A Ranti vagy más néven leunca egy olyan növény vagy gyümölcs, amelyet általában friss zöldségként, főzési összetevőként vagy az ételek kiegészítéseként fogyasztanak. Ezen kívül ennek a kis kerek és zöld növénynek megvannak a maga előnyei a férfiak számára is. Tehát milyen előnyökkel jár a leunca gyümölcs a férfi számára?
A Leunca gyümölcs tápanyagtartalma
Mielőtt megismerné a leunca gyümölcs előnyeit a férfiak számára, természetesen ismernie kell a gyakran zöldségként használt növények tápanyagtartalmát is. 100 gramm leunca gyümölcs 38 kalóriát tartalmaz különféle ásványi anyagokat, fehérjét és számos egyéb mikrotápanyagot.
100 gramm leunca 2,8-5,8 gramm fehérjét, 0,8 gramm zsírt, 3,3-5,0 gramm szénhidrátot, 1,60,6-1,4 gramm rostot, 99-442 mg kalciumot, 75 mg foszfort, 5 mg vasat, 2,0000 grammot tartalmaz. mg A-vitamin, 0,15 mg B1-vitamin, 0,15 mg B2-vitamin és 43 mg C-vitamin. Ennek ellenére mindenképpen konzultáljon orvosával a fogyasztandó mennyiségről és a maximális határértékről.
A Leunca gyümölcs különféle egészségügyi előnyei
A Leunca gyümölcs Eurázsiából származik és Dél-Afrikába került, később Ausztráliában, Amerikában, Malajziában és Indonéziában is megtalálható volt. Jáván a leunca gyümölcsét rantinak hívják. Ternate-ben a leunca bobose néven is ismert.
Valójában a leunca gyümölcs egészségügyi előnyei nagyon sokrétűek. Íme a leunca gyümölcs különféle egészségügyi előnyei, mielőtt megismerné a leunca gyümölcs előnyeit a férfiak számára. Nézzétek meg egyenként, bandák!
1. A láz leküzdése
Mint ismeretes, a leunca vagy ranti gyümölcs foszfort, A-, B-, C-vitamint, vasat, kalciumot és egyéb mikroelemeket tartalmaz. Ez az, ami miatt egyesek elhitetik, hogy a leunca gyümölcse felhasználható gyógyszerként, többek között láz kezelésére is. A leunca gyümölcs, különösen a levelek fogyasztása a lázat és a láz okozta fájdalmat gyógyítja.
2. Minőségesebbé teszi az alvást
Neked van alvászavarod, banda? Nos, a leunca gyümölcs egyik egészségügyi előnye, hogy megkönnyíti az alvást és megnyugtatja a fáradt testet. Ezenkívül a Ranti gyümölcsöt a cukorbetegségben vagy a tuberkulózisban szenvedők is fogyasztják.
3. Növelje az étvágyat
Amellett, hogy úgy gondolják, hogy az influenza természetes gyógymódja, a Ranti gyümölcs az étvágyat is növelheti. Csak szárított leunca magot, paprikaport, ghí-t és köményt kell elkészítenie, hogy főzetet készítsen az étvágy problémájának leküzdésére.
Keverjük össze a szárított leunca magokat ghível, melegítsük egy kicsit. Ezután adjunk hozzá vizet, köményt és borsport. Addig forraljuk, amíg olyan lesz, mint a leves. Úgy gondolják, hogy ez a gyógynövény képes leküzdeni az étvágyproblémákat, valamint gyógyír a megfázásra.
4. Lépbetegség gyógyszereként
A fenti három tulajdonságon túlmenően a leuncát a lépbetegségek gyógyszereként is használják. A Leunca antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, így képes elpusztítani a betegséget okozó baktériumokat a szervezetben. A leunca fogyasztása szintén felveszi a harcot a mikroorganizmusokkal és erősítheti az immunrendszert.
A Leunca erősítheti a lép izmait és enyhítheti a gyomorfekélyt. Ha gyógyszerként szeretné elkészíteni, csak össze kell keverni. A szükséges összetevők a zöld leunca, a kömény, a kurkumapor, a gyömbérolaj és a só.
Ezután felhevítünk egy serpenyőt gyömbérolajjal, és hozzáadjuk a köményt. Utána a köményt pirítsd készre, és keverd hozzá a zöld leuncát, amíg megfő. Adjunk hozzá egy pohár vizet, tegyünk bele egy kis kurkumaport, főzzük néhány percig.
5. A sárgaság megelőzése
Tudta, hogy a leunca gyümölcs erősítheti a májműködést, így megelőzheti a sárgaság kialakulását? A megelőzés mellett a sárgaság által érintett emberek rendszeresen fogyaszthatnak leunca-t a gyógyulás felgyorsítása érdekében.
6. Az afta leküzdése és a torokfájás enyhítése
A Leunca vagy más néven ranti az afta kezelésére is alkalmas, ha rendszeresen fogyasztod. Ezenkívül a torokfájás gyógyulásának felgyorsítása érdekében a leunca rendszeres fogyasztása is javasolt.
7. Serkenti a veseműködést és megkönnyíti az emésztést
Sokan úgy vélik, hogy a leunca serkentheti a veseműködést, és segíthet a vizelet kiszűrésében a vesékből. Ezenkívül úgy gondolják, hogy a Ranti gyümölcs elősegíti az élelmiszerek emésztését.
8. A szem egészségéért
A magas A-vitamin tartalma miatt a leunca jót tesz a szem egészségének. Ezenkívül a leunca a szemszárazságot is legyőzi, ha megfelelő mennyiségben fogyasztjuk.
9. Kezel bizonyos bőrbetegségeket
Tudtad, hogy a leunca kivonat képes kezelni bizonyos bőrbetegségeket, például allergiát, leégést, irritációt, hólyagokat? Ezt a leunca vagy ranti kivonatot azonban csak külső gyógyszerként, bandákként használják.
A Leunca Fruit előnyei férfiaknak
Miután megismerte a leunca gyümölcs egészségre gyakorolt előnyeit, itt az ideje, hogy megismerje a leunca gyümölcs előnyeit a férfiak számára. Úgy gondolják, hogy a Leunca vagy a ranti fokozza a spermatermelést és növeli a férfiak termékenységét.
ben megjelent kutatások alapján Journal of Food Biochemistry , a Vernonia amygdalina és a Solanum nigrum (leunca) leveleiből származó alkaloid kivonatok gátolhatják a foszfodiészteráz-5-öt, amely hatással van a patkány péniszében lévő szövetekre. Sajnos a vizsgálatot egereken végezték.
Ezenkívül a tanulmányban megállapították, hogy a két növényből kivont alkaloidok gátolhatják az erekciós zavarokhoz kapcsolódó enzimeket. Ennek ellenére további kutatásokat kell végezni a leunca gyümölcs férfiakra gyakorolt hatékonyságáról, különösen az embereknél.
Nemcsak egészségügyi előnyei vannak, de a leunca a férfiak termékenységére is jótékony hatással van. Rendszeres fogyasztásához, legyen szó gyümölcslé készítéséről vagy kiegészítőkről, először konzultáljon orvosával. Különösen, ha bizonyos egészségügyi állapotai vannak, például cukorbetegség, tuberkulózis és egyéb egészségügyi állapotok.
Ó, igen, most már csak a GueSehat alkalmazásban elérhető online konzultációs funkcióval könnyedén orvoshoz fordulhat. Kíváncsi a funkciókra? Szóval, próbáljuk ki a funkciót most, bandák!
Forrás:
WebMD. Black Nightshade .
Jennifer M, Edmonds, Chewya J.A. 1997. Fekete nadálytő. Solanum ningrum L. és rokon fajok . ResearchGate.
Növények egy jövőbeli szervezet számára. Solanum nigrum - L. (fekete nadálytő) .
Természet homeopátia. A fekete nadálytő (Solanum Nigrum) leveleinek, magjainak és virágainak 12 egészségügyi előnye .
Omojokun, Olasunkanmi S., Famurew, Akindele J., Jaiyeoba, Oluwademilade A., Oboh, Ganiyu és Agbebi, Oluwaseun J. . 2019. A keserűlevélből (Vernonia amygdalina) és a fekete nadálytőből (Solanum nigrum) származó alkaloid kivonatok gátolják a foszfodiészteráz-5-öt, az argináz aktivitást és az oxidatív stresszt patkányok péniszszövetében . Journal of Food Biochemistry.
Dr. Egészségügyi előnyök. 2017. A Black Nightshade 16 egészségügyi előnye, amit soha nem tudhat .
