A kismamájuk érkezésére váró kismamák gyakran kíváncsiak, mit csinál a méhben lévő magzat? Bár az olyan technológia, mint az ultrahang, képes nyomon követni, hogy mi történik az anyaméhben, még mindig nem könnyű megismerni a magzat anyaméhben zajló tevékenységét. Mi a magzat alvási mintája? Hány órát alszanak egy nap? Rendszeres alvási és ébrenléti ciklusaik vannak?
Kíváncsiságod megválaszolásához nézzük meg a következő magyarázatot a magzati alvási tevékenységekről!
Olvassa el még: Igaz, hogy a terhesség alatti túlzott alvás halvaszületést okoz?
Alszanak a babák az anyaméhben?
Természetesen anya. Azonban milyen gyakran alszanak a babák az anyaméhben? Nos, a babák az idejük nagy részét az anyaméhben alvással töltik. Amikor felébred, és napi tevékenységet végez, bizonyos mozdulatai felriaszthatják a kisbabát az alvásból. A magzat az anyaméhben minden nap idejének legalább 90%-át alvással tölti.
Nem sokat tudunk azonban arról, hogy a magzat hogyan alszik fejlődésének korai szakaszában. Az új kutatások egyértelműen megfigyelhetik a magzati alvásmintákat, különösen a REM alvást a terhesség 7 hónapjában. A REM-fázisban alvás közben a magzat fokozott légzési frekvenciát tapasztal, a vérnyomás és a pulzusszám mellett. A magzatnak még álmai is lehetnek, bár ez nem ismert.
Egy 2008-as magzati alvási viselkedésről szóló tanulmányban a kutatók elektrokardiográfiás (EKG) felvételeket használtak a babák anyaméhben és születés utáni alvási szokásainak összehasonlítására. Úgy tűnik, hogy azok a babák, akik többet alszanak az anyaméhben, jobb alvási szokásokkal rendelkeznek a születés után.
Nos, az elegendő alvás fontosnak bizonyul, még akkor is, ha a magzat az anyaméhben van. De ne feledjétek Anyukák, a megszületett babákat nem szabad folyamatosan aludni, mert 2 óránként kell etetni. Gyakran kell felébreszteni a babát. Az anyaméhben a napi 22 órát alvó magzat nem jelent problémát, mert közvetlenül a köldökzsinóron keresztül jut táplálékhoz.
Olvassa el még: Kiderült, hogy a babák már az anyaméhtől elkezdtek tanulni!
Mozgás és hangok Aludja el a magzatot
Bár a legtöbb baba elalszik az anyaméhben, néha ők is felébrednek! Hamarosan azonban visszaalszanak, ha kintről van inger. Nos, íme néhány dolog, amelyek visszaaltatják a magzatot:
1. Anyukák Mozgás
Amikor Ön aktívan mozog, a magzat gyengéd kilengésnek érzi a mozgást, amitől visszaalszik. Kényelmes és meleg a légkör az anyaméhben, plusz persze egy kis finom imbolygás, ami nagyon segíti az alvást. És amikor megszületett, az efféle dolgoktól is álmos lett. Emlékeztek arra, ami anyuék méhében történt.
2. Hangok az anyaméhben
Az egyetlen hang, amit a baba valóban hallhat az anyaméhben, a vér és a magzatvíz áramlásának hangja, valamint a szívverése. Ezt fehér zajnak nevezik. Ez a hang nagyon megnyugtatja a magzatot Anyukák, ezért lusták kinyitni a szemüket.
3. Ételek, amelyeket anyukák fogyasztanak
Az étkezés olyan tényező, amely nagy különbséget jelent a magzat alvásidejében. Ha cukrot és koffeint fogyaszt, a magzat valószínűleg nem alszik sokat. De ha kiegyensúlyozottan táplálkozik, a magzat a szokásos módon ellazulhat és aludhat.
Olvassa el még: Veszélyes, ha a baba gyakran sokkot kap?
Referencia
Parenting.fisrtcry.com. A meg nem született babák aludjanak az anyaméhben
