A Durian étkezési szabályai terhes nők számára - guesehat.com

Durian vagy durian. Ki ne szeretné enni ezt a gyümölcsöt? Úgy tűnik, hogy 1 darabot megenni nem igazán elég, huh.. Nagyon szeretnék enni 1 gyümölcsöt, és nem akarom megosztani másokkal. ????

De ha terhes vagy, akkor is ehetsz duriant? Ha a szülészorvost kérdezem, akkor az első trimeszterre rendben van, mert vetélést okozhat. Mivel a durian forró gyümölcs, gyomorégést és puffadást okozhat.

Szülés előtt (3. trimeszterben) azonban megengedett a durian fogyasztása. Azt mondják, hogy serkenti az összehúzódásokat, különösen a terhességi korban, amely nagyon közel van a születés napjához (38-40 hét). Ennek ellenére még mindig vannak korlátok, és nem szabad túlzásba vinni.

Még ha megengedett is, akkor is vannak kétségeim. Szóval sokat kerestem információkat embereken és cikkeken keresztül az interneten. Íme néhány információ, amit meg tudok osztani a durianról és a terhes nőkről.

A terhes nők ehetnek duriant? A válasz igen. A Durian terhes nők számára biztonságosan fogyasztható, amíg az adag nem túlzott. Eddig nem volt olyan eset, hogy a durian fogyasztása negatív hatással lett volna a terhességre.

Egyes tanulmányok azonban azt állítják, hogy a durianban található összetevők antioxidáns hatásúak. Ezenkívül a durian antimikrobiális, antibakteriális és gombaellenes szerként is hasznos, ami valójában előnyös a terhesség számára.

Emellett a durian sok rostot is tartalmaz, így jó a terhes nőknél gyakran előforduló székrekedés megelőzésére. A durian vasban és más ásványi anyagokban is gazdag, például magnéziumban, rézben és mangánban. A durianban lévő vas és réz segítheti a vörösvértestek képződését a szervezetben, ami fontos a magzat növekedésének és fejlődésének támogatásához.

Annak ellenére, hogy ilyen hatása van, a durian szénhidrátot és magas cukortartalmat is tartalmaz. Tehát ha vannak olyan terhes nők, akik cukorbetegségben szenvednek vagy magas a vércukorszintjük, jobb elkerülni a durian evését.

Most már tudod a durian étkezés előnyeit, igaz? Tehát a durian továbbra is fogyasztható terhes nők számára, és még a magzatnak is jót tesz, de mindennek adagokban kell lennie. Mert ha túlzottan fogyasztják, az sem jó. Remélhetőleg hasznos a durianra vágyó anyukáknak!

Legutóbbi hozzászólások

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found