Az év eleje az a pillanat, amikor a legmotiváltabbnak érezzük magunkat, hogy új fejezetet kezdjünk az életben, és megvalósítsuk álmainkat. Geng Sehat tudja már, milyen álmokat szeretne megvalósítani idén vagy a következő néhány évben?
Egy álom eléréséhez az Egészséges Bandának tudnia kell, hogyan érheti el azt. Az Egészséges Banda nem mondhatja csak azt, hogy „el akarom érni”, és reméli, hogy ez csak úgy megtörténik.
Az álmok és az ideálok elérése folyamatot és kemény munkát igényel. Számos fontos lépést meg kell tennie álmai megvalósításához. Íme az álmok megvalósításához szükséges tippek, amelyeket az Egészséges Bandának meg kell tennie, hogy könnyebben megvalósíthassa azokat!
Olvassa el még: Töltsön időt a barátokkal, jót tesz a mentális egészségnek
Tippek az álmok megvalósításához, amelyeket meg kell tennie
Az alábbiakban öt tippet adunk a megvalósítandó álom megvalósításához:
1. Állítson fel olyan álmokat és célokat, amelyek motiválnak azok elérésére
Amikor álmokat és célokat tűz ki, ügyeljen arra, hogy azok motiválják. Győződjön meg arról, hogy az álom fontos Önnek. Ha nem érdekel, akkor nehéz megvalósítani ezt az álmot. Mert a motiváció az álmok és az ideálok megvalósításának kulcsa.
Tűzz ki olyan álmokat, amelyek az életed prioritásaihoz kapcsolódnak. Ilyen összpontosítás nélkül túl sok álmod és célod lehet, így túl kevés időd van mindet megvalósítani.
Tippek a legfontosabb álom megvalósításához: elkötelezzük magunkat. Annak érdekében, hogy növelje esélyeit álmai megvalósítására, sürgősnek kell lennie, és „meg kell tennem” hozzáállást kell tanúsítania. Ha ezek nincsenek meg, akkor nehéz megvalósítani az álmaidat.
2. Állítson be egy „OKOS” álmot
Hallottál már „OKOS” álomról vagy célról? A „SMART” jelentése:
- Specifikus (specifikus) : Az álmának konkrétnak és világosnak kell lennie. A nem világos álmokat vagy célokat nehéz lesz elérni.
- Mérhető : állíts be egy dátumot és egyebeket, amiket bele lehet számolni az álomteljesítési tervbe, így le tudod mérni az elért sikerszintet.
- Elérhető : győződjön meg arról, hogy álmai vagy céljai megvalósíthatók. Ha kitűzsz egy álmot vagy célt, és nincs reményed, hogy elérd, az negatív hatással lesz rád. Ne tűzzön ki azonban olyan álmokat és célokat, amelyeket túl könnyű elérni.
- Releváns (releváns) : állítson be egy álmot vagy ideálokat a kívánt életiránynak megfelelően.
- Időhöz kötött (időkorlátozott) : állítson be időkorlátot a célhoz. Az időkorlát megléte sürgős érzést ad annak elérésére.
Olvassa el még: A sikeres emberek 8 szokása elalvás előtt
3. Álmodjon meg az írásban
Ha leírod álmaidat vagy céljaidat, az segít észben tartani őket. Írja le ezeket az álmokat és célokat jól látható helyekre, például az íróasztalára, a számítógép monitorjára és másokra.
4. Készítsen tervet
Ezt a lépést gyakran kihagyják egy álom megvalósításának folyamatában. Ne felejtse el megtervezni az álma eléréséhez szükséges lépéseket. A terv elkészítésével egyértelműen észlelheti az álmai megvalósítása terén tapasztalt előrehaladást.
5. Emlékeztesd magad a fókuszálásra
Álmaid vagy céljaid elérése során nem szabad megállnod az út közepén. Emlékeztesd magad, hogy koncentrálj az álomhoz vezető úton. (UH)
Olvassa el még: Jonathan Kuo, fiatal klasszikus zongorista Indonéziából, aki édesanyja szerelme miatt volt sikeres
Forrás:
Elmeeszközök. A célok kitűzésének aranyszabályai. 2020. december.
Helypontok. 10 egyszerű tipp, amellyel még a legambiciózusabb céljait is elérheti. 2019. november.
