Éreztél már fájdalmat az ízületeidben? Az ízületekben megjelenő fájdalmat köszvény okozhatja. Akkor van-e olyan hagyományos köszvénygyógyszer, amely hatékonyan csillapítja a fájdalmat? Ismerje meg a következő hagyományos köszvénygyógyszereket és tabukat, bandákat!
Mik a köszvény okai?
A köszvényes rohamok akkor lépnek fel, ha túl sok húgysav van a vérben, más néven hiperurikémia. A húgysav akkor termelődik a szervezetben, amikor lebontja a purinokat, bizonyos élelmiszerekben, például tenger gyümölcseiben vagy húsban található vegyületeket.
Általában a húgysav feloldódik a vérben, és a szervezet kiválasztja a vizeletből a vesén keresztül. Ha túl sok húgysav termelődik, az felhalmozódik, és tűszerű kristályokat képez, amelyek gyulladást és fájdalmat váltanak ki az ízületekben és a környező szövetekben.
Mielőtt megismerné a hagyományos köszvénygyógyszereket és tabukat, ismernie kell számos olyan tényezőt, amelyek növelhetik a köszvény kialakulásának kockázatát, nevezetesen:
- Kor és nem. A férfiak általában gyakrabban kapnak köszvényt, mint a nők, bár a nők húgysavszintje megközelítheti a férfiakét a menopauza után.
- genetika. A családi anamnézisben előforduló köszvény növelheti a betegség kialakulásának kockázatát.
- Életmód. Bizonyos alkoholok, például sör túlzott fogyasztása köszvényt okozhat. A magas purintartalmú ételek fogyasztása szintén növeli a húgysav szintjét a szervezetben.
- Bizonyos gyógyszerek. Bizonyos gyógyszerek növelhetik a húgysavszintet a szervezetben, beleértve a szalicilátokat tartalmazó gyógyszereket is.
- Elhízottság. A túlsúly növelheti a köszvény kockázatát. A magasabb testzsírszint növeli a szisztémás gyulladások szintjét is, mivel a zsírsejtek termelnek gyulladást elősegítő citokinek .
- Egyéb egészségügyi problémák. A veseproblémák csökkenthetik a szervezet azon képességét, hogy megszabaduljon a salakanyagoktól és a méreganyagoktól, és megemelkedhet a húgysavszint. Olyan állapotok, amelyek befolyásolhatják a köszvényt, mint például a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a pajzsmirigy rendellenességei.
Mik a köszvény tünetei?
A köszvényt nehéz lehet diagnosztizálni, mert a tünetek hasonlóak más egészségügyi rendellenességekhez. Előfordulhat, hogy orvosa vérvizsgálat elvégzését javasolja Önnek. Ez a vér húgysavszintjének meghatározására szolgál.
Ezenkívül az orvos rákérdez az észlelt tünetekre is. Nos, a köszvény tünetei hirtelen és bármikor megjelenhetnek. Általában a következő tünetek jelentkeznek:
- Duzzanat, amelyet ízületi fájdalom kísér. A fájdalom és a duzzanat órákig tarthat, és súlyosbodhat.
- Fájdalmas és duzzadt ízületekben a bőr színe pirosra fordulhat. Ezek a jelek azt jelzik, hogy az ízület gyulladt.
- A mozgásképesség korlátozott az ízületi fájdalmak miatt. Ez is lehet a köszvény egyik tünete.
A hagyományos köszvénygyógyászat és tabui
Ha Ön vagy a Healthy Gang egy rokona köszvényes, akkor nem kell aggódnia, mert többféleképpen is megelőzheti a köszvényt és enyhítheti az érzett tüneteket. A tünetek enyhítésére és a köszvény megelőzésére két fő lépést lehet megtenni, nevezetesen:
1. Farmakológiai terápia
A köszvény farmakológiai kezelésére NSAID-ok, kolhicin és kortikoszteroidok szedésével végezhető, amikor a köszvényes tünetek támadnak. Ennek a kezelésnek a célja a köszvény fájdalmának csökkentése, a tünetek kiújulásának megelőzése és a szövődmények megelőzése.
Vannak más gyógyszerek is, amelyek a húgysavszint csökkentésére használhatók, nevezetesen az allopurinol. Ez a gyógyszer segít a szervezetnek csökkenteni a húgysav szintjét azáltal, hogy gátolja a húgysav képzéséért felelős enzimet.
Egy másik gyógyszeres lehetőség a probenecid, amely csökkenti a húgysavszintet azáltal, hogy növeli a vese azon képességét, hogy azt vizelettel vagy izzadsággal ürítse ki.
2. Nem gyógyszeres terápia
Ez az egyik módszer az orvos által felírt gyógyszerek bevonása nélkül történik. Csak ellenőriznie kell az étrendjét és módosítania kell életmódját, például testmozgással és a dohányzási szokások csökkentésével. Tehát mik a hagyományos köszvénygyógyszerek és tabuk?
Ha fennáll a köszvény kockázata, kerülje a magas purintartalmú ételeket. Ezért itt vannak a hagyományos köszvényes gyógymódok és tabuk, amelyeket tudnod kell!
- Gyömbér. A gyömbér egyike azon növényeknek, amelyeket gyakran használnak gyulladások kezelésére. Egy tanulmány szerint a kenőcsként vagy kenőcsként feldolgozott gyömbér enyhítheti a köszvény okozta fájdalmat.
- Keverje össze a meleg vizet, az almaecetet, a citromot és a kurkumát. Úgy gondolják, hogy a keverék képes enyhíteni a köszvény okozta fájdalom tüneteit. Egyszerűen keverje össze a meleg vizet citromlével, 1 teáskanál almaecettel és 2 teáskanál kurkumaporral.
- Alma. Az alma almasavat tartalmaz, amelyről úgy tartják, hogy csökkenti a húgysavszintet. Javasoljuk, hogy naponta csak egy almát egyen, hogy elkerülje a vércukorszint emelkedését.
- Zeller. A zellert, mint köszvény elleni gyógyszert vizsgáló kutatások nem sokat végeztek. A zeller azonban úgy gondolják, hogy csökkenti a gyulladást, amely a köszvény egyik tünete.
- Binahong levél kivonat. A Lampung Egyetem 2014-es kutatása alapján a binahong levélkivonat 50,4 mg/200 mgBB dózisban hatékonyan gyulladáscsökkentő vagy gyulladáscsökkentő hatású. Ezt a vizsgálatot azonban csak állatokon tesztelték.
Bár a fenti hagyományos gyógyszerekről úgy gondolják, hogy képesek csökkenteni a húgysavszintet vagy enyhíteni a tüneteket, mindenképpen orvoshoz kell fordulnia a legjobb kezelés érdekében. További kutatásokra van szükség ezen hagyományos gyógyszerek hatékonyságával és hosszú távú hatásaikkal kapcsolatban.
Ezenkívül néhány étkezési korlátozás a köszvényes betegségben szenvedők számára, nevezetesen:
- Minden hússzerv , mint a máj, a vese és az agy.
- Bizonyos halak , mint például a tonhal, a szardínia, a makréla, a szardella stb.
- Tenger gyümölcsei , mint a kagyló, a rák, a garnélarák és a tojás.
- Édes ital , mint például a túlzott hozzáadott cukrot tartalmazó gyümölcslevek és a meniszszóda.
- Magas fruktóztartalmú élelmiszerek .
- Alkoholos italok , mint a sör. A legújabb kutatások kimutatták, hogy a túlzott sörfogyasztás növelheti a köszvény kockázatát, különösen a férfiaknál.
Hogyan lehet megelőzni a köszvényt?
Tudod, mik a hagyományos tamarind gyógyszerek és mik a tabuk? Hogy ne legyen hirtelen köszvényed, hajtsunk végre életmódváltást és az alábbi megelőzést srácok!
1. Gyakorolj rendszeresen
A rendszeres testmozgás a köszvényes rohamok megelőzésének egyik lépése. A rendszeres testmozgás nemcsak az egészséges testsúly megőrzését segíti elő, hanem a húgysavszintet is alacsonyan tartja. Egy tanulmányban azoknál a résztvevőknél, akik napi 8 km-nél többet futottak, 50%-kal alacsonyabb volt a köszvény kialakulásának kockázata, és jók voltak a súlyszabályozásban.
2. Próbáljon hidratált maradni
A megfelelő vízbevitel segít a szervezetnek a felesleges húgysavat kiválasztani a vérből, és a vizelettel üríteni. Ha rendszeresen sportolsz, ne felejts el odafigyelni a vízbeviteledre, hogy hidratált maradj, és ne veszíts folyadékot a szervezetedből.
3. Kerülje a kiváltó ételeket és korlátozza az alkoholfogyasztást
Amint korábban említettük, kerülnie kell azokat az ételeket, amelyek köszvényes rohamokat válthatnak ki, különösen, ha vannak kockázati tényezői. Ezenkívül korlátoznia kell az alkoholfogyasztást, amely a húgysavszint növekedését válthatja ki.
Ha fennáll a köszvény veszélye, kezdjünk el odafigyelni az elfogyasztott ételekre. Ezenkívül ne felejtse el megtenni a fenti megelőző lépéseket, OK!
Forrás:
Orvosi hírek ma. 2017. Minden, amit a köszvényről tudni kell .
Healthline. 2017. Legjobb diéta köszvény esetén: mit együnk, mit kerüljünk.
Healthline. 2018. Természetes házi gyógymódok köszvény kezelésére.
A Lampungi Egyetem Orvosi Lapja. 2014. A Binahong levélkivonat (Anredera cordifolia (Ten. Steenis)) és a mefenaminsav Karagenini által kiváltott fehér hím patkány gyulladáscsökkentő hatása.
