A lábfej a test fontos része. Hogy ne, a talpak úgy működnek, hogy a test minden súlyát kibírják, mind álló helyzetben, mind járásban, futásban és állva egyaránt. Tehát, ha az Egészséges Banda fájdalmat érez a talpában, az természetesen nagyon zavaró lesz.
alapján Info lábfájdalomrólA lábfejben körülbelül 26 csont és szalag található. Mindegyik támogatja a láb működését. A láb bármely része fájdalmat vagy fájdalmat tapasztalhat. A lábfej fájdalma általában a sarokban, a lábfej közepén vagy a lábujjak alatt érezhető.
Olvassa el még: A lábizomgörcsök okai, mint a Gintingé
A lábfájás okai
A lábfájdalomnak különböző okai vannak. Az Egészséges Banda által tapasztalt talpfájdalom okának kiderítéséhez itt a magyarázat!
1. Plantar fasciitis és saroksarkantyú
A plantas fascia egy vastag, széles rostos szövet, amely a láb alján fut végig, a saroktól a lábujj tövéig. A talpi fascia fenntartja a láb szerkezetét.
A MedlinePlus szerint a talpi fascia sérülés vagy túlzott igénybevétel miatt begyulladhat, fájdalmat okozva a talpban. Eközben saroksarkantyúk jelenhetnek meg a sarokcsonton, ahol a talpi fascia tapad.
Éppen ezért a saroksarkantyúk is okozhatnak lábfájdalmat. Ami azokat a kockázati tényezőket illeti, amelyek plantáris fasciitist vagy saroksarkantyút okozhatnak, ideértve az elhízást, a hosszú távú futást és a túl lapos vagy túl ívelt láb formáját.
2. Metatarsalgia és ízületi gyulladás
A metatarsalgia fájdalom a lábfejben, pontosan a lábujjak mögötti ívben. A Merck Manuals szerint ezt az állapotot idegsérülés, rossz keringés vagy ízületi rendellenességek, például ízületi gyulladás okozhatja.
Ezen a területen az idegek irritálódhatnak a hosszan tartó stressz vagy a Morton-féle neuroma miatt, amely egy jóindulatú idegdaganat. Az idegsérülések fájdalmat okozhatnak a lábfejben, amit az adott területen az érzékelés elvesztése követ.
Eközben az ízületi gyulladás megtámadhatja a láb bármely ízületét, fájdalmat vagy érzékenységet okozva a talpban. Ízületi gyulladás esetén a fájdalom fokozódhat.
Olvassa el még: Anyukák, csináljátok ezt a lábmasszázs technikát, hogy nyugodtabbak lehessetek!
3. Törések és stressztörések
A törések vagy csonttörések fájdalmat is okozhatnak a talpban. A törések oka lehet közvetlen vagy közvetett trauma. A stresszes töréseket (nyomás okozta törések) általában megerőltető tevékenységek, például futás és ugrás okozzák.
A törések éles, hirtelen fájdalmat okozhatnak a talpban. Eközben a stresszes törés miatti talpfájdalom általában fokozatosan jelentkezik, és lassan súlyosbodik.
4. Tarsalis alagút szindróma
A hátsó sípcsont ideg egy kis szalag- és csontcsatorna mentén fut végig a boka mentén, a vádlitól a lábfejig. A Foot Health Facts szerint ezek az idegek irritálódhatnak.
Ezek az irritációk okozhatják a lábfej fájdalmát. A cukorbetegeknél és az ízületi gyulladásban szenvedőknél, valamint a lapos lábfejűeknél fokozott a tarsalis alagút szindróma kialakulásának kockázata.
5. Talpi szemölcsök és bőrkeményedés
A talpi szemölcs a HPV vírus által okozott betegség. Ez a betegség lapos alakú szemölcsök növekedését okozza a talpon. A HPV vírus bejuthat a szervezetbe a bőr kis résein keresztül, beleértve a kis sebeket is.
Ha talpi szemölcs nő a sarokban, az fájdalmat okozhat a talpban. Eközben a bőrkeményedés megvastagodott bőr, amely a láb sarkán nő. A bőrkeményedés a lábfejben is fájdalmat okozhat.
Olvassa el még: 9 módszer a duzzadt láb leküzdésére cukorbetegeknél
Ezek voltak azok az egészségügyi állapotok, amelyek fájdalmat okoztak a talpban, amelyeket az Egészséges Banda tapasztalt. Ha ezt tapasztalja, ne késleltesse, amíg súlyossá nem válik, azonnal forduljon orvoshoz. (UH/AY)
Forrás:
Info lábfájdalomról. Lábfájdalmak: Alapvető lábanatómia.
Medline Plus. Plantar fasciitis.
Merck kézikönyv. Merck Manuals: Fájdalom a lábfejben (metatarsalgia). 2018. március.
Mayo Klinika. MayoClinic.com: Stressztörések. 2017. augusztus.
Láb egészségügyi tények. A láb egészségére vonatkozó tények: Tarsalis alagút szindróma.
Élj erősen. Mi okozza a lábfájdalmat a talpon?.
