Maga az IBS általában hasi fájdalom tüneteivel és emésztéssel kapcsolatos problémákkal jár, mint például a túl gyakori vagy ritka bélmozgás (hasmenés vagy székrekedés), vagy változó állagú (túl vizes vagy kemény) széklet.
Ez a betegség nem életveszélyes. Más bélbetegségek, például vastagbélgyulladás vagy vastagbélrák kialakulásának kockázata szintén nem növekszik. Az IBS azonban hosszú távú betegség lehet, amely befolyásolja az életminőséget, ha nem kezelik. A napi tevékenységek megzavarhatók.
Olvassa el még: 7 féle probiotikumban gazdag étel, amely jót tesz az emésztőrendszernek
Mik az IBS tünetei?
A WebMD jelentése szerint a következő IBS-tünetek gyűjteménye található:
- Hasmenés
- Székrekedés
- Székrekedés hasmenéssel
- Hasi fájdalom vagy görcsök, amelyek evés után súlyosbodnak, és székletürítés után csillapodnak
- Gyakori vizelés vagy enyhén megnagyobbodott gyomor
- A szokásosnál keményebb vagy vizes széklet
- Feldagadt
- Tájékoztatásul: egyes IBS-ben szenvedő betegek vizelési vagy szexuális problémák tüneteit is tapasztalják.
Az IBS típusai
Általában az IBS 4 típusra oszlik. Van IBS székrekedéssel (IBS-C) és IBS hasmenéssel (IBS-D). Vannak azonban olyan betegek, akik felváltva tapasztalnak székrekedést és hasmenést, ezt kevert IBS-nek (IBS-M) nevezik. Eközben azoknál a betegeknél, akik nem tartoznak az IBS három típusába, az állapotot IBS-U-nak nevezik.
Mi okozza az IBS-t?
Bár számos dologról ismert, hogy kiváltja az IBS tüneteit, a szakértők még mindig nem tudják az IBS pontos okát. Kutatások szerint az IBS akkor fordul elő, amikor a vastagbél túlérzékenysé válik, és túlzottan reagál a fénystimulációra. A vastagbélizmoknak lassan és rendszeresen kell mozogniuk, de IBS-ben görcsbe rándulnak. Ez hasmenést vagy székrekedést okoz.
Vannak olyan szakértők, akik úgy vélik, hogy az IBS abból ered, hogy a belek izmai nem szorítanak rendesen. Ez befolyásolja a széklet mozgását. A kutatás azonban ezt nem bizonyítja.
Egy másik elmélet azt sugallja, hogy az IBS-t a szervezet által termelt vegyszerek, például a szerotonin és a gasztrin is okozhatják. Ezek a vegyszerek szabályozzák az idegi jeleket az agy és az emésztőrendszer között. Más tanulmányok azt is vizsgálják, hogy a vastagbélben lévő baktériumok okozzák. Ami világos, a fő okot nem sikerült megtalálni.
Olvassa el még: 7 módszer az emésztőrendszer egészségének megőrzésére
Hogyan diagnosztizálható az IBS?
Nincsenek speciális laboratóriumi vizsgálatok az IBS diagnosztizálására. Az orvos megvizsgálja az Ön által tapasztalt tüneteket, és ha azok megegyeznek az IBS tüneteivel, további vizsgálatokat rendelhet el, hogy kizárjon más, hasonló tünetekkel járó problémákat, például:
- Ételallergia vagy -intolerancia, például laktóz intolerancia.
- Bizonyos gyógyszerek, például a magas vérnyomás elleni gyógyszerek.
- Fertőzés.
- Gyulladásos bélbetegségek, például vastagbélgyulladás vagy Crohn-betegség.
Kezelőorvosa számos ilyen vizsgálatot fog végezni az IBS megerősítésére:
- Rugalmas szigmoidoszkópia vagy kolonoszkópia a bélelzáródás vagy gyulladás kimutatására
- Felső endoszkópia annak ellenőrzésére, hogy a beteg gyomorbetegségben szenved-e
- röntgensugarak
- Vérvizsgálatok a vérszegénység, a pajzsmirigy-problémák és a fertőzés jeleinek kimutatására
- Felső endoszkópia, ha gyomorégése vagy emésztési zavara van
- Tesztek laktóz intoleranciára, gluténallergiára vagy cöliákiára
- Tesztek a bélizmok problémáinak felderítésére
Meggyógyítható az IBS?
Mivel az ok sem tisztázott, az IBS-t sem könnyű kezelni. Az orvosoknak és a betegeknek együtt kell dolgozniuk, hogy megtalálják a megfelelő kezelési tervet az IBS-hez. Számos dolog okozhat IBS-tüneteket, beleértve bizonyos ételeket, gyógyszereket és érzelmi stresszt. A betegnek meg kell tanulnia, mi váltja ki saját állapotát. Ezért általában a betegeknek életmódot kell változtatniuk.
Életmód és étrend változtatások IBS-betegek számára
Általában az orvosok egyszerű változtatásokat javasolnak az étrendben és a tevékenységben az IBS-ben szenvedők számára. Így az IBS még jobban alábbhagyhat. Íme néhány tipp a tünetek enyhítésére:
- Kerülje a koffeint (kávéban, teában és szódában).
- Adjon több rostot napi étrendjéhez, például gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát és babot.
- Igyál legalább 3-4 pohár vizet naponta.
- Ne dohányozz.
- Tanuljon meg ellazulni, szokjon hozzá a testmozgáshoz vagy csökkentse a stresszt.
- Korlátozza a sajt és a tej fogyasztását.
- Élelmiszer-fogyasztás kisebb adagokban, nem pedig nagy adagokban.
Ügyeljen minden elfogyasztott ételre, hogy tudja, mely ételek váltják ki az IBS-t. Általában az IBS-t gyakran kiváltó élelmiszerek a póréhagyma, az alkohol és a tehéntej. Mivel ezek az ételek és italok kalciumforrások, az orvosok általában azt javasolják az IBS-ben szenvedőknek, hogy fogyasszanak más, biztonságosabb kalciumforrásokat, például brokkolit, spenótot, tofut, szardíniát és lazacot.
Olvassa el még: Ismerje fel a terhes nőknél gyakori emésztési zavarokat
Bár az IBS nem életveszélyes betegség, létezése meglehetősen zavaró. A választott gyógyszert is a beteg állapotához kell igazítani. Ezért azonnal forduljon orvoshoz, ha az IBS tüneteit észleli. (UH/AY)
