A magas vérnyomás jeleit gyakran csak akkor észlelik, amikor már túl késő. A vérnyomás vérnyomásmérővel történő ellenőrzése nélkül nehéz meghatározni a vérnyomásunkat. A magas vérnyomás jele azonban az arcról érezhető, tudod!
Két tünet érezhető az arcon, amelyek arra utalnak, hogy Ön magas vérnyomásban szenved, és azonnali lépéseket kell tennie a vérnyomás csökkentése érdekében.
Olvassa el még: Miért lehet magas a vérnyomás?
Magas vérzés jelei az arcon
A magas vérnyomás, ismertebb nevén a magas vérnyomás, emberek millióit érinti szerte a világon. A magas vérnyomás bármely életkort érinthet, a gyermekektől a felnőttekig.
A magas vérnyomást számos tényező okozhatja, de a legfontosabbak a cukorbetegség, az elhízás és a túlzott sófogyasztás. Magas vérnyomásról akkor beszélünk, ha a vér nyomása az artériák falára túl magas, ami ha figyelmen kívül hagyja, károsíthatja az ereket, és veszélyes állapotokhoz, például szívbetegséghez és szélütéshez vezethet.
Nos, ha úgy érzi, hogy vannak kockázati tényezői vagy "tehetségei" a magas vérnyomásban, akkor rendszeresen ellenőriznie kell a vérnyomását. Ezenkívül életmódot kell változtatnia fogyással, egészségesebb ételek fogyasztásával, azaz alacsony só-, cukor- és zsírtartalmú ételekkel, valamint rendszeres testmozgással.
Tisztában kell lennie a magas vérnyomás vagy a magas vérnyomás érezhető jeleivel is. Nos, a magas vérnyomásnak két jele is érezhető az arcon, ami arra utal, hogy Ön magas vérnyomásban szenved.
A kérdéses arcon a magas vérnyomás két jele az arc zsibbadása és gyengesége. Az arc zsibbadása vagy gyengesége nagyon magas vérnyomást jelenthet. A zsibbadás a test bármely részének érzékelésének elvesztésére utal. Az arc zsibbadása általában valamilyen állapot vagy testi rendellenesség tünete. Az egyik a magas vérnyomás.
Olvassa el még: 14 váratlan dolog, ami növelheti a vérnyomást
Az arc zsibbadásának okai
Az arc zsibbadásának legtöbb oka az idegkárosodás. Ha úgy érzi, hogy zsibbadt és gyenge részei vannak az arcán, vagy az arc teljes felületén, többé ne vegye félvállról.
Időnként az egészséges emberek is zsibbadást tapasztalnak az arc egy részén. Ez normális állapot, például rossz alvási pozíció, amíg az arcideg össze nem tömörül. A probléma azonban fokozatosan megszűnik. Ha azonban ez az arc zsibbadása hosszú ideig tart, vagy továbbra is fennáll, ki kell deríteni, hogy miért.
Az egyik lehetséges ok a magas vérnyomás, amely már idegkárosodást okozott. A szakértők szerint a gyenge vagy zsibbadt arc a napi hipertóniás krízis korai figyelmeztető jele lehet.
Hipertóniás krízis az, amikor a vérnyomás veszélyesen magasra emelkedik, és életveszélyes lehet. Minden 180/120 Hgmm feletti vérnyomás tartósan károsíthatja az ereket.
Olvassa el még: Hogyan mérje meg a vérnyomást otthon
A hipertónia típusai
A magas vérnyomásnak két típusa van, nevezetesen az esszenciális hipertónia és a másodlagos magas vérnyomás. Ha Ön fiatal, és magas vérnyomás jelei vannak, akkor valószínűleg ez a magas vérnyomás esszenciális típusa.
Az esszenciális hipertónia olyan magas vérnyomás, amelyben a magas vérnyomás emelkedésének oka ismeretlen. A magas vérnyomás eseteinek körülbelül 95 százaléka ilyen típusú.
A második típus az ismert okú másodlagos magas vérnyomás. Például vesebetegség, daganatok, vagy a fogamzásgátló tabletták használata és a nők terhessége miatt.
A magas vérnyomás e két típusa az egyes személyek kórtörténetétől is függ, és valószínűleg növekedni fog a demográfiai tényezőkkel és az életmóddal.
A stressz az ember vérereit is összehúzhatja, és vérnyomás-emelkedést okozhat, még ha csak átmenetileg is. Idővel azonban a stressz olyan egészségtelen szokásokat válthat ki, amelyek károsítják a szív egészségét.
Ezért a stressz csökkentését prioritásként kell kezelni, ha el akarja kerülni a magas vérnyomást.
Olvassa el még: Hogyan lehet csökkenteni a vérnyomást gyógyszerek nélkül
Referencia:
Express.co.uk. Magas vérnyomás jelei az arcon
szív.org. Mik a magas vérnyomás tünetei?
