A vércukorszint kezelése fontos a cukorbetegek számára. Szóval, tudta-e a Diabestfriend, hogy a mangólevelek bizonyítottan hatékonyak a vércukorszint szabályozásában és a cukorbetegség kezelésében? A mangólevél számos előnnyel rendelkezik, amelyek segíthetnek a betegeknek a cukorbetegség kezelésében. A vércukorszint szabályozásával a cukorbetegek elkerülhetik a szövődményeket.
„A mangólevél kivonat képes gátolni az enzimeket alfa-glükozidáz amely segít csökkenteni a szénhidrát-anyagcserét a belekben” – mondta dr. Mahesh. D. M, endokrinológus szaktanácsadó a Aster CMI Kórház, Bangalore, India.
Olvassa el még: A korai cukorbetegség elleni vakcina kutatása reményt ad
Igaz, hogy a mangólevél víz csökkentheti a vércukorszintet?
A cukorbetegség emberek millióit érinti világszerte. A cukorbetegeknek megfelelő étrendre van szükségük ahhoz, hogy normális életet élhessenek. Ha Ön cukorbeteg, olyan ételeket kell hozzáadnia az étrendjéhez, amelyek nem igazán befolyásolják a vércukorszintet. Ezért olyan ételeket kell fogyasztania, amelyek csökkenthetik a vércukorszintet. Például a mangólevelek.
„A mangólevél képes növelni az inzulintermelést és a glükóz eloszlását. Stabilizálhatja a vércukorszintet is. A pektinnel, C-vitaminnal és rosttal teli mangólevél jótékony hatással van a cukorbetegségre és a koleszterinre” – mondja Mahesh.
A mangólevél előnyeinek kihasználásához a Diabesfriendnek csak egy nagyon egyszerű módszert kell követnie a mangólevél diétás menüben való felhasználására. Vegyünk 10-15 mangólevelet 150 ml vízbe. Forraljuk fel forrásig, majd hagyjuk állni a mangóvizes pörköltet egy éjszakán át.
„Reggel szűrje le a felforralt vizet a mangólevélről, és éhgyomorra igya meg, ne egyen semmit. Minden reggel igya rendszeresen ezt a főzetet több hónapig, legalább három hónapig. Ennek eredményeként a vércukorszint csökkenni fog” – mondta Mahesh.
Ennek ellenére továbbra is engedelmeskedjen a napi étrendnek. Kövesse az orvos által adott összes utasítást. Ne feledkezzen meg az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozásról, a rendszeres testmozgásról és a stressz csökkentéséről.
Olvassa el még: Vércukorszint-emelkedés megelőzése, borsó fogyasztás!
A cukorszintet csökkentő mangólevelek története
A cukorbetegek vércukorszintjének csökkentésére szolgáló gyógyszerként használt mangólevél-főzet egy alternatív gyógyszer, amelyet Kínában régóta használnak az emberek. A mangólevél kivonat nemcsak a cukorbetegség kezelésére használható, hanem az asztma gyógyítására is. Ez azért van, mert a levelek tápanyagai bőségesek.
Ezt az alternatív gyógyászatot a tudomány támogatja. Egy 2010-ben végzett vizsgálat kimutatta, hogy a mangólevél-kivonatot kapott patkányok kevesebb glükózt szívtak fel, ami viszont csökkentette a vércukorszintjüket.
A tanulmány szerint három oka van annak, hogy a mangólevél-kivonat miért csökkentheti a cukorszintet. Először is, a mangólevél kivonat növelheti az inzulinszintet a szervezetben. Ezenkívül javíthatja a glükóz eloszlását, ami segít stabilizálni a vércukorszintet. A második ok az, hogy a mangó levelei olyan tápanyagokban gazdagok, amelyek segítenek csökkenteni a rossz koleszterin szintjét a szervezetben.
Harmadszor, a mangólevelekről ismert, hogy enyhítik a cukorbetegség tüneteit, például a gyakori éjszakai vizelést, a homályos látást és a túlzott fogyást. „A mangólevelek antioxidánsokban is gazdagok, amelyek segíthetnek eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből és kezelni az allergiákat. Ezért bárki fogyaszthatja, nem csak cukorbeteg" - mondta a kutató.
Azonban mindig forduljon orvoshoz. Ha mangólevelet vagy bármilyen gyógynövényt használ a vércukorszint csökkentésére, ne hagyja abba a cukorbetegség elleni gyógyszerek szedését, és módosítsa az étrendjét. A gyógynövények csak segítenek, és nem a fő gyógymódok a cukorbetegségben.
Olvassa el még: Veszélyek, alváshiány cukorbetegeknél. Íme, hogyan javíthatja ki!
Referencia:
NDTV. Cukorbetegség: Ezek a levelek hatékonyan csökkenthetik a vércukorszintet, tanulja meg a használatukat
Indiai idők. Ez a mangólevelű főzet azt ígéri, hogy meggyógyítja a cukorbetegséget!
Az Egészséges. Ennek a gyümölcsnek a csodás levelei segíthetnek a cukorbetegség kezelésében – íme, hogyan
