Rossz lehelet vagy rossz lehelet? Hoppá... ne engedd el srácok ! Szerintem minden, ami a szájjal kapcsolatos, nagyon fontos, hogy vigyázni kell rá. különösen, ha beszélget, és emberekkel találkozik, zavarba jöhet, sőt alsóbbrendűnek érezheti magát. A szájat tisztán és frissen ápolni nem egyszerű, de nem is nehéz, valójában az ellenség csak egy, mégpedig a lusta! A legáltalánosabb és legegyszerűbb dolgokat, mint például a fogmosás, néha szereted elfelejteni, vagy akár figyelmen kívül hagyod, és végül rossz szokásoddá válik. Tudományosan nem igazán értem, hogy a száj miért lehet rossz szagú és miért nem friss. Amit tudok, az az, hogy felgyülemlett ételmaradék van elásva, aminek következtében sok baktérium telepedett meg ezen a helyen. Ha nem kezelik tovább, a fogak és az íny megfertőződhet, és végül lyukas lesz. Ezért a szájhigiénia és a fogászati ​​​​higiénia gondozásában az egészség megőrzése érdekében.

Az üregek rossz leheletet okoznak

Valójában nagyon egyszerű, hogyan kell ápolni a száját, hogy tisztán és frissen tartsa, csak rendszeresen kell fogat mosnia minden zuhanyozáskor, legalább napi 2 alkalommal, valamint rendszeresen öblítse ki a száját ébredés előtt és után. Ha többet szeretne megtudni arról, hogyan kell gondoskodnia szájáról, hogy friss és tiszta legyen, nézzünk meg néhány tippet;

• Fogfájás. Moss fogat legalább 2-szer naponta, reggeli után és lefekvés előtt. A fogak minden részét megfelelően meg kell mosni, például a fogak belsejében vagy alatta, és cserélje ki a kefét is, ha a sörték sérültnek tűnnek, igen!
• Kerülje a használatát fogpiszkáló túl erős vagy éles, mert sérülést okozhat az ínyben, és később fertőzés léphet fel.
• Szájvíz Vagy a szájvíz is fontos a fogak és a száj egészének és egyenletes tisztításához. Sőt, tudjuk, hogy általában egy fogkefével néha nehéz elérni a fogaink belsejét vagy közét. Ennek a szájvíznek a használata nem csak a baktériumok megtisztításában segíthet, hanem leheletünket is frissítheti.
• Tisztítsa meg a nyelvet . Általában az emberek csak fogat mosnak, és néha nem is gondolják, hogy a nyelvet is meg kell tisztítani. Valójában a rossz leheletet okozó baktériumok a nyelven is kialakulhatnak. Nos, mostantól fogkefével óvatosan mossa meg a nyelvét.
• Leszokni a dohányzásról! Most ez az 1 nagyon fontos, amellett, hogy nem vagyok dohányos és nem szeretem a cigarettafüstöt, ez az egyik oka annak, hogy a száj szaga van, és nem friss, tudod. A cigaretta is okozhat sárga foltokat a fogakon, ezért ne vessz el sok mindent a dohányzás miatt.
• A levél látogassa meg a fogorvost 6 havonta vagy évente egyszer. Ez nagyon fontos ahhoz, hogy ismerjük a fogaink állapotát, hogy vannak-e olyan dolgok, amelyeket komolyan kell venni, vagy csak meg kell tisztítani a fogkőtől, hogy a jövőben ne okozzon fogszuvasodást.

Az egyik cél, hogy a fenti egyszerű kezelésekkel hogyan tartsd egészségesen és frissen a szádat, már a szájból kiindulva. Ügyeljen száj- és foghigiéniájára, hogy mások számára gyönyörű mosolyt sugározhasson.