Az Egészséges Banda biztosan tapasztalt valamit, amit puffadásnak és hányingernek neveznek. Vagy puffadás és émelygés a megfázás, a kiújuló fekélyek, vagy esetleg a mozgási betegség következményei miatt. Nem ritkán a tapasztalt puffadás és hányinger kényelmetlenséget okoz a tevékenységek végzése közben. Tehát, hogy ne érezze magát zavarónak ez a puffadás és hányinger miatt, nézzük meg, hogyan kezelje ezt a Guesehat! Nem, de mielőtt megtudnánk, hogyan kezeljük, jobb, ha először ismerjük az okokat.
Olvassa el még: Belép a szél, hagyományos indonéz panaszok
A puffadás és a hányinger okai és tünetei
Alapvetően a puffadt gyomor az emésztőrendszerben fellépő zavar egyik formája, vagyis a gyomor telt, feszülő és gázos lesz. Nem csak az, hogy annak a gyomra, aki puffadást tapasztal, kicsit nagyobbnak tűnik, mint egy normális emberé.
Ezen túlmenően számos egyéb tünet van, amelyeket általában éreznek, amikor egy személy puffadást tapasztal, beleértve:
Teltség, szorító érzés vagy duzzanat a hasban.
Fájdalom és tele gáz a gyomorban.
A megjelenő fájdalom gyomorgörcsöt okozhat.
A böfögés gyakorisága, amely egyre gyakoribbá válik.
Gyomorkorgás és hányinger.
Lélegezz ki túlzottan.
Amint korábban említettük, a puffadásnak számos oka van, többek között:
Túl sok levegő lenyelése.
Székrekedés.
Füst.
Egyél túl gyorsan.
Súlygyarapodás.
A vékonybélben túl gyors baktériumnövekedés.
Hormonális ingadozások, különösen azoknál a nőknél, akik menstruáció előtti szindrómában szenvednek.
Bizonyos egészségügyi állapotok, mint például a giardiasis (egy bélparazita).
Hogyan lehet leküzdeni a puffadt gyomrot és a hányingert
A legtöbb embernél a puffadás és a hányinger csak enyhe tünetek, amelyek nem igényelnek különleges kezelést. Általánosságban elmondható, hogy a puffadás magától elmúlhat, ha szabályozzuk az étel adagját, időben étkezünk, csökkentjük a zsírfogyasztást, kerüljük a szénsavas italokat vagy a koffeint, és lassan rágjuk az ételt. Ezt a módszert azonban továbbra is a puffadás és a hányinger okai alapján kell módosítani.
Ha a fenti módszereket elvégezték, de a puffadás és a hányinger továbbra is érezhető, akkor az Egészséges Banda szedhet puffadás- és hányingercsillapító gyógyszereket. Manapság többféle védjegy létezik, amelyek a puffadás és a hányinger enyhítésére szolgálnak. De ha valóban a legjobb előnyöket szeretné kihozni, akkor válassza ki a természetes növényi összetevőkből készült gyógyszertípust, hogy biztonságos legyen a használata, banda!
