Ne mondd el senkinek, anyukák. Tagadhatatlan, hogy ha a férj túl hamar "jön ki", nekünk, feleségnek is el kell tűnődnünk: "A túl gyors magömlés befolyásolhatja a terhességi programot vagy sem, nem igaz?" Mielőtt sokáig összezavarodna, nézze meg az itteni információkat, gyerünk.
Mikor van túl korán?
Egy tanulmány, amely 5 különböző országból származó 500 házaspárt vizsgált, megállapította, hogy a férfiaknak átlagosan 5,5 percre van szükségük az ejakulációhoz a közösülés során. Az idő nagysága biztosan nem használható mérceként. És mind a pozíció, mind az időtartam, mind a hely szintén befolyásolhatja.
Bár az időtartam relatív dolog, számos körülmény használható annak értékelésére, hogy az ejakuláció túl korai vagy normális-e, beleértve:
- Mindig vagy majdnem mindig ejakulál a behatolás után 1 perccel.
- Képtelen késleltetni az ejakulációt a közösülés során, vagy az idő nagy részében.
- Depressziósnak és frusztráltnak érzi magát, majd ennek következtében hajlamos elkerülni a szexuális intimitást.
Nos, onnantól a korai magömlés két típusát lehet megkülönböztetni, nevezetesen:
- Elsődleges korai magömlés, amely hosszú ideig előfordul, még az első szex óta. Ha nem kezelik, ez hosszú ideig eltarthat.
- Másodlagos korai magömlés. Vagyis általában soha nem okoz problémát az ejakuláció, de néha vagy bizonyos körülmények között túl gyorsan "jönnek ki" a problémák. Ez a típus gyakori szexuális panasz, és 18-59 év közötti férfiakból 1-nél fordul elő bármikor. Az állapot fokozatosan vagy hirtelen jelentkezhet.
A korai magömlés okai meglehetősen változatosak, nevezetesen:
- Elégedetlen a saját testével, vagy hiányzik az önbecsülése.
- Depresszió vagy stressz.
- Szexuális zaklatás története, akár elkövetőként, akár áldozatként, akár túlélőként.
- Túl sokat aggódik a korlátozott szexuális tapasztalatok, az erekció elérése vagy a túl korai ejakuláció miatt.
- A prosztata vagy a húgycső gyulladása.
- Bizonyos hormonok, pl. a tesztoszteron szintje nem normális l.
- Erektilis diszfunkció.
- Intenzívebb szexuális stimuláció szükségessége az erekció eléréséhez és fenntartásához.
- Anyagcsere-betegsége van, például cukorbetegség vagy magas vérnyomás.
- Túlzott alkoholfogyasztás.
Olvassa el még: 5 fajta étel, ami nem teljesen egészséges
A korai magömlés nem meddőt jelent, de…
A korai magömlésről még a partnerével is nehéz beszélni. Ha ez az állapot előfordul az Ön háztartásában, az első dolog, amit tennie kell, hogy ne aggódjon, mert ez nagyon gyakori a férfiaknál, és bármely életkorban előfordulhat. Valójában ez a probléma gyakoribb, amikor a férfiak fiatal. Ennek oka, hogy az ejakuláció általában hosszabb ideig tart az életkorral.
Mi a helyzet a termékenységgel? A jó hír az, hogy amíg ritka a korai magömlés, addig nem kell aggódnia. Egy másik történet, ha ez ismétlődően megtörténik, a korai magömlés közvetlenül meddőséget okozhat. Látja, a korai magömlés esetei gyakran egyszerre fordulnak elő a merevedési zavarban (impotenciában) szenvedő betegek körülbelül egyharmadánál.
Ezenkívül az alacsony szexuális vágy miatti korai magömlés annak a következménye lehet, hogy a herék nem termelik a tesztoszteron hormont, a spermiumot vagy mindkettőt (hipogonadizmus), ami a sperma minőségének romlásához vezethet.
Ha a korai magömlés krónikus és frusztráló, akkor nem lehetetlen, hogy mind a férfiaknál, mind a nőknél csökkenti a szexuális vágyat, ami a közösülés gyakoriságának csökkenését, következésképpen a meddőséget eredményezi.
Olvassa el még: Lehetséges-e teherbe esni annak ellenére, hogy fogamzásgátlót használt?
A korai magömlés kezelésének lépései
Bár nem egészséget veszélyeztető állapot, a korai magömlés minden bizonnyal nagy hatással van a partner elégedettségére, ami hatással lesz a kapcsolat minőségére is. Ehhez számos természetes, nem gyógyszeres módszert ajánlhat a férjének, ha ilyen állapotot tapasztal, mint pl.
- másolat ásványi anyag bevitel
A tápanyagok, mint például a cink és a magnézium, nagy szerepet játszanak a reproduktív szervek egészségében, beleértve a korai magömlés kezelését is. Mindkét tápanyag széles körben megtalálható az osztrigában, a marhahúsban, a joghurtban és a spenótban.
- Tedd szünetelnyomó technika (szünet-szorítás)
Ez a technika segíthet a korai magömlésben azáltal, hogy hagyja, hogy az izgalom alábbhagyjon, mielőtt elérné a csúcspontját. Amikor a férj úgy érzi, készen áll az ejakulációra, álljon meg, és 10-15 másodpercig nyomja meg a hímvessző hegyét, amíg nem akarja újra a csúcspontot elérni. Várjon körülbelül 30 másodpercet, amíg az erekció leáll. Ezt követően az anyukák és az apukák újra megpróbálhatják a szexet.
- Technika stop-start (stop-start)
Kicsit hasonló a technikához szünet szorítás , módszer stop-start a csúcspont késleltetésére a pénisz hüvelyből való kihúzásával történik. Amikor a férje késztetést érez az ejakulációra, teljesen hagyja abba a szexuális tevékenységet. Miután kevésbé érzi magát izgatottnak, lassan kezdje el újra a szexuális tevékenységet. Ismételje meg ezt a folyamatot annyiszor, ahányszor szükséges, hogy segítsen férjének ellenőrizni az ejakulációt.
- gyakorlat medencefenék Kegel technikával
Összehúzza a medencefenék izmait, mintha székletürítést tartana. Csináld 3 másodpercig fekve vagy ülve, majd lazíts 3 másodpercig. Ezt legalább 10-szer egymás után legalább 3-szor naponta. Ne feledje, hogy közben ne felejtsen el lélegezni, és összpontosítson csak a medencefenék izmainak összehúzására. Ne húzza meg a gyomrát, a combját vagy a fenekét a Kegeles edzés közben.
- Használjon vastagabb óvszert
Válasszon egy vastagabb latex anyagú óvszerváltozatot az érzékenység csökkentése és a korai magömlés elkerülése érdekében.
- Maszturbáció
A szexuális tevékenység előtt 1-2 órával végzett maszturbálás segíthet késleltetni a magömlést a behatolás során. Ez a szexuális felszabadulás csökkenti a férjnek azt az igényét, hogy gyorsan tetőzzön.
- Egy ideig kerülje a szexet
Ha egy ideig kerüli a szexet, az enyhítheti a férjére nehezedő nyomást. És ne feledje, hogy a behatolás nem az egyetlen módja a szexuális elégedettség elérésének. Tehát találjon egy másik módot ön és férje számára a szórakozásra, amely nem fogja őket stresszelni vagy frusztrálni.
- Erektilis diszfunkció elleni gyógyszerek szedése
Ha a merevedési zavar hozzájárul a korai magömlés kialakulásához, beszéljen kezelőorvosával a kezeléssel kapcsolatban, hogy szedjen-e tadalafilt (Cialis) vagy szildenafilt (Viagra). Mindkettő segíthet fenntartani az erekciót, ami késleltetett magömlést okozhat.
Függetlenül attól, hogy milyen módszert próbálnak ki, nem szégyen urológushoz fordulni, ha a korai magömlés befolyásolja az anyukák és apukák szexuális életét. Hiszen ez a lépés a közjót szolgálja és egy nemes célt szolgál, nevezetesen az utódnemzést. Csak így tovább anyukák! (MINKET)
Olvassa el még: A csalást meg lehet ismételni, tényleg?
Referencia
NHS. Magömlési problémák.
Mayo Klinika. Korai magömlés.
Wiley Online Könyvtár. Korai magömlés.
Healthline. Gyógyszerek a korai magömlés ellen.