"Ha hosszú a körmünk, akkor nem az ujjakat vágják, hanem a körmöket. És ha problémánk van egy baráttal, akkor a probléma megszakad, nem a barátság."
Mindenkinek tudnia kell a köröm nevet. A körmök, amelyek az emberi test részét képezik, az ujjak hegyén találhatók és nőnek. A körmök fő funkciója a puha és idegekkel teli ujjbegyek védelme és az érintés erejének fokozása.
Sokan különböző módon kezeljük körmeinket, kezdve a különböző típusú körömlakkal való díszítéstől a fényes megőrzésig vagy a rendszeres tisztításig és levágásig. Ebben a cikkben információkat szeretnék megosztani az Egészséges Bandával a rendszeres körömvágás egészségügyi és higiéniai előnyeiről.
Az ujjhegyeken lévő körmöknek gyakran közvetlen kapcsolatban kell lenniük mindennapi tevékenységeinkkel, az evéstől a vizelésig. A köröm tisztán tartása nagyon fontos, hogy körmünk ne hordozzon betegségeket és ne okozzon nemkívánatos hatásokat.
Amikor kicsik voltunk, a szüleink gyakran azt tanácsolták, hogy mindig vágjuk le és tisztítsuk meg a körmünket. A tanácsot nem azért adtuk át, mert nem volt egyértelmű oka, hanem gyerekkori szokásunk, aki gyakran kint játszott, és közvetlen kapcsolatban volt a talajjal. Ennek eredményeként a körmünk tele van szennyeződéssel.
Talán gyerekként nem igazán értettük, milyen előnyökkel jár a körömvágás és a tisztán tartás. Felnőtt korunkban azonban már ismernünk kell ezt a tudást. A rendszeres körömvágás számos előnnyel jár egészségünk és személyes higiéniánk szempontjából, többek között:
1. Kerülje el a köröm sérülését
Első pillantásra, ha elképzeljük, milyen érzés, mintha megsérült volna a körmünk, akkor ez egy kicsit ijesztő, igen. Általában ez a sérülés azért következik be, mert túl hosszúak a körmeink, különösen a lábkörmökön. Ha a lábkörmünk hosszú, és véletlenül más tárgyaknak, például asztalnak vagy falnak ütközik, természetesen nagyobb a sérülésveszély. Próbálja meg összehasonlítani, hogy a körmünk vágott és nem túl hosszú, akkor minimális a sérülés veszélye.
2. A körmök tisztává válnak
Ha a körmünk hosszú, nagyobb a szennyeződések leülepedésének és bejutásának lehetősége. Emiatt betegségek és baktériumok is bejutnak a szennyeződésbe, így veszélyeztetve testünk egészségét. Tehát nem ritkán sokféle betegség jelenik meg, és a fő forrás a körmökből származik, beleértve:
- Tífusz: Ezt a betegséget baktériumok okozzák Salmonella typhi, ami miatt a szenvedők magas lázat, hasmenést, fejfájást és hasi fájdalmat okozhatnak. Nos, ezek a baktériumok inkább piszkos helyeken fészkelnek, különösen koszos körmökben.
- Férgek: A betegségek nem csak a gyerekeket támadják meg, a felnőttek is számos betegségre érzékenyek az egészségtelen viselkedés miatt, ezek közül az egyik a bélféreg. A féregpeték könnyen fészkelődnek és kikelnek a piszkos körmökben, majd bejutnak a szervezetbe, ha nem tisztítják meg azonnal.
- Benőtt köröm: Egy másik, a szennyezett körmök által okozott súlyosabb betegség a benőtt köröm. Ez a betegség a körmeink gennyesedését okozza, és rendkívül kellemetlen szagot bocsát ki a piszkos körmökben megtelepedett baktériumok fertőzése miatt.
3. Megakadályozza a benőtt körmöket
A hosszú körmök rendellenes körömnövekedést is okozhatnak, tudod, bandák! Úgy is ismert, mint onikokriptózis, ami nagyon fájdalmas körömprobléma. Ennek oka az, hogy a körmök hosszúak maradnak, ami nagyobb és íveltebbé teszi őket. A köröm behatol a bőrbe, és nagyon fájdalmas. Ezt az egészségügyi problémát a piszkos körmök is okozzák. A betegség miatt nőtt körmök még befelé is nőnek, így átszúrják a húst.
Ez néhány előnye annak, ha gyakran és rendszeresen vágjuk körmünket. Annak ellenére, hogy triviálisnak tűnik, még mindig figyelni kell az Egészséges Bandára. Mert jobb megelőzni a betegséget, mint kezelni. Remélem hasznos.
