A székrekedés az emésztőrendszeri rendellenességek egyik leggyakoribb formája. A székrekedés egy olyan állapot, amelyet hetente kevesebb mint háromszori székletürítés, székletürítés során nehezen üríthető széklettömeg, illetve száraz vagy kemény széklettömeg jellemez.
A székrekedést különböző dolgok okozhatják. A székrekedést leggyakrabban a rostfogyasztás hiánya (gyümölcs, zöldség vagy gabonafélék), a folyadékbevitel hiánya, az ülő testhelyzet vagy a hosszú ideig tartó folyamatos alvás (pl. ágynyugalom), és a fizikai aktivitás hiánya. A székrekedést bizonyos gyógyszerek fogyasztása és stressz, szorongás vagy depresszió is okozhatja.
A székrekedés leküzdésére a legkorábbi kezelés az étrend és az életmód megváltoztatása. Például a folyadék- és rostfogyasztás növelésével, illetve az alkoholtartalmú italok fogyasztásának kerülésével. Hasonlóan az életmódhoz, növelje a fizikai aktivitást és kerülje ülőviselkedés a fizikai aktivitás hiánya a székrekedés elkerülésének módja lehet.
Ha mindezen nem gyógyszeres módszereket kipróbálták, de a székrekedés még mindig nem oldódott meg, az Egészséges Banda hashajtókat vagy hashajtókat használhat. Gyógyszerészként gyakran kapok kérdéseket barátaimtól és családomtól a piacon elérhető különböző típusú hashajtókkal kapcsolatban, és hogy melyik hashajtót érdemesebb használni.
Az Egészséges Banda is tapasztalt már székrekedést, és ugyanezen tűnődött? Először nézzük meg az Indonéziában kapható különféle hashajtókat!
1. Rost kiegészítők
Valójában ez a kiegészítők csoportja nem gyógyszer. Használható azonban székrekedés kezelésére. Az árusított rost-kiegészítők por formájában vannak egy tasakban, amelyet ezután egy pohár vízben feloldanak.
Feladata az, hogy rostokat adjon azoknak az embereknek, akik kevesebb rostot fogyasztanak, ahol az élelmi rostot (élelmi rost) felszívja a vizet, ami lágyabbá és könnyebben kiüríthetővé teszi a széklettömeget.
2. Ozmotikus hashajtó
Ahogy a neve is sugallja, ez a fajta hashajtó úgy működik, hogy ozmotikusan húzza ki a vizet az emésztőrendszeren kívülről, hogy bejusson az emésztőrendszerbe. Emiatt a széklet tömege lágyabbá válik és könnyebben áthalad.
Az ilyen típusú hashajtók példái a laktulózt (Duphalac, Lactulax és más védjegyek) és polietilénglikolt (Laxadine és más védjegyek) tartalmazó szirupok. Az ozmotikus hashajtók esetében is 2-3 nap szükséges a maximális hatás eléréséhez.
Az ilyen típusú hashajtók használatával kapcsolatban meg kell jegyezni, hogy a betegnek megfelelő mennyiségű folyadékot kell fogyasztania. Ennek oka az, hogy a gyógyszer vizet von be az emésztőrendszerbe. Ha a folyadék nem elegendő, akkor a gyógyszer kevésbé fog működni, mint a maximum.
3. Serkentő hashajtók
A következő típusú hashajtó a stimuláns hashajtó csoport. Ahogy a neve is sugallja, ez a fajta gyógyszer serkenti az emésztőrendszer izmainak összehúzódását, és késztetést vált ki, hogy a széklet a végbélnyílás felé mozduljon el.
A biszakodil (Dulcolax, Laxacod, Custodiol és más védjegyek) egyfajta stimuláns hashajtó, amelyet széles körben terjesztenek Indonéziában, akár tabletták, akár kúpok formájában, amelyeket a végbélnyílásba helyeznek. Általában ez a fajta hashajtó 6-12 óra alatt fejti ki hatását, és kifejti a kívánt hatást. Felhívjuk figyelmét, hogy az ilyen típusú hashajtók használatának egyik nemkívánatos hatása a gyomor görcsössége.
4. Hashajtó kakilágyító
Ez a fajta hashajtó lágyabbá teszi a széklettömeget (puha), így könnyen eltávolítható. Példa a hashajtó típusra kakilágyító beleértve a nátrium-dokuzátot is.
Miután ismerjük a különböző hashajtókat aszerint, hogy hogyan működnek a bélmozgás simításában székrekedés vagy székrekedés esetén, a következő kérdés az, hogy milyen típusú hashajtót, más néven hashajtót válasszunk?
Először is meg kell érteni, hogy mindenki másképp reagál a gyógyszerekre, beleértve a hashajtókat is. Egy gyógyszer hatásos lehet az egyik ember számára, de lehet, hogy nem hatékony egy másik számára. Tehát, amit figyelembe kell venni, az maga a székrekedés oka.
Például bizonyos gyógyszerek mellékhatásai által okozott székrekedés általában hatékonyabb, ha valamilyen hashajtóval kezelik. kakilágyító vagy ozmotikus. Egy másik eset, a székrekedés vagy a hasi fájdalommal járó székrekedés ne használjon serkentő hashajtókat. Ennek az az oka, ahogy fentebb leírtuk, az ilyen típusú hashajtók mellékhatása a görcs, ami súlyosbíthatja a hasi fájdalmat.
Általánosságban elmondható, hogy gyógyszerészként a rostkiegészítők használatát szoktam először a betegeknek ajánlani. Ha a széklet tömege még mindig nehezen ürül ki, próbálkozhat ozmotikus hashajtóval, hogy a kemény széklet lágyabb legyen. Ha a széklet tömege puhának tűnik, de még így is nehezen halad át, akkor általában serkentő hashajtó típusú hashajtót javaslok.
De bármilyen típusú hashajtót választunk is, a székrekedés vagy székrekedés megelőzésében és kezelésében a legfontosabb tényező a helyes étrend és életmód. A megfelelő rost- és folyadékbevitelt tartalmazó étrend, valamint az aktívabb életmód kulcsa lehet a székrekedés távol tartásának az élettől. Egészséges üdvözlettel! (MINKET)
Referencia
Jin, J. (2014). Vény nélkül kapható hashajtók. JAMA, 312(11), 1167. o.
