A glükóz vagy vércukor az emberi szervezet fő energiaforrása. A vércukorszintet egy egyszerű vérvizsgálattal mérik. Ha a vércukorszintje túl magas vagy túl alacsony, ez annak a jele, hogy szervezete nem használja fel megfelelően a cukrot. A magas vércukorszint, más néven hiperglikémia, gyakori a cukorbetegeknél.
A cukorbetegség kimutatása mellett a vércukorszint emelkedése egyéb egészségügyi problémákra is utalhat. Ja igen, ez a vércukorszint naponta ingadozik, vagy nem mindig egyforma, még cukorbetegeknél is. De azoknál a cukorbetegeknél, akik nem szednek rendszeres gyógyszert, vércukorszintjük általában mindig a normál felett van.
Számos dolog okozhatja a vércukorszint csökkenését vagy megugrását. Íme néhány olyan tényező, amelyek a cukorszint emelkedését okozzák, és amelyeket nem a cukorbetegség okoz:
Evés után
Evés után a szervezet azonnal lebontja az elfogyasztott táplálékot glükózzá, hogy az energiaként felhasználható legyen, vagy tartalékként raktározódhasson. Az inzulin hormon felelős a glükóz felhasználásának szabályozásáért a szervezetben. A lehető legtöbb glükózt minden sejthez elosztják, hogy ne halmozódjon fel a vérben. Általában a normál vércukorszint nem haladja meg a 100 mg/dl-t. A normál étkezés után emelkedés tapasztalható, de nem haladhatja meg a 180 mg/dl-t.
Olyan élelmiszerek, amelyek könnyen megemelhetik a cukorszintet, mint például az édes kávé, rizs, kenyér vagy egyszerű szénhidrátokból készült ételek, sportitalokés szárított gyümölcsök (kandírozott).
Olvassa el még: A vércukorszint szabályozása Ceplukannal
Hormonális zavarok
Magas vércukorszintet gyakran találnak rákos, Cushing-szindrómában vagy hormonális rendellenességekben szenvedőknél is. A pajzsmirigyhormonokkal kapcsolatos problémák vércukorszint-zavarokat okozhatnak. A kiváltó tényező lehet stressz, trauma vagy fertőzés.
A fogamzásgátló tablettát szedő nők vércukorszint-emelkedését is tapasztalhatják. A fogamzásgátló tabletták ösztrogént tartalmaznak, amely befolyásolhatja az inzulin teljesítményét. De nem kell aggódni, mert a fogamzásgátló tabletták továbbra is biztonságosak a cukorbetegek számára. Az American Diabetes Association olyan fogamzásgátló tabletták használatát javasolja, amelyek norgesztimát és szintetikus ösztrogén kombinációját tartalmazzák. Állítólag a KB injekciók és implantátumok is enyhén befolyásolják a cukorszintet.
Fertőzés
Ha fertőzés vagy stressz lép fel, a szervezet a kortizol hormont bocsátja ki, hogy küzdjön ellene. Ez a kortizol hormon mind a cukorbetegek, mind a nem cukorbetegek vércukorszintjét növeli. Az e fertőzés következtében fellépő nem diabéteszes hiperglikémia a cukorbetegséghez hasonló tünetekkel jár, nevezetesen gyakori éhségérzet, izzadás, szédülés és fáradtság.
Azonnal hívja orvosát, mert ha a magas vércukorszintet nem kezelik azonnal, az súlyosabb tüneteket okoz. Az orvosok általában azonnal csökkentik a cukorszintet, és kezelik a fertőzést.
A megfázás elleni gyógyszer hatása
A hideg elleni gyógyszerek, például a dekongesztánsok, a pszeudoefedrin és a fenilefrin növelhetik a vércukorszintet. Egyes megfázásos gyógyszerek kevesebb cukrot és alkoholt tartalmaznak, ezért vásárlás előtt ellenőrizze a csomagoláson található információkat. Míg az antihisztaminok gyakran szerepelnek a megfázás elleni gyógyszerekben, nem okoznak vércukorszint-emelkedést.
A szteroidok olyan gyógyszerek, amelyek szintén növelhetik a vércukorszintet. A szteroidokat általában asztma vagy reuma kezelésére használják. A szteroidok akár cukorbetegséget is kiválthatnak. A diuretikumok osztályába tartozó magas vérnyomás elleni gyógyszerek és a depresszió kezelésére szolgáló antidepresszánsok szintén hatással vannak a vércukorszintre.
Olvassa el még: 5 ok, amiért érdemes beadatni az influenza elleni védőoltást!
Feszültség
Gyakran stresszes és boldogtalan a munkahelyén? Stressz esetén a szervezet számos hormont termel, amelyek növelik a vércukorszintet. A túl sok stressz természetesen nem egészséges. Próbáljon meg ellazulni mély lélegzetvétellel, sok mozgással vagy testmozgással. Ezután lépjen egy másik munkára, amely nem stresszel.
Általában a fenti tényezők miatti vércukorszint-emelkedést nem ismeri, és csak vérvizsgálattal ismerhető meg. De azoknak, akik gyakran fertőzöttek, stresszesek, fogamzásgátló tablettákat szednek, és sokat esznek, hogy túlsúlyosak legyenek, óvatosnak kell lenniük. A vérnyomás ismételt emelkedése csökkenti az inzulinérzékenységet, és fokozatosan növeli a cukorbetegség kockázatát.
