, azonnal forduljon orvoshoz további kezelés céljából.
A terhesség alatti szívdobogás káros a magzatra?
A legtöbb esetben a terhesség alatti megnövekedett pulzusszám az egészséges terhesség jele. Ez azt mutatja, hogy szervezete megfelelően működik, hogy kielégítse a baba fejlődéséhez szükséges oxigént és tápanyagokat. Amíg nincs más veszélyes tünet, amely nem kíséri, nem kell aggódnia.
Mit kell tennie, ha a szíve dobog a terhesség alatt?
Annak ellenére, hogy normális a szívdobogás a terhesség alatt, mégis kényelmetlenül érezheti magát. Segítségül itt van néhány dolog, amit megtehet.
- Próbáljon nyugodt maradni és elkerülje a stresszt olykor kamillatea ivásával vagy aromaterápia belélegzésével.
- Rendszeresen aludj eleget éjszaka.
- Gyakoroljon relaxációs technikákat, mint például a jóga, a mélylégzés és a meditáció.
- Igyon elegendő vizet, hogy jól hidratált maradjon.
A terhesség alatti szívdobogás gyakran aggodalomra ad okot és kényelmetlenül érzi magát. Ne feledje azonban, hogy ez az egyik normális élettani változás a terhességi szakaszban. Amíg más veszélyes tünet nem kíséri, addig nem kell stresszelni, igen. (TÁSKA)
Forrás:
Anya Junction. "Gyors szívverés (palpitáció) a terhesség alatt: okok és kezelés".
