A kisgyermekek alapvetően egy öt éven aluli, nyűgös gyermekcsoport gyermekei. Hangulatuk és vágyaik gyorsan változhatnak. Még az olyan alapvető dolog is, mint a székletürítés, trükkös lehet.
Néhány kisgyermek minden nap kakil. De mi van akkor, ha a gyermeked két-három naponta csinálja? Természetesen az anyukák és apukák aggódnak és pánikba esnek. Sőt, ha székrekedéshez vezet.
Bár a székrekedés nem súlyos betegség jele, az anyukák pánikba esnek, mert a kicsi minden székletürítéskor sír. Igen, a székrekedés gyakori probléma a kisgyermekeknél. A kisgyermekek székrekedésének legtöbb esete átmeneti. Általában a székrekedést tapasztaló kisgyermekek ritkán ürítenek vagy kemény és száraz székletet vezetnek.
Nem kell aggódnia, mert a kisgyermekek székrekedésének számos oka és módja van.
Olvassa el még: Különféle hashajtók a székrekedés leküzdésére, melyiket válasszuk?
A krónikus székrekedés felismerése kisgyermekeknél
Általában a gyerekek naponta egyszer ürítenek. Vannak azonban olyan gyerekek is, akik kevesebb mint háromszor ürítenek egy héten, vagy kevesebbet. Amíg puha a széklet és nincs panasz, addig nem kell aggódni.
Ha a székletürítés gyakorisága ritka, és a gyermek kemény székletet ürít, ez azt jelzi, hogy a gyermek székrekedésben szenved. Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia feltárja, hogy székrekedésnek számít minden olyan gyermek, akinek nagy, kemény, száraz, fájdalmas széklete van székletürítéssel, vagy a széklet külső része véres.
Azonban ne aggódj anyukák. Időnként normális, hogy gyermeke székrekedése van. Az anyukák több rostban gazdag gyümölcsöt és zöldséget adjanak, és sok vizet igyanak a kicsinek.
Ha a székrekedés két hétig vagy tovább tart, azt krónikus székrekedésnek nevezik. Itt az ideje, hogy éberebb legyél. A kisgyermekek krónikus székrekedése komplikációkat okozhat, vagy jelezheti az alapbetegséget.
Annak megállapításához, hogy gyermeke székrekedése van-e vagy sem, ügyeljen a gyermek egyéb tüneteire, mint például a hasi fájdalomra, puffadásra, hányingerre, étvágytalanságra, gyakori haragra, sírásra vagy sikoltozásra székletürítés közben, a WC elkerülésére ( olyan jelek, amelyek arra utalnak, hogy gyermeke ezt csinálja), beleértve a fenék szorítását, a lábak keresztbe tételét, az elpirulást, az izzadást vagy a sírást), valamint foltok vagy folyékony szennyeződések jelenléte a gyermek fehérneműjén.
Vigye el gyermekét orvoshoz, ha a székrekedés két hétnél tovább tart, vagy hasi duzzanat, fogyás, fájdalmas székletürítés kíséri. Általában az orvos nyomon követi gyermeke bélmozgását, például azt, hogy milyen gyakran fordul elő székrekedés, és hogy van-e vér a székletben vagy sem.
Olvassa el még: Banán a székrekedés leküzdésére? Tudd meg az Igazságot!
A kisgyermekek székrekedésének okai és megelőzése
Számos tényező okozhat székrekedést a kisgyermekeknél, az étrendtől kezdve a szedett gyógyszerekig vagy kiegészítőkig. Íme néhány gyakori oka a székrekedésnek kisgyermekeknél.
Diéta és étrendi változások. Az az idő, amikor a kisgyermek étkezési szokásai szerint túl sok feldolgozott élelmiszert, tejterméket és édességet fogyaszt. És túl kevés rostot tartalmazó élelmiszer fogyasztása, például teljes kiőrlésű gabonák, gyümölcsök és zöldségek. A folyadékhiány székrekedést is kiválthat, mert megkeményíti a kiürített székletet. Bármilyen étrendi változás, például amikor gyermeke anyatejről tápszerre vált, vagy új ételt kezd enni, hatással lehet a székletre.
Holding székletürítés. Általában a 3 éves kisgyerekeket sokkal jobban érdekli a játék, mint a mosdóba járás. Egyes gyerekek zavarban vannak, vagy félnek használni a fürdőszobát, különösen a nyilvános WC-ket. Néha azok a kisgyermekek, akik megtagadják a WC-képzési folyamatot, úgy fejezik ki ezt, hogy megtagadják a mosdóba menést.
Elvett gyógyszerek. Számos gyógyszer vagy étrend-kiegészítő okozhat székrekedést a kisgyermekeknél, beleértve a nagy dózisú vas-kiegészítőket vagy fájdalomcsillapítókat. A tápszerben található kis vas dózisok azonban nem okoznak székrekedést.
Olvassa el még: Ne felejtse el kielégíteni gyermekei napi rostszükségletét
A gyermekek székrekedésének megelőzése érdekében a következőket teheti:
Szoktasd rá gyermekedet a rostban gazdag ételek fogyasztására. A rostban gazdag ételek segíthetnek gyermeke testének puha, terjedelmes széklet kialakításában. Tálaljon több rostban gazdag ételt, például gyümölcsöt (alma és körte), zöldségeket, dióféléket, gabonaféléket és teljes kiőrlésű kenyeret. Ha gyermeke nincs hozzászokva a magas rosttartalmú ételekhez, kezdje azzal, hogy adjon hozzá néhány gramm rostot naponta, hogy megelőzze a puffadást. Az ajánlott élelmi rostbevitel 14 gramm minden 1000 kalóriára a gyermek étrendjében. A kisgyermekek esetében a bevitel kisebb, körülbelül napi 20 gramm élelmi rost.
Szoktassa rá a gyereket, hogy több folyadékot igyon. A víz vagy egy kis gyümölcslé a legjobb folyadék, amit gyermeke fogyaszthat. Egyes gyermekeknél a tej székrekedést okozhat.
Hozzon létre egy bélrendszeri rutint. Evés után szánjunk időt arra, hogy a gyermek rendszeres székletürítést végezzen. Ha szükséges, biztosítson zsámolyt, hogy a gyermek kényelmesen ülhessen a WC-n. Emlékeztesd a gyermeket, hogy a bélmozgás normális. Tehát ne hagyja figyelmen kívül vagy halassza el.
Legyen támogató. Értékeljen gyermeke minden erőfeszítését. Adjon gyermekének egy kis jutalmat azért, ha megpróbált székletüríteni, még akkor is, ha az nem működik. Például egy matrica, amelyet csak akkor lehet beszerezni, ha gyermeke meg akarja próbálni a székelést. És ne büntesd meg azt a gyereket, aki beszennyezi a fehérneműjét.
Olvassa el még: A csecsemők által gyakran tapasztalt emésztési problémák
Referencia:
WebMD. Kisgyermek székrekedése
MayoClinic. Székrekedés gyermekeknél
Henry Ford Livewell. A kisgyermekek székrekedésének megoldása: mit kell tenni és mit nem szabad
