A reproduktív szervek olyan testrészek, amelyek fontosak egészségük megőrzéséhez. A nőkkel ellentétben azonban sok férfi hajlamos figyelmen kívül hagyni. Más szervekhez hasonlóan a férfiak reproduktív egészségét az étrend, az életmód, az egészségi állapot, a foglalkozás vagy más tényezők határozhatják meg.
Akkor mik a tippek a férfiak reproduktív egészségének megőrzéséhez? Előzetesen ismernie kell a férfiak reproduktív egészségügyi problémáit, amelyekkel gyakran találkozunk, hogy meghatározhassa, hogyan lehet megelőzni őket.
Férfi reproduktív egészség
A következő néhány rendellenesség vagy probléma a férfiak reproduktív egészségével kapcsolatos:
1. Prosztatarák
A prosztatarák olyan rák, amely a prosztata mirigyben fejlődik ki, a mirigyben, amely a spermát termeli és szabályozza a vizeletet. A prosztata mirigy a hólyag alatt és a végbél előtt található. Rutinvizsgálat szükséges annak megállapítására, hogy van-e probléma a prosztata mirigyben.
A prosztata folyadékot termel, amely szállítja a spermiumokat, így azok eljuthatnak a női petesejt megtermékenyítéséhez. A prosztata összehúzódik, és kiszorítja ezt a folyadékot az orgazmus során. Azután, prosztata-specifikus antigén (PSA) segít a cementnek megőrizni folyékony állapotát. A magas PSA-fehérje szint a vérben a prosztatarák markere lehet.
A prosztatarák oka még nem ismert, de feltételezhető, hogy különféle kockázati tényezők állnak fenn, mint például az elhízás, az 50 év feletti életkor, a genetikai tényezők, vagy a túl gyakori és túlzott vörös hús és zsíros tejtermékek fogyasztása.
Általában nincsenek tünetek, ha a prosztatarák a korai stádiumban van. Néhány ember azonban olyan tüneteket tapasztalhat, mint a folyamatos vizelési inger, vér a vizeletben, fájdalmas és hiányos vizelés, valamint az erekció elérésének vagy fenntartásának nehézségei.
Ennek ellenére az előrehaladott prosztatarák olyan tüneteket okozhat, mint a gerinc, a combcsont, a medence vagy a bordák fájdalma. A prosztatarák kezelése megegyezik a rákterápiával általában, a beteg állapotától és súlyosságától függően.
2. Erektilis diszfunkció
A prosztatarák mellett ez az állapot gyakori férfi reproduktív egészségügyi probléma is. Az erekciós diszfunkció olyan állapot, amelyben a férfi nem képes vagy nem képes fenntartani az erekciót a nemi közösülés során. Az erekciós zavart impotenciának is nevezik.
Az erekciós diszfunkció gyakori férfi reproduktív egészségügyi probléma. Szinte minden férfi tapasztalt már ilyet, bár ennek oka csak pszichológiai tényezők, például a stressz vagy a fáradtság. de ügyeljen arra, hogy ha az állapot hónapokig fennáll, komoly probléma állhat az erekciós zavar hátterében. Például cukorbetegség vagy magas vérnyomás.
A férfiak reproduktív egészségügyi problémái, amelyek továbbra is a szexuális tevékenységhez kapcsolódnak, nem csak az erekciós zavarok. A férfiak szexuális diszfunkciót is tapasztalhatnak, például korai magömlést, késleltetett magömlést és alacsony libidót, ami a szex iránti érdeklődés csökkenéséhez vezethet.
Ha merevedési zavara van, a fő tünet az erekció nehézsége, a merevedési nehézségek hiánya, vagy az, hogy nehezen tudja fenntartani az erekciót szex közben, ami frusztrálja Önt és partnerét is. Ha ezeket a tüneteket 2 hónapig vagy tovább tapasztalja, azonnal forduljon orvoshoz.
Számos tényező okozhat erekciós zavart. Néhány gyakori befolyásoló tényező, mint például a szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség, magas vérnyomás, sérülés, elhízás vagy túlsúly, életkor, bizonyos gyógyszerek használata, dohányzás vagy alkoholfogyasztás.
A merevedési zavart a fenti tényezők közül egy vagy több okozhatja. Ezért fontos, hogy figyeljen a tünetekre, és forduljon orvoshoz, hogy kezelje vagy kezelje az alapbetegséget.
3. Prosztatagyulladás
A prosztatagyulladás a prosztata gyulladása, amely fájdalmas, gyulladt, vörös és duzzadt prosztata tüneteivel jár. A prosztatagyulladásnak két típusa van, nevezetesen a krónikus prosztatagyulladás, ahol a tünetek több hónapon keresztül jelentkeznek, és az akut prosztatagyulladás, amikor a tünetek súlyosak és hirtelen alakulnak ki.
Az akut prosztatagyulladás tünetei a péniszben vagy környékén, a herékben, a végbélnyílásban, az alhasban és még a hát alsó részén jelentkező fájdalom. Fájdalom is érezhető vizeléskor és vizelési nehézség. A prosztatagyulladást néha láz és sűrű váladék kíséri a péniszből.
A krónikus prosztatagyulladást ugyanazok a tünetek jellemzik, de hónapokig tart. Néha prosztata-megnagyobbodás vagy szexuális problémák, például merevedési zavar és fájdalom az ejakuláció során.
Akkor mi a prosztatagyulladás oka? Az akut prosztatagyulladást általában a prosztatába jutó húgyúti bakteriális fertőzés okozza. Az akut prosztatagyulladásnak számos kockázati tényezője van, mint például a húgyúti fertőzés, a prosztata biopszia, a HIV-fertőzés vagy az AIDS, valamint az anális szex.
Krónikus prosztatagyulladás esetén a prosztata fertőzés jelei általában nem észlelhetők. Ezért a következő betegségekben szenvedő személyeknél megnőhet a krónikus prosztatagyulladás kockázata, nevezetesen a középkorú (30-50 év), és akinek prosztatagyulladása vagy irritábilis bélszindróma volt.
A prosztatagyulladás kezelése vagy kezelése attól függ, hogy a prosztatagyulladás akut vagy krónikus. Az akut prosztatagyulladást általában fájdalomcsillapítókkal és antibiotikumokkal kezelik, amelyeket 2-4 hétig szednek. Kórházi kezelésre is szükség lehet, ha nem tud vizelni.
Eközben a krónikus prosztatagyulladás kezelése általában a tünetek szabályozására irányul. Orvosa javasolhatja fájdalomcsillapítók, húgyúti problémák kezelésére és a prosztata izomzatának ellazítására szolgáló gyógyszerek szedését, vagy antibiotikumok szedését, hogy lássa, állapota javul-e.
Hogyan őrizzük meg a reproduktív egészségetFérfi
Mint tudjuk, a férfiak reproduktív egészségének megőrzése ugyanolyan fontos, mint a női reproduktív egészség. Javasoljuk, hogy forduljon orvoshoz, ha a férfiak reproduktív egészségével kapcsolatos panaszokat tapasztal. Íme néhány tipp a férfiak reproduktív egészségének megőrzéséhez, amelyeket tudnod kell!
- Egyél tápláló, alacsony zsírtartalmú ételeket, és végezzen rendszeres fizikai aktivitást. Ha túl sok zsírt fogyaszt, az növeli az elhízás kockázatát.
- Kezdje el abbahagyni a dohányzást, mert a kutatások azt mutatják, hogy a dohányzó férfiaknál fennáll a merevedési zavar kockázata.
- Rendszeresen tisztítsa meg a nemi szervek területét, hogy megelőzze a fertőzést okozó szennyeződések és baktériumok felhalmozódását.
- Használjon tiszta, puha, szagtalan, nedves és száraz törülközőt.
- Használjon olyan fehérneműt, amelynek anyaga könnyen felszívja az izzadságot, így nem nedvesedik.
- Próbáljon meg minél többet cserélni fehérneműt legalább 2-szer egy nap.
- Körülmetéltnek vagy körülmetéltnek ajánlott. Ezzel megelőzhető a péniszrák és a szexuális úton terjedő betegségek átvitele.
- Használjon fogamzásgátlást a szexuális úton terjedő betegségek kockázatának elkerülése érdekében.
- Ne habozzon orvoshoz fordulni szaporítószervei egészségével kapcsolatban.
Nos, az Egészséges Banda jobban tudja, hogyan kell fenntartani a férfiak reproduktív egészségét, igaz? Vagy van más tippje a férfiak reproduktív egészségének megőrzésére? Gyertek, osszátok meg tapasztalataitokat, tippjeiteket a megjegyzés rovatban! Igen, ha egészségügyi problémái vannak, ne habozzon azonnal menjen orvoshoz.
A GueSehat.com Doctor Directory funkciójával könnyen megtalálhatja az Ön közelében lévő orvosokat. Kíváncsi? Tehát most próbáljuk ki a funkciókat!
Forrás:
Egészségügyi Minisztérium. 2018. A szaporítóeszközök tisztán tartásának fontossága.
Prosztatarák 911. 2017. Öt tipp a férfi reproduktív rendszer egészségének megőrzéséhez.
Országos Gyermekegészségügyi és Humánfejlesztési Intézet. 2016. Férfiak reproduktív egészsége: állapotinformáció .
Orvosi hírek ma. 2017. A prosztatarák részleteiben.
Healthline. 2017. Minden, amit az eriktilis diszfunkcióról (ED) tudni kell .
Az Egyesült Királyság Nemzeti Egészségügyi Szolgálata. 2017. Prosztatagyulladás .