Egy kapcsolatban előfordulhatnak viták és viták. Egyes párokban van a harag kifejezésének egy formája, amelyet a harc során alkalmaznak, nevezetesen a partner csendes kezelése vagy elhallgattatása, sőt hajlamos figyelmen kívül hagyni a partner létezését.
Ne tévesszen meg a "néma" kifejezés, mert ez az akció erőszaknak számíthat, tudod! Akkor hogyan kell kezelni azokat a párokat, akik szeretik ezt a "néma büntetést" választani a verekedés során? Gyerünk, beszéljünk többet itt.
A csend nem mindig „arany”
Definíció szerint a csendes bánásmód a partnerrel vagy más személlyel való verbális kommunikáció megtagadása. A néma kezelést alkalmazók akár meg is tagadhatják egy másik személy vagy partner létezésének elismerését.
Első pillantásra ez a durcás stílus a nők tipikus stílusává válik, ha dühösek, igen. De tévedés ne essék, ezt a néma kezelést bárki megteheti, férfiak és nők egyaránt, és különféle kapcsolati formákban lehet szerelmesek, házasság, szülők-gyerekek, tanárok-diákok közötti kapcsolatok.
Sok esetben a csendes kezelés alkalmazása nem produktív módja a viták megoldásának. Amikor az egyik fél beszélni akar a problémáról, de a másik fél visszavonul, az negatív érzelmeket, például haragot és stresszt okozhat. Ez az, ami miatt a csendes bánásmód elhanyagolhatónak és megbecsülhetetlennek érezheti valakit.
Alternatív megoldásként az a személy, akinek olyan partnere van, aki szereti elkerülni a konfliktust, úgy dönt, hogy folytatja a vitát, mert nincs lehetősége megbeszélni sérelmeit. Végül ez a csendes kezelés hatással lehet a kapcsolat egészségére.
Olvassa el még: Ha borotválják a baba haját, vastagabbá válhat a haja?
Ez nem áll meg itt, a néma bánásmód valójában az érzelmi erőszak egy formája lehet. Ennek az az oka, hogy valaki ezt a csendes kezelést mások irányítására és manipulálására használja.
Valakinek az elhallgattatását arra használják, hogy hatalmat gyakoroljanak valaki felett, vagy érzelmi távolságot teremtsenek, így az egyik fél elszigeteltnek, bizonytalannak és tehetetlennek érzi magát.
Számos jel utalhat arra, hogy a csendes bánásmód erőszakhoz vezetett egy kapcsolatban, nevezetesen:
- Bántani szándékozott a hallgatásával.
- Hosszú ideig csend.
- Ez az állapot csak akkor szűnik meg, ha az a fél, aki ezt tette, újra beszélni akar.
- Más emberekkel beszél, de a társával nem.
- Kérj meg másokat, hogy hallgattassák el a partnert.
- Ezzel a viselkedéssel a partnert hibáztatja, és bűntudatot kelt benne.
- A csend használata a partner manipulálására, „megjavítására”, vagy nyomásgyakorlására a partner viselkedésének megváltoztatása érdekében.
Olvassa el még: Aurel Hermansyah vetélés, Mit tehetnek a férjek, ha a feleség elvetélt?
Hogyan kezeljük?
Nem kellemes a „zsúfolt” és a „néma” vitákkal szembenézni, mint például a néma bánásmód. Természetesen ezt megfelelően kell kezelni. Különösen az ehhez hasonló körülmények között a következőket teheti:
1. Használjon gyengéd megközelítést
A gyengéd megközelítés jó módja lehet a beszélgetés elindításának. Nyugodtan mondd el partnerednek, hogy észreveszed, hogy nem válaszol, és szeretnéd megérteni, miért. Hangsúlyozza, hogy szeretné megoldani a problémát okozó problémát. Az anyukák továbbra is kötelesek bocsánatot kérni, ha hibáztak.
Ha partnere nem tűnik fogékonynak, tudassa vele, hogy megérti, hogy szüksége lehet egy kis időre. Ezután jelentse ki, hogy szeretne egy jót beszélgetni, és megoldani a dolgokat.
2. Fejezd ki érzéseidet
Mondja el partnerének, hogy a csend mennyire fáj, és mennyire frusztrált és egyedül hagy. Nem ez az, amit akarsz vagy kell egy kapcsolatban.
Magyarázza el, hogy így nem tudja megoldani a problémát, majd magyarázza el a problémát. Ha ez a fajta viselkedés valóban zavarónak érzi a házasságát, világosan jelezze.
3. Nyugodjon meg, és állítsa be a probléma megoldásának idejét
Néha előfordulhat, hogy valaki némán bánik egy másik személlyel, mert túl dühös, megbántott vagy túlterhelt ahhoz, hogy beszéljen. Lehet, hogy fél olyat mondani, ami tovább ront a helyzeten.
Ebben az esetben valóban hasznos lenne, ha szakítana egy kis időt, hogy lehűljön, mielőtt visszamenne az anyukákhoz, hogy megbeszéljük az aktuális ügyet. A tanácsadók ezt "idő eltöltésének az egyedüllétre" nevezik.
4. Figyelmen kívül hagyja
Hogyan lehet figyelmen kívül hagyni a partner hideg hozzáállását, amikor valójában a szívet is bosszantják és elhallgatják? Végezze el szokásos tevékenységeit, mintha a csend nem zavarna.
Könnyebb mondani, mint megtenni, de próbáld meg elterelni a figyelmedet olyasmivel, amit azért halogattál, mert a partneredről gondoskodsz, vagy egy vicces filmet nézel, hogy eltereld a negatív érzelmeket.
Ismétlem, a csend nem mindig jó. Ha partnere hallgatása bánt és kínoz, ne kelljen sokáig várnia, hogy kifejezze, amíg a seb túl mély lesz. Légy erős , Anya! (MINKET)
Olvassa el még: Külön kell választani a kisfiúknak és a kislányoknak szánt játékokat?
Referencia
Pszichológia ma. Csendes kezelés.
Orvosi hírek ma. Csendes kezelés
Mind Pro Apa. Csendes kezelés.
