Eddig általánosan ismert, hogy a menstruációs vér piszkos vagy mérgező vér. Még egyes kultúrákban is a havi ciklus vére a szennyeződés szimbóluma. Tényleg így van? Lássuk a beszámolót, anyukák!
A menstruáció előnyei a nők egészségére
Mindenekelőtt a rendszeres menstruáció azt jelzi, hogy szervezete készen áll a terhességre. De a szaporodás mellett a menstruációs ciklus ritmusa valójában a testrendszerek és funkciók egyensúlyát tükrözi, tudod.
Hogy-hogy? Ez azért van, mert a menstruáció az agy és a petefészkek közötti jó koordináció eredménye. A menstruációs ciklust szabályozó két agyrész, a hipotalamusz és az agyalapi mirigy szintén szorosan kapcsolódik a mellékveséhez, a pajzsmirigyhez és a bélrendszerhez, ugyanazon az úton. Tehát ha egy rendszer kompromittálódik, másokat is érint.
Nos, gyakran a rendszertelen menstruáció az első olyan terület, amelyen jelek megszakadnak a jelek ezen az útvonalon, ami hatással lehet az általános egészségi állapotára. Mint például:
- Hormonális egyensúlyhiány
A rendszeres menstruáció azt jelzi, hogy a szervezet jó állapotban van, és a hormonok működnek. Ha minden hormon egyensúlyban van, energikusnak érzed magad, jól alszol és jó lesz a szexuális vágyad. Másrészt, amikor állandóan stresszes vagy, a hormonok egyensúlya felborul, és a rendszertelen menstruáció a szervezet egyik első módja annak, hogy segítséget kérjen.
- A csontok egészsége
Valójában a csontok endokrin vagy hormontermelő szervek. Tehát ha az egyensúly megbomlik, a menstruáció rendszertelenné válik, és hasznos támpontot ad arra, hogy a csontképződés nem járhat együtt a csontlebontással.
Az ösztrogén, a progeszteron és a tesztoszteron nemi hormonok természetes egyensúlya segíti a csontok egészségét. Hasonlóan áll az egyensúly más fontos hormonok között is, beleértve az inzulint, a pajzsmirigyet, a mellékpajzsmirigyet és a stresszhormonokat.
- Pajzsmirigy működés
Az agy és a test többi része között félúton elhelyezkedő pajzsmirigy "átvivő állomásként" működik, és szabályozza a szervezetben minden sejt és mirigy működésének sebességét, beleértve a növekedést, a helyreállítást és az anyagcserét.
Ha a pajzsmirigy alul- vagy alulműködik, fáradtságot, súlygyarapodást, depressziót, magas koleszterinszintet és egyéb tüneteket okozhat. Eközben, ha a pajzsmirigy egészséges és megfelelően működik, a menstruáció rendszeresebb lesz.
- Ideális súlytartás
A zsír, különösen a derék körüli zsírszövet, szintén endokrin szervként működik, ösztrogént és leptint termel (olyan hormon, amely segít szabályozni az energiabevitelt és -felhasználást, beleértve az étvágyat is).
Az ösztrogén dominancia és az inzulinrezisztencia a túlsúlyhoz és a menstruációs rendellenességekhez kapcsolódó hormonális egyensúlyhiány típusai. Ezenkívül a szigorú diéta, a túlzott testmozgás vagy más extrém fizikai vagy érzelmi stressz miatti alulsúly is okozhat menstruációs rendellenességeket, beleértve a menstruáció hiányát (amenorrhoeát).
- A mellékvesék funkciói
Amikor stresszesnek érzi magát, bármilyen forrás is legyen (veszélyes helyzetek, személyes kapcsolatok, munka, környezet), az agy és a mellékvesék közötti tengely mentén megnövekszik az aktivitás, hogy stresszhormonokat termeljen, például kortizolt, amelyek segítenek a fenyegetésekre reagálni.
Nos, a kortizol közvetve befolyásolja a nemi hormonok egyensúlyát, beleértve az ösztrogént, a progeszteront és dehidroepiandroszteron ( DHEA). Emiatt a menstruáció későn, rendszertelenül jelentkezhet, vagy egyáltalán nem menstruálhat. Ha a mellékvesék működése zavart szenved, az intenzívebb premenstruációs tüneteket is okozhat.
Olvassa el még: Tévedés ne essék, A menstruáció alatti testmozgásnak számos előnye van, tudod!
Igaz, hogy a menstruációs vér piszkos vér?
A női test minden hónapban felkészíti magát a terhességre. Ha a megtermékenyítés nem történik meg, akkor a leendő embrió számára előkészített méhnyálkahártya levál, és megkezdődik a menstruációs fázis. A menstruációs vér a méhnyakon keresztül jön ki a méhből, majd a hüvelyen keresztül távozik a szervezetből.
Akkor mennyiben különbözik a menstruációs vér a vértől általában? A menstruációs vér összetétele nem pontosan ugyanaz, mint az artériákban áramló vér. A menstruációs vér konzisztenciája sűrűbb, és nem alvad, így jó áramlást tesz lehetővé.
De valójában a menstruációs vér ugyanolyan "tiszta", mint a vénás vér, amely a test minden más részéből származik, tudod! És a névvel ellentétben a benne lévő összetétel nemcsak vérből, hanem méhnyálkahártya-folyadékból, méhnyálkahártya-szövetből, méhnyak- és hüvelynyálkahártyából, valamint a hüvelyből származó mikrobákból is áll.
Olvassa el még: A menstruáció mindig előre: termékeny?
Ezenkívül a menstruációs vér kevesebb vérlemezkét, hemoglobint és vasat tartalmaz, és több vizet tartalmaz. Ez az összetétel nőtől, életkortól és ciklustól függően változhat. Nagy vonalakban azonban ez a menstruációs vér összetétele.
Ha mélyebben kidolgozzuk, csak 35% vért tartalmaz a menstruáció során. Vagyis a vér csak egy kis része annak, ami a menstruáció során kijön. Általánosságban elmondható, hogy a menstruációs vér összetevői hasonlóak az artériás vérhez.
Eközben az endometrium folyadék és szövet a méh nyálkahártyájából származik, amely a megtermékenyítés után nem válik le, és nem ültet be petesejt a méh falába. A hüvelyváladék vízből és elektrolitokból, például nátriumból és káliumból áll.
Röviden: a menstruációs vérben nincs semmi piszkos vagy mérgező, ahogyan azt általában értelmezik. Tehát nem igazán helyes, ha a menstruációs vért továbbra is "piszkos vérnek" nevezzük, nemhogy "tiszta vérnek". (MINKET)
Olvassa el még: Dolgoznia kell terhesség alatt, ismerje meg a kockázatokat és a biztonságot, anyukák!
Referencia
A feminizmus Indiában. Menstruációs vér.
Maga. Időszak Vér.
Nők egészsége. Menstruációs ciklus és egészség.
