A hiperinzulinémia olyan állapot, amelyben túl magas az inzulinszint a szervezetben. Ez az állapot általában inzulinrezisztenciával és cukorbetegséggel jár. Azonban még mindig sok cukorbeteg van, aki nem tud a hiperinzulinémiáról.
A hiperinzulinémia összefüggésbe hozható a 2-es típusú cukorbetegséggel, de ezek nem ugyanazok az állapotok. A hiperinzulinémiát általában az inzulinrezisztencia okozza. Cukorbetegként a cukorbetegeknek tudniuk kell a hiperinzulinémiáról, beleértve annak okait, valamint az inzulinrezisztenciával és a cukorbetegséggel való kapcsolatát. Íme a teljes magyarázat!
Olvassa el még: Inzulinrezisztencia, a 2-es típusú diabetes mellitus kezdete
Mi az a Hyperinsulinaemia?
A hiperinzulinémia olyan állapot, amelyben a normálnál magasabb inzulinszint van a vérben. Az inzulin egy hormon, amely segít szabályozni a vércukorszintet.
Az inzulint a hasnyálmirigy termeli. A szervezet az inzulin segítségével felszívja a cukrot a vérből, energiaként használja fel, hogy a szervezet sejtjei elláthassák funkcióikat. Más szóval, a szervezetnek inzulinra van szüksége a vércukorszint normális szinten tartásához.
Ha a hasnyálmirigy megfelelően működik, ez a szerv a vérben keringő cukornak megfelelően inzulinszintet termel. Ez azt jelenti, hogy a hasnyálmirigy növeli az inzulintermelést, amikor egy személy eszik, különösen, ha az elfogyasztott étel magas cukor- vagy egyszerű szénhidráttartalmú.
Az inzulinrezisztencia a hiperinzulinémia fő oka. Az inzulinrezisztencia olyan állapot, amelyben a szervezet sejtjei nem használják fel hatékonyan az inzulint. Ez az ellenállás magasabb vércukorszintet okoz.
A megnövekedett vércukorszint következtében a hasnyálmirigy több inzulint termel, hogy beállítsa a vércukorszint emésztési folyamatát. A hiperinzulinémia különbözik a hiperglikémiától. A hiperglikémia olyan állapot, amikor egy személy vércukorszintje túl magas.
A hiperinzulinémia, az inzulinrezisztencia és a cukorbetegség kapcsolata
A hyperinsulinaemia nem cukorbetegség. Az inzulinrezisztencia azonban mindkét állapotot előidézheti, sőt összekapcsolhatja a két állapotot.
Az inzulinrezisztencia növeli a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát, mert idővel lelassíthatja a hasnyálmirigy működését, így az már nem tud elegendő inzulint termelni a vércukorszint szabályozásához.
Hyperinsulinaemia tünetei
A hyperinsulinaemia általában nem okoz bizonyos tüneteket. Egy 2016-os tanulmány kimutatta, hogy a legtöbb embernél az állapot ellenére nem jelentkeznek hiperinzulinémia tünetei. Ezért nevezik a hiperinzulinémiát.csendes betegség'.
Egy másik, 2016-os tanulmány azt is kimutatta, hogy a hiperinzulinémia korai szakaszában általában tünetmentes vagy tünetmentes.
Olvassa el ezt is: Ezt tegye, ha inzulinsokkot tapasztal
A hyperinsulinaemia okai
A hiperinzulinémia leggyakoribb oka az inzulinrezisztencia. Ha a szervezet nem tudja megfelelően használni az inzulint, a hasnyálmirigy több inzulint termel, hogy kompenzálja a vércukorszint emelkedését.
Az inzulinrezisztencia 2-es típusú cukorbetegséghez vezethet, idővel nő az inzulinszükséglet, így a hasnyálmirigy egyre inkább nem tudja az inzulinigényhez igazítani képességét. Ha ez megtörténik, akkor 2-es típusú cukorbetegség alakul ki.
Ritka esetekben az inzulinómáknak nevezett daganatok hiperinzulinémiát is okozhatnak. Az inzulinómák általában a hasnyálmirigy inzulint termelő sejtjeiben jelennek meg. Az insulinoma jellemzője a túl alacsony vércukorszint vagy az úgynevezett hipoglikémia. Tehát az insulinoma a cukorbetegség ellentéte.
A hiperinzulinémia másik oka a nesidioblastosis. A nesidioblastosis akkor fordul elő, ha a hasnyálmirigyben túl sok inzulintermelő sejt van. Ez az állapot alacsony vércukorszintet is okoz. Ezenkívül az emberek hajlamosabbak a hiperinzulinémiára a családi anamnézis vagy a genetika miatti inzulinrezisztencia miatt.
Hyperinsulinaemia kezelése és étrendje
A hiperinzulinémia kezelésére az orvosok általában átfogó kezelési tervet javasolnak. Ez a terv valószínűleg az életmódbeli változásokra összpontosít, beleértve az étrendet vagy az étrendet, a testmozgást és a fogyást. A gyógyszeres kezelés akkor is adható, ha az életmódváltás nem hatékony.
A napi étrend jelentős hatással lehet az inzulinrezisztencia okozta hiperinzulinémia kezelésére. Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend segíthet fenntartani az egészséges testsúlyt és javítani a test általános működését.
Egy speciális diéta megakadályozhatja a vércukorszint ugrását és jobban szabályozhatja az inzulinszintet. A glikémiás szabályozásra összpontosító étrend a hiperinzulinémia kezelésére is jó. Az alacsony szénhidráttartalmú étrend segíthet a vércukorszint szabályozásában is.
A vércukorszint szabályozását segítő étrendek a következő típusú élelmiszereket tartalmazzák:
- Zöldségek
- Gyümölcs
- Rost
- Gyümölcsök, bár sok közülük magas a cukortartalma, ezért nem több, mint napi 2-3 adag.
- Sovány hús
- Teljes kiőrlésű gabonák
A cukorbetegeknek orvoshoz kell fordulniuk, hogy megtalálják a legjobb módszert a vércukorszint szabályozására. Az étrendi változtatások mellett a hiperinzulinémiában szenvedőknek is javasolt a testmozgás. Az edzés növelheti a szervezet inzulintűrő képességét, és fenntarthatja az egészséges testsúlyt.
Az aerob gyakorlatok a legjobb gyakorlatok a hiperinzulinémiára. Ennek ellenére először konzultáljon orvosával a megfelelő edzéstervezésről. A hiperinzulinémia kezelésére alkalmas egyéb tevékenységek a következők:
- kocogás
- Gyalog
- Kerékpár
- Hegymászás könnyű kapacitással
Ha az étrend és a testmozgás nem elegendő az állapot szabályozásához, az orvosok általában új gyógyszereket adnak a hiperinzulinémia kezelésére. A legtöbb esetben az orvosok ugyanazokat a gyógyszereket használják, mint a cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszereket. Vannak olyan gyógyszerek is, amelyek súlyosbítják a hiperinzulinémiát. Tehát, ha bizonyos gyógyszereket szeretne szedni, először konzultáljon orvosával.
Olvassa el még: Ismerje meg a bazális inzulint és hogyan működik
Forrás:
Orvosi hírek ma. Mit kell tudni a hiperinzulinémiáról. 2019. szeptember.
Catherine A. P. Crofts. Hyperinsulinaemia: A legjobb kezelés. 2016.
