A terhesség boldog pillanat a nők számára. Azonban tagadhatatlan, hogy ez a terhesség sok változást hoz fizikai állapotában, tetőtől talpig. Valójában az olyan testrészek, mint például az anyukák bőre, nem mentesek az olyan változásoktól, mint például a melasma, amelyet a terhes nők gyakran tapasztalnak. Talán gyakran találkozik terhes nőkkel, akiknek az arca megbarnul a kiszélesedő foltok miatt, különösen az arcokon, a felső ajkakon és a homlokon.
Szerinted mik a foltok és eltűnhetnek? Ez az állapot valóban zavaró a terhes nők számára, mert esztétikailag nagyon zavaró a megjelenés. Az orvostudományban az arcon lévő foltokat melasmának nevezik.
Olvassa el még: 5 szuperétel terhes nőknek
A melazmát gyakran úgy is ismerik, mint chloasma gravidarum vagy egy terhességi maszk. A melazmát a terhes nők bőrén megjelenő fekete foltok jellemzik, amelyek arcmaszkhoz hasonlítanak. Az Országos Egészségügyi Intézet szerint a terhes nők körülbelül 50-70%-a tapasztalta ezt a melasma állapotot. A melasma hiperpigmentáció vagy túlzott pigmenttermelés miatt fordul elő.
A terhesség alatti hormonális tényezők mellett a melasmát a napsugárzás is kiváltja. A Fox News webhely jelentése szerint a melasma általában a terhes nők arcán található, különösen az állon, az arcokon, a homlokon és a felső ajkán. A melasma általában a terhesség első és második trimeszterében kezd megjelenni. Ez azonban nem egy határozott minta, mert a melasma a terhesség alatt bármikor kialakulhat.
Olvassa el még: Íme néhány kínos dolog, ami gyakran előfordul a terhesség alatt
A melasma okai
A terhesség alatt nemcsak a kismamák fizikai állapota, hanem a hormonális állapota is ingadozik. A terhesség alatti hormonális változások serkentik a melanintermelést a szervezetben, hogy aktívabb legyen, melasmát eredményezve. A melanin a szervezet természetes pigmentje, amely színt ad a szemnek, a bőrnek és a hajnak.
Amellett, hogy a test azon részein jelennek meg, amelyek gyakran vannak kitéve a napnak, a melasma sötét foltok megjelenhetnek a test azon részein is, amelyek gyakran súrlódást szenvednek, például a belső combokon és a hónaljban.
Olvassa el még: Tesztsorozat terhes nők számára
Hogyan lehet megszabadulni a melasmától?
Különösen azoknál a terhes nőknél, akiknél a terhesség hatására melasma jelentkezik, általában a pecsételés magától eltűnik a szülés után. Valójában a bőr visszanyeri eredeti színét. Ha azonban ez az állapot nagyon zavaró, különösen a megjelenés miatt, számos módon megteheti, hogy megszabaduljon ezektől a fekete foltoktól a terhesség alatt. Íme néhány módszer, amelyet az idézetek szerint megtehet: Boldsky:
Használjon szőlőmagolajat
A szőlőmagolaj kiváló a melasma csökkentésére, mivel sok proanticiancint tartalmaz. SEz a vegyület meglehetősen hatékonyan csökkenti a melanin szekréciót és megakadályozza a sötét foltok kialakulását. Használatához keverjen össze néhány csepp szőlőolajat kókuszolajjal, és vigye fel a sötétített területre. Csináld ezt naponta kétszer.
Aloe vera gél
A terhesség alatt a bőr állapota szárazabbá válik. Az aloe vera a tökéletes gyógymód a száraz bőrproblémák kezelésére és a napfény hatására elsötétült bőrtónus helyreállítására.
Gránátalmalé
A friss gránátalmalé ellagsavat tartalmaz, amelyről úgy tartják, hogy halványítja a melasma sötét foltjait.
Mandulatej
A mandula magas fehérjét és E-vitamint tartalmaz, amelyek megőrzik a bőr egészségét és táplálják a bőr kiszáradását. Igyon meg minden nap egy pohár mandulatejet a melasma csökkentése érdekében.
Olvassa el még: Allergia a terhesség alatt? Ne aggódj!
Nyugodj meg, a melasma megelőzhető
Nos, ha nem szeretne melasmát tapasztalni a terhesség alatt, számos erőfeszítést megtehet a melasma kockázatának csökkentése érdekében, beleértve azt, hogy mindig használjon fényvédő krémet, különösen, ha a szabadban van közvetlen napfénynek kitéve. Használjon fényvédőt, hogy megvédje a bőrt az UVA és UVB sugaraktól. A trópusi országokban legalább 30-as SPF-es fényvédőt választhat.
Viseljen olyan ruhát, amely eltakarja bőre minden részét, például hosszú ujjú ruhát és sapkát, amely megvédi Önt a közvetlen napfénytől, amikor a szabadban tartózkodik. Ha nem feltétlenül szükséges, korlátozza a szabadtéri tevékenységeket a forró napokon, vagy kerülje a 10 és 14 óra közötti tevékenységeket. Ennek oka, hogy a napsugarak ezekben az órákban nagyon veszélyesek a bőr egészségére.
Ne használjon bármilyen arctisztítót, hogy elkerülje a melasma állapotának súlyosbodását. A legjobb, ha enyhe összetételű arctisztítót használ, és nem tartalmaz túl sok vegyszert. Az anyukák szintén nem gyantázhatnak terhesség alatt
A terhesség alatti változások normálisak, beleértve a bőrbetegségek változásait, például a melazmát. Azonban ne aggódj, anyukák, mert még mindig van néhány dolog, amit megtehetsz, hogy megakadályozd a melasma súlyosbodását. (BAG/AY)
