Mi a normál testhőmérséklet? Talán ez egy olyan kérdés, amelyet az Egészséges Banda gyakran feltesz. Valójában a normál testhőmérséklet változó, számos tényező befolyásolja, beleértve az életkort, a nemet és az aktivitási szintet.
Tehát, ha megkérdezik, mi a normál testhőmérséklet, akkor nem mindenki egyforma. Például egy felnőtt normál testhőmérséklete 37 fok körül van. Azonban minden felnőttnek kissé eltérő alaptesthőmérséklete van.
Nos, ebben a cikkben nem csak arról van szó, hogy mi a normál testhőmérséklet, hanem a felnőttek, gyermekek és csecsemők normál testhőmérsékletétől való specifikus különbségek is.
Olvassa el még: Hidegebb a levegő hőmérséklete Indonéziában, óvakodj a köhögéstől!
Mi a normál testhőmérséklet?
A testhőmérséklet mérésére szolgáló tesztek eredményei attól függően változnak, hogy a személy melyik testrészen végzi a mérést. A rektálisan mért testhőmérséklet magasabb, mint a szájban mért testhőmérséklet. Eközben a hónaljban mért testhőmérséklet is általában alacsonyabb.
Az alábbi táblázat a normál testhőmérséklet-tartományokat mutatja felnőtteknél és gyermekeknél:
| Helymérés | 0-2 év | 3-10 év | 11-65 év | 65 év felett |
| Orális (száj) | 35,5-37,5 Celsius | 35,5-37,5 Celsius | 36,4-37,6 Celsius | 35,8-36,9 Celsius |
| Rektális (rektális) | 36,6-38 Celsius | 36,6-38 Celsius | 37,0-38,1 Celsius | 36,2-37,3 Celsius |
| Hónalj | 34,7-37,3 Celsius | 35,9-36,7 Celsius | 35,2-36,9 Celsius | 35,6-36,3 Celsius |
| Fül | 36,4-38 Celsius | 36,1-37,8 Celsius | 35,9-37,6 Celsius | 35,8-37,5 Celsius |
A normál testhőmérséklet mérések a fenti tartományokon belül változnak, a következő tényezőktől függően:
- Kor és nem
- A mérés időpontja, a testhőmérséklet általában reggel a legalacsonyabb, este a legmagasabb
- Magas vagy alacsony aktivitási szint
- Étel- és folyadékbevitel
- A nőknél a menstruációs ciklus időzítése is számít
- Mérési módszer, például orális (száj), rektális vagy hónalj
Normál testhőmérséklet felnőttek számára
A normál felnőtt testhőmérséklet orálisan vagy szájon át mérve 36,5 és 37,5 Celsius között lehet. Egyes mérőeszközök azonban némileg eltérő eredményeket mutathatnak.
Felnőtteknél az alábbi testhőmérséklet azt jelzi, hogy egy személy lázas:
- A 38 Celsius ugyanaz, mint egy normál láz
- A 39,5 Celsius ugyanaz, mint a magas láz
- A 41 Celsius-fok ugyanaz, mint egy nagyon magas láz
A szakértők szerint számos egészségi állapot befolyásolhatja az ember testhőmérsékletét. Például a hypothyreosisban szenvedők testhőmérséklete általában alacsonyabb, míg a rákos betegek testhőmérséklete magasabb.
Olvassa el még: Hideg hőmérséklet sújtja a Java-t, óvakodj ettől a betegségtől!
Csecsemők és gyermekek normál testhőmérséklete
A 3-10 éves gyermekek normál testhőmérséklete 35,5-37,5 Celsius fok között mozog orális mérések során. A gyermekek testhőmérséklete hasonló a felnőttekhez.
Néha a csecsemők és a kisgyermekek testhőmérséklete magasabb, mint a felnőtteké, ha a hónaljban és a fülben mérik. A 0-2 éves csecsemők és kisgyermekek normál testhőmérséklete rektálisan mérve 36,6-38 Celsius fok között mozog.
Eközben egy újszülött átlagos testhőmérséklete 37,5 Celsius. A csecsemők testhőmérséklete általában magasabb, mert anyagcsere-rendszerük aktívabb. A csecsemők sem tudják úgy szabályozni testhőmérsékletüket, mint a felnőttek.
Rendellenes testhőmérséklet, amelyet orvosnak kell ellenőriznie
A normál testhőmérséklet ismerete mellett tudnia kell a kóros testhőmérsékletről is. A következő kóros és veszélyes testhőmérsékletek az életkortól függően:
Felnőttek
Az enyhe betegség okozta 38-40 fokos testhőmérséklet általában nem okoz károsodást az egészséges felnőtteknél. A mérsékelt láz azonban meglehetősen aggasztó, ha valakinek szív- vagy tüdőbetegsége van.
Hívja orvosát, ha hőmérséklete meghaladja a 40 Celsius fokot vagy alacsonyabb, mint 35 Celsius, különösen, ha más tünetekkel is jár, mint például zavartság, fejfájás és légszomj.
A 41 Celsius fokot meghaladó testhőmérséklet szervi elégtelenséget okozhat. Eközben a 35 fok alatti testhőmérsékletet hipotermiának nevezik. A hipotermia veszélyes állapot, ha nem kezelik azonnal.
Gyermekek
A 3 hónapos és 3 éves kor közötti, lázas, de 38,5 Celsius-foknál alacsonyabb testhőmérsékletű gyermekeknek nem mindig van szükségük gyógyszeres kezelésre. Hívja orvosát, ha gyermeke 39 Celsius fokot meghaladó hőmérsékletű, vagy alacsonyabb a testhőmérséklete, de kiszáradás, hányás vagy hasmenés tünetei vannak.
Baba
Ha egy 3 hónapos vagy annál fiatalabb baba végbél- vagy végbélhőmérséklete 38 Celsius-fok vagy magasabb, azonnal forduljon orvoshoz. Mert újszülötteknél az enyhe láz súlyos fertőzés jele lehet.
Olvassa el még: A dengue-láz korai tünetei és kezelése
Forrás:
MedicalNewsToday. Mi a normál testhőmérséklet tartomány?. 2018. november.
InformedHealth. Hogyan szabályozható a testhőmérséklet és mi a láz? 2016. november.
Rochesteri Egyetem Orvosi Központ Rochester. Életjelek (testhőmérséklet, pulzusszám, légzésszám, vérnyomás).
