A férjem most csinálta orvosi vizsgálat évente annak a munkavállalói jóléti programnak a részeként, ahol dolgozik. Különböző vizsgálatok és testminták, például vér és vizelet vétele után végre megkapta az eredménylapot orvosi vizsgálat amit meg is tett.
A vizsgálat egyik eredménye, amely kívül esik a normál tartományon, a húgysavszint a vérben. A férjem húgysavszintje az eredmények szerint orvosi vizsgálat normál határérték felett van. Természetesen ez nem valami jó, és azonnal foglalkozni kell vele.
Feleségként, aki történetesen az egészségügyben dolgozik, természetesen azonnal terápiát kerestem a magas húgysavszint kezelésére. És érdekes módon rájöttem egy tényre, hogy a C-vitamin rendszeres fogyasztása képes volt csökkenteni a húgysavszintet, tudod! Kíváncsi vagy erre? Ez az információ!
Húgysav a Testben
Mielőtt továbbmennénk, először ismerkedjünk meg a köszvénysel. húgysav ill húgysav a szervezetben található vegyület. Ez egy purin nevű nukleotid metabolizmusának vagy lebomlásának eredménye. A metabolizálódó purinok származhatnak élelmiszerekből, például húsból, vagy az elhalt és regenerálódó sejtek „elpusztításának” melléktermékeiből.
A húgysav normál szintje a szervezetben férfiaknál 7 mg/dl, nőknél 6 mg/dl alatt van. E szám felett a hiperurikémia vagy a vér magas húgysavszintje kategóriába sorolható.
A magas húgysavszint a vérben számos betegség kialakulását befolyásolhatja. A leggyakoribb a köszvény vagy a köszvény. A köszvény az ízületek gyulladásos állapota (arthritis), amelyet a húgysav felhalmozódása okoz az ízületekben, például a nagylábujjban, a bokában, a karban, a könyökben és a csuklóban. Ez fájdalmat és az érintett végtag korlátozott mozgását okozhatja. A túl magas húgysav vesekövet is okozhat, ami fájdalmat és kényelmetlenséget okozhat vizelés közben.
A megnövekedett húgysavszint okai
Általában két dolog okozza a magas húgysavszintet az ember szervezetében. Az első és a leggyakoribb az, hogy a szervezet, jelen esetben a vesék, nem képesek eltávolítani a húgysavat a szervezetből. Igen, amint már említettük, a húgysav az anyagcsere eredménye.
Tehát el kell távolítani az álnevet, a vizelettel eltávolítva a szervezetből. Ezt több dolog is okozhatja, mint például a vizelethajtó gyógyszerek szedése, a túl sok alkoholfogyasztás, a genetikai tényezők vagy az öröklődés, a pajzsmirigy alulműködése, az elhízás és a diabetes mellitus.
Emellett a magas húgysavszintet a vérben a nagy mennyiségű purint tartalmazó élelmiszerek fogyasztása is okozhatja. Mint már említettük, a húgysav a purinok lebomlásának eredménye. Tehát minél több purin van a szervezetben, annál több húgysav termelődik.
A C-vitamin szerepe a húgysavszint csökkentésében
Mivel a szervezetben túl magas húgysavszint a fent említett rendellenességeket és betegségeket okozhat, megfelelő kezelésre van szükség a húgysavszint normál tartományon belüli csökkentéséhez és fenntartásához.
Az étrend megváltoztatása az egyik olyan dolog, amelyet a magas húgysavszinttel rendelkező betegeknek meg kell tenniük. A köszvényes betegek étrendje magában foglalja a magas purintartalmú élelmiszerek, például a belső szervek, más néven belsőségek, szardínia, tonhal és a tenger gyümölcsei, például garnélarák és tintahal fogyasztásának korlátozását.
Egyes esetekben az orvos olyan gyógyszereket írhat fel, amelyek eltávolítják a húgysavat a szervezetből. A legszélesebb körben használt gyógyszer egyik példája az allopurinol. Használatát azonban orvos felügyelete és receptje alapján kell elvégezni. Ez azért van, mert az allopurinol kemény gyógyszer.
Az étrendben és a kábítószer-használatban bekövetkezett változások mellett az elmúlt években az orvosi világ tele van különféle tanulmányokkal a C-vitamin fogyasztásnak a szervezet húgysavszintjét csökkentő hatásairól. A folyóiratban megjelent metaanalízis Ízületi gyulladás gondozása 2011-ben megpróbálta megvizsgálni a C-vitamin-kiegészítés hatását azoknak a betegeknek, akiknek a húgysavszintje meghaladja a normált. Ez a metaanalízis 13, körülbelül 500 beteg bevonásával végzett vizsgálatot vizsgált meg. Ennek eredményeként kiderült, hogy a C-vitamin napi 500 mg-os kiegészítése segíthet csökkenteni a húgysav szintjét a vérszérumban.
Úgy gondolják, hogy a C-vitamin, más néven aszkorbinsav segít csökkenteni a húgysavszintet, mivel uricosuric, más néven segít eltávolítani a húgysavat a szervezetből a vizelettel. A C-vitamin számos gyümölcsben megtalálható, például különféle narancsban, kiviben és guavaban. Emellett a piacon szabadon árusított C-vitamin-kiegészítőket is szedhet.
A húgysavszintet csökkentő hatás érdekében az ajánlott adag napi 500 mg. Ezt az adagot széles körben alkalmazzák a fent említett vizsgálatokban. A napi 2 grammnál több C-vitamin fogyasztása nemkívánatos hatásokat, például hasi fájdalmat és hasmenést okozhat. Tehát nem kell túlzásba vinni a C-vitamin fogyasztását.
A C-vitamin és a húgysav tanulmányozása meglehetősen új. Ezért a jövőben még további vizsgálatokra van szükség nagyobb populáción, hogy tovább erősítsék a C-vitamin azon képességét, hogy csökkenti a húgysavszintet, és megelőzhetőek a magas húgysavszintből adódó szövődmények, mint például a köszvény. vagy köszvény.
Srácok, ez a C-vitamin szerepe a húgysavszint csökkentésében a szervezetben. Én magam azt tanácsolom a férjemnek, hogy kezdjen el rendszeresen C-vitamin-kiegészítőket szedni, hogy csökkentse a húgysavszintjét. És természetesen korlátozza a magas purintartalmú élelmiszerek bevitelét is. Egészséges üdvözlettel!
