Egy ember átlagosan napi 15-ször finghat, és ez a szám elérheti a 40-et is! A fingást a beszorult levegő és a testgázok okozzák. Noha ez normális, a fingok néha hangos zajt és szúrós szagot okozhatnak. Éppen ezért nem kevesen tartják a fingjukat, amikor másokkal vannak együtt.
Tudtad azonban, hogy a fingások visszatartása nem jó ötlet? Igen, a fingja visszatartása komoly egészségügyi problémákat okozhat! A fingban tartás puffadást és gyomorpanaszokat okozhat. "A túlzott gázfelhalmozódás a belekben puffadást és gyomorgörcsös hangokat okozhat" - mondja Gill Hart tudományos igazgató. YorkTest Laboratories.
Olvassa el még: Igaz, hogy gyakran fingással fogyhat?
A fing a szervezet természetes módja a káros gázok kiürítésének
A fingok olyan gázok, amelyek az emésztőrendszerből szabadulnak fel. A belek a baktériumok hulladékából gázt termelnek, amely megemészti az ételt. A gáz a vastagbél körül mozog, és a végbélben gyűlik össze. Ha a térfogat elég nagy, kiválthatja az anális záróizom ellazulását, lehetővé téve a gáz felszabadulását a végbélnyíláson keresztül. Túlzott mennyiségű gáz képződhet, ha sok, nehezen emészthető ételt fogyasztunk.
A fingok gáztartalma változó, mint például a nitrogén, a szén-dioxid, a hidrogén, a metán és a kén. A hidrogén és a metán megkönnyíti a fingok átjutását, míg a kén miatt kellemetlen szagú a fing. Tehát a fingolás a szervezet természetes módja a káros gázok kiürítésére. Ha tartja a fingját, az azt jelenti, hogy felveszi a harcot a szervezet természetes funkciói ellen.
Azzal, hogy visszatartja a fingjait, túl sokáig tartja a mérgező gázt a testében, a szervezet akarata ellenére. Fingban tartva előfordulhat, hogy a végbélben divertikulitisz nevű állapot alakul ki, amikor a bélnyálkahártyában kis tasakok keletkeznek, és gyulladást váltanak ki. Bár ritka, ez az állapot orvosi ellátást igényel.
Az ausztráliai Új-Dél-Wales Egyetem gasztroenterológusa, Clare Collins professzor azt mondja, hogy a vastagbélben lévő gáz még akkor sem fog eltűnni, ha bent tartjuk. – Bármennyire is próbálod tartani a fingodat, amint ellazul, ki fog jönni – mondta Clare.
A túl hosszú fingban tartás a bélgázok felhalmozódásához vezethet, amely végül az ellenőrizhetetlen fingokon keresztül távozik. Ráadásul, ha nem kilökődik azonnal a fing, a szervezet újra felszívja a gázt és bevezeti a keringésbe, mert nincs más választása. „A visszaszívott gáz légzéssel vagy böfögéssel szabadulhat fel” – magyarázza Clare.
Olvassa el még: Tudsz még fingni alvás közben?
A fing tartásának veszélyei
Számos tanulmány feltárja az egészségügyi kockázatokat és szövődményeket, ha egy személy hosszú ideig fingja. Ez a fing tartásának rossz hatása.
- Fájdalmat és gyomorégést okoz. Ha megfeszíti az izmait, miközben fingban tartja, a nyomás felgyülemlik a testében, és fájdalmat, emésztési zavarokat és gyomorégést okoz. Ezen túlmenően, a túl gyakori fingások megduzzadását okozhatják az emésztőrendszerben.
- Hatás a vastagbél egészségére. A fingás enyhíti a nyomást a szervezetben. A fing tartása irritálhatja a vastagbelet és aranyér kialakulását okozhatja.
- Összetett fing gyártása. Valószínűleg valaki azért tartja a fingját, mert nincs a megfelelő helyen vagy helyzetben ahhoz, hogy gázt adjon át. Ha azonban a fingjainkat tartja, csak ront a helyzeten, mert szúrós szagot fog kiváltani.
Ez azonban nem jelenti azt, hogy bárhol és bármikor szabadon finghat. Ha valakivel van, és fingnia kell, azonnal menjen a WC-re. Csak arról van szó, hogy ha nem tudsz „menekülni” a helyzetből, akkor többféleképpen is korlátozhatod a fing hangját.
„Ha nem tudod elhagyni a szobát, amikor fingnod kell, azonnal hajolj előre, vagy csendesen emeld oldalra az egyik fenekedet, hogy fingjon. És ne felejtse el módosítani az étrendjét, hogy csökkentse a puffadás lehetőségét.
Olvassa el még: Kiderült, hogy a fingok belélegzése egészségügyi előnyökkel jár!
Referencia:
Napos oldal. A tudomány szerint 5 ok, amiért nem szabad a fingodban tartani
Metró. Mi történik a testeddel, ha fingban tartod?
Felidézni. Hölgyeim, ez az oka annak, hogy miért ne tartsa a fingjait
Baklol. 12 megdöbbentő ok, amiért soha nem szabad fingban tartani
