Az anyatej az újszülöttek számára szükséges tápanyag. Ezért mindenképpen gondoskodnia kell arról, hogy a kicsi minden nap elegendő tejet kapjon. Akkor hogyan kell kiszámolni az anyatejszükségletet a baba súlya alapján?
A szülés utáni első napokban a mellei „első tejet” vagy más néven kolosztrumot termelnek. A kolosztrum segíti az újszülött emésztőrendszerének fejlődését, hogy a jövőben jobban felkészüljön az anyatej megemésztésére.
A szoptatás előnyei az anyának és a babának
Mielőtt megismerné, hogyan kell kiszámítani az anyatejszükségletet a baba súlya alapján, ismernie kell a szoptatás előnyeit mind az anya, mind a baba számára. Mik azok?
1. Az anyatej antitesteket tartalmaz
Az anyatej antitesteket tartalmaz, amelyek segítik a babát a vírusok és baktériumok elleni küzdelemben. Ez különösen igaz a kolosztrumra vagy arra, amit gyakran „első tejnek” neveznek. A kolosztrum nagy mennyiségben tartalmaz immunglobin A-t (IgA), valamint számos más antitestet. Az IgA megvédi a csecsemőket a betegségektől azáltal, hogy védőbevonatot képez az orrukon, a torkukon és az emésztőrendszerükön.
2. A szoptatás csökkentheti a betegségek kockázatát
A szoptatás csökkenti a különböző betegségek kockázatát a kicsiben, mint például:
- Középfül fertőzés. Három hónapos vagy hosszabb exkluzív szoptatás akár 50%-kal is csökkentheti ezt a kockázatot.
- Légúti fertőzés. A több mint 4 hónapig tartó kizárólagos szoptatás akár 72%-kal is csökkenti annak a kockázatát, hogy a baba légúti fertőzésekkel kezeljék.
- Megfázás és fertőzések. Azoknál a csecsemőknél, akiket 6 hónapig kizárólag anyatejjel tápláltak, 63%-kal alacsonyabb volt a megfázás és a fül- vagy torokfertőzések kockázata.
- Bélfertőzések. A szoptatás akár 64%-kal csökkenti a bélfertőzések kockázatát. Ez 2 hónapos szoptatás után látható.
- Allergia. A 3-4 hónapig tartó kizárólagos szoptatás az asztma, atópiás dermatitisz és ekcéma kockázatának 27-42%-os csökkenésével jár.
- Cukorbetegség. A legalább 3 hónapos szoptatás az 1-es típusú cukorbetegség 30%-kal, a 2-es típusú cukorbetegség akár 40%-ával is csökkenti a kockázatot.
- Leukémia gyermekeknél. A 6 hónapos vagy hosszabb szoptatás a gyermekkori leukémia kockázatának 15-20%-os csökkenésével is járt.
3. Az anyatej egészséges súlyt ad
A szoptatás megakadályozza, hogy a kicsi gyerekként elhízzon. A kutatások azt mutatják, hogy az elhízás aránya 15-30%-kal alacsonyabb a szoptatott csecsemőknél, mint a tápszerrel táplált csecsemőknél.
A szoptatás időtartama is fontos, mert minden egyes etetés 4%-kal csökkenti a gyermekek elhízásának kockázatát a jövőben.
4. A szoptatás okosabbá teszi a gyerekeket
Számos tanulmány kimutatta, hogy különbségek vannak a szoptatott és tápszeres csecsemők agyfejlődésében. Ez a különbség a szoptatáshoz kapcsolódó fizikai intimitásnak, érintésnek és szemkontaktusnak köszönhető.
A kutatások azt mutatják, hogy a szoptatott babák magasabb intelligencia pontszámmal rendelkeznek. A kutatások azt is kimutatják, hogy a szoptatás jelentős pozitív hatással van az agy hosszú távú fejlődésére.
5. A szoptatás fogyhat anyukák
A szülés utáni első 3 hónapban a szoptató anyák kevesebbet fogyhatnak, mint a nem szoptató anyák. Körülbelül 3-6 hónappal a szülés után kimutatták, hogy a szoptató anyák többet fogynak, mint azok, akik nem szoptatnak.
6. A depresszió kockázatának csökkentése
A szülés utáni depresszió az a típusú depresszió, amelyet Ön is tapasztalhat, anyukák. Kutatások szerint a szoptató nőknél kisebb a szülés utáni depresszió kockázata, mint azoknál, akik korán elválasztanak vagy nem szoptatnak.
Módszer Az anyatejszükséglet kiszámítása a baba súlya alapján
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia kutatása szerint az újszülötteknek általában 8-12 táplálékra van szükségük az első 24 órában. Az egy és hat hónapos kor közötti csecsemők átlagos anyatejbevitele körülbelül 25 uncia vagy 750 ml-nek megfelelő. Attól is függ, hogy naponta hányszor etet.
Tehát ha a kicsi naponta kilencszer szoptat, akkor az átlagos tejmennyiség minden szoptatáskor körülbelül 83,33 ml. A baba tejfogyasztása 5 napos kortól 1 hónapos korig növekedhet.
A baba súlya alapján az anyatejszükséglet kiszámításához a képlet úgy, hogy a baba unciában mért súlyát 6-tal megszorozzuk, majd ismét megszorozzuk 29,57-tel, hogy átszámítsuk ml-re.
Ha a súlya kilogrammban van megadva, szorozza meg babája súlyát 35,2-vel, hogy megkapja az uncia eredményt. Például a baba súlya 3,74 kg, tehát a számítás 3,74 kg x 35,2 = 132 uncia. Miután megkapta a súlyozás eredményét, ossza el 6-tal.
Például a baba súlya 132 uncia, majd osztva 6-tal. Tehát az eredmény 22. Ez azt jelenti, hogy a babának körülbelül 22 uncia anyatejet kell elfogyasztania egy 24 órás időszak alatt. Ahhoz, hogy megtudja, hány ml-re van szüksége, csak meg kell szoroznia a 22 unciát 29,57-tel. Egy nap alatt a csecsemőknek 650,54 ml anyatejre van szükségük.
Nem csak tápszer használatával, a baba súlya alapján történő anyatejszükséglet kiszámítása is látható a következő táblázatban:
Baba Anyukák Életkor | Szoptatási szükségletek |
Első nap (0-24 óra a születés után) | 7 ml vagy több mint 1 teáskanál |
Második nap (24-48 óra) | 14 ml vagy kevesebb, mint 3 teáskanál |
A harmadik nap | 38 ml |
A negyedik nap | 58 ml |
Hetedik nap | 65 ml |
Eközben a testtömeg alapján szükséges anyatej mennyisége:
Kismama súlya (kg) | Anyatejszükséglet (ml) |
2 kg | 313 ml |
2,5 kg | 391 ml |
3 kg | 469 ml |
3,5 kg | 548 ml |
4 kg | 626 ml |
4,5 kg | 704 ml |
5 kg | 782 ml |
5,5 kg | 861 ml |
6 kg | 939 ml |
6,5 kg | 1000 ml |
Nos, anyukák, most már jobban tudod, hogyan kell kiszámítani az anyatejszükségletet a baba súlya alapján? Az anyukák a baba tejszükségletét úgy láthatják, ha ránéznek egy táblázatra vagy egy tápszerrel kiszámolják.
Ó, igen, ha kérdése van, egyéb megosztani szeretne, vagy tanácsot szeretne kérni, igénybe veheti a Terhes barátok alkalmazás Fórum funkcióját. Most próbáljuk ki a funkciókat, édesanyám! (TI/USA)
Forrás:
Bjarnadottir, Adda. 2017. A szoptatás 11 előnye az anya és a baba számára . Healthline.
MomJunction. Anyatej-kalkulátor – A baba anyatejszükségletének mennyisége .
Nagyon Jó Család. 2018. Mennyi anyatejet kell önteni egy üvegbe? .
