a keserű dinnye előnyei a cukorbetegek vércukorszintjének csökkentésében

Valljuk be, az Egészséges Banda olyan emberek, akik nem szeretnek keserű dinnyét enni, igaz? Ha igen, érdemes átgondolni. Keserű íze mögött a keserű dinnye számos előnnyel rendelkezik. Ezt a latinul Momordica charantia néven ismert zöldséget régóta különféle betegségek gyógyítójaként tartják számon, a ráktól a cukorbetegségig. Indonézia szerencsés ország, mert nagyon könnyen hozzáférhet keserűdinnyéhez. A keserűtök olyan növény, amely eredetileg csak Dél-Amerikában, a Karib-térségben, Kelet-Afrikában és Ázsiában volt. Lássuk, a keserű dinnye előnyeinek további magyarázata elsősorban a cukorbetegek vércukorszintjének csökkentésével kapcsolatos. Ki tudja, miután elolvasta ezeket az információkat, többé nem szabadul meg a keserű sárgadinnyétől a gombócevés közben.

Olvassa el még: 7 tévhit a cukorbetegség gyógyszereiről

Orvosi kutatás a Pare előnyeiről

A keserű dinnye általában hasznos a cukorbetegek, különösen a 2-es típusú cukorbetegek vércukorszintjének szabályozásában, mivel a keserű dinnye keserű íze inzulinszerű tulajdonságokkal rendelkezik, ami glükózt juttat a szervezet sejtjeibe és energiává alakítja. A keserű dinnye fogyasztása segíthet a szervezet sejtjeinek optimalizálni a glükóz felhasználását és átvitelét a májba, az izmokhoz és a testzsírhoz.

A keserű dinnye előnyeit vizsgáló egyik tanulmányt a Sloan-Kettering Cancer Center végezte, és azt mondják, hogy a keserű dinnye hipoglikémiás hatása jelentősen csökkenti a vércukorszintet. Íme néhány további tanulmány, amelyek a keserű dinnye cukorbetegek egészségére gyakorolt ​​jótékony hatásáról találtak.

  • Az Indiában végzett és az Asian Pacific Journal of Tropical Disease című folyóiratban megjelent kutatás eredményei arra a következtetésre jutottak, hogy a keserű dinnye antidiabetikus tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csökkentik a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek vércukorszintjét. a keserű dinnye jobb inzulinfelszabadító aktivitást is kiválthat, így képes felvenni a harcot az inzulinrezisztencia ellen. A charatin serkenti a hasnyálmirigy béta-sejtek növekedését, amelyek inzulintermelő szervek. Ez azért fontos, mert cukorbetegeknél a hasnyálmirigy béta-sejtjei károsodnak, így nem tudnak elegendő inzulint termelni.
  • A Journal of Ethnopharmacology folyóiratban megjelent kutatások azt mutatják, hogy egy 2000 mg-os adag keserűdinnye négy héten belüli elfogyasztása csökkentheti a cukorbetegek vércukorszintjét. A Chemistry and Biology 2008 márciusában megjelent egészségügyi információi szerint a keserű dinnye előnyei növelhetik a glükóz felszívódását és javíthatják a glükóz toleranciát.
Olvassa el még: A vércukorszint szabályozása Ceplukannal

Táplálkozási tartalom Pare-ban

A keserű dinnye számos vitamint, ásványi anyagot és antioxidánst tartalmaz:

  • C-, A-, E-, B-1, B-2, B-3 és B-9 vitamin.
  • Ásványi anyagok, például kálium, kalcium, cink, magnézium, foszfor és vas.
  • Antioxidánsok, például fenolok, flavonoidok és mások.

Mi a biztonságos adagolás a keserű dinnye fogyasztásához?

Nincs szabványos ajánlott adag a keserűdinnye fogyasztására cukorbetegség kezelésére. A keserűtök még mindig alternatív gyógymódnak számít. Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) nem javasolta a keserű dinnyét a cukorbetegség vagy más egészségügyi betegségek kezelésére. Jelenleg sok olyan fél is van, akik keserű dinnye kivonatot csomagolnak kiegészítők vagy főzött tea formájában. Ne feledje azonban, hogy a keserű dinnye-kiegészítők értékesítése nem tartozik a gyógyszerszabályozó ügynökségek felelősségi körébe.

Nem minden növényi termék biztonságos cukorbetegek számára. A gyógynövényes gyógyszereknek ugyanis nincs meghatározott összetevői és adagolási összetétele, így az előnyöket mindenkinek másként kell éreznie. Jó, a cukorbetegek először konzultálnak, ha ki akarnak próbálni bizonyos gyógynövényekből készült termékeket.

Mellékhatások, amelyekre a cukorbetegeknek óvakodniuk kell

A cukorbetegek keserű dinnyét fogyaszthatnak napi egészséges menü kiegészítéseként. Azonban figyelje a számot, igen. Túlzott mennyiségben fogyasztva a keserű dinnye mellékhatásokat okozhat, és megzavarhatja a cukorbetegek által végzett orvosi kezelést. Íme néhány kockázat és szövődmény, amelyet a keserű dinnye túlzott fogyasztása okozhat.

  • Hasmenés.
  • Gag.
  • Probléma.
  • Hüvelyi vérzés.
  • Összehúzódásokat és vetélést vált ki terhes nőknél.
  • Ha a keserű dinnyét túl sokat fogyasztanak inzulin injekciók beadása közben, fennáll annak a veszélye, hogy csökken a cukorbetegek vérnyomása.
  • Májkárosodás.
  • Kiválthatja a favizmust, egy olyan genetikai betegséget, amely a vörösvértesteket érinti, különösen a G6PD (glükóz-6-foszfát-dehidrogenáz-hiány) genetikai rendellenességben szenvedőknél.
  • A keserű dinnye összekeverése más gyógyszerekkel, hogy megváltoztassa tulajdonságait.
  • Vércukorszint-szabályozási problémákat válthat ki azoknál az embereknél, akiken éppen műtéten estek át.
Olvassa el még: Diéta cukorbetegeknek

A feldolgozott parét a cukorbetegek fogyaszthatják a legjobban

A Michigan Egyetem Egészségügyi Rendszerének egészségügyi szakemberei azt sugallják, hogy a keserűdinnyét rántott keserűdinnye, főtt keserűdinnye vagy keserűdinnyelé formájában kell fogyasztani. Orvosi szakértők szerint a cukorbetegek naponta 1-3 kis keserűdinnyét vagy egy pohár keserűdinnyelevet fogyaszthatnak.

Most már többet értesz, igaz, jó lesz, tudod, keserű dinnyét eszel. Feltéve, ésszerű mennyiségben fogyasztva, igen! Különösen a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek. Gratulálunk, hogy a keserű dinnyét zöldségmenüként felvette napi egészséges étrendjébe,

Ne feledje, bár vannak előnyei, az orvosi közösség nem ért egyet azzal, hogy a keserű dinnye fogyasztása ajánlott terápia cukorbetegek számára. A kutatók azt javasolják, hogy végezzenek további kutatásokat, mielőtt a keserűdinnyét a cukorbetegek hivatalos kezelésére javasolnák. A cukorbetegeknek továbbra is rendszeresen szedniük kell az orvostól a cukorbetegség elleni gyógyszert a vércukorszint szabályozására. (TA/AY)

Legutóbbi hozzászólások

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found