A HPL előtti hasi fájdalom gyakran nyugtalanítja a terhes nőket, függetlenül attól, hogy rendszeres hasi fájdalmat vagy összehúzódásokat tapasztalnak. Attól tarthat, hogy később nem veszi észre, hogy összehúzódása van, különösen akkor, ha először esik teherbe.
Nem kell aggódnia Anyukák, az alábbiakban világosan elmagyarázzuk, hogy milyen érzések vannak a kontrakciókban. Gyerünk, csak olvasd el a magyarázatot!
Olvassa el még: Vigyázat, a véralvadási zavarok koraszülést váltanak ki
Mik azok a kontrakciók?
Az összehúzódások olyan állapotok, amikor egy terhes nő méhe megfeszül. A méh izmai a terhesség közepétől kezdve bármikor összehúzódhatnak. Előfordulhat, hogy az összehúzódások egyáltalán nem érezhetők, vagy kellemetlen érzést okoznak. Amikor jönnek az összehúzódások, a gyomrod keménynek és feszesnek érzi magát. Amikor az összehúzódások elmúltak, a pocakja ismét puha és ellazult lesz.
Hogyan érezhetők a kontrakciók?
Amikor belép a normál vajúdásba, a magzatvíz szétrepedhet. Általában azonban tudni fogja, hogy akkor fog szülni, amikor a tényleges összehúzódásokat érzi.
A szülési összehúzódások elősegítik a méhnyak kitágulását, így a baba könnyebben átjut a szülőcsatornán. Egyes nők azt mondják, hogy a összehúzódások kezdetben menstruációs görcsöknek tűnnek. Az idő előrehaladtával azonban egyre erősebb lett.
Ezután a szülési összehúzódások fájdalmat okoznak, amelyet a medencére nehezedő nyomás kísér. A nyomás a gyomor tetejétől az aljáig terjed. Ebben a szakaszban elkezdted érezni a késztetést, hogy nyomulj.
Mivel minden terhes nőnek más a fájdalomküszöbe, ez személyenként eltérő lehet. Idővel az összehúzódások valóban erősebbek és fájdalmasak lesznek, az anyukák ezt biztosan érezni fogják. Tehát nem kell aggódnia, ha később nem tudja észlelni az összehúzódásokat.
Néhány fontos dolog megmagyarázza az összehúzódások érzését:
- Gyere gyakrabban: a szülési összehúzódások folyamatosan, egyre gyakrabban növekednek.
- Erősebbnek érzi magát: a szülési összehúzódások fokozatosan intenzívebbé és erősebbé válnak.
- Nem lehet megállítani: a szülési összehúzódásokat nem lehet megállítani.
Az összehúzódások általában legalább 30 másodpercig tartanak minden alkalommal, amikor jönnek. Ha 15 percenként legalább egy összehúzódást tapasztal, akkor valószínűleg vajúdsz.
Olvassa el még: Valóban okozhatnak összehúzódásokat ezek az ételek?
Mikor kell kórházba menni?
Tudnia kell az 511-es szabályt. Menjen el a kórházba, ha 5 percenként vannak összehúzódásai, és 1 percig tart, legalább 1 óráig. Azonban még jobb lenne, ha követné az orvos tanácsát. Ha Ön először terhes, az összehúzódások és a vajúdás általában tovább tart.
Milyenek a hát összehúzódásai?
A hát összehúzódásai nagyon kellemetlenek, anyukák. Egyes terhes nők azt mondják, hogy a hát összehúzódása nagyon erős derékfájásnak tűnik, amely nem múlik el a folyamatos méhösszehúzódások közepette. A méhösszehúzódások fokozódásával a hátsó összehúzódások is erősebbek lesznek.
Ha hát összehúzódásokat tapasztal, akkor ezt valószínűleg a baba méhben elfoglalt helyzete okozza. Az anyák pozíciót válthatnak, hogy enyhítsék a fájdalmat. Anyukák kipróbálhatják a sétát, kocogás, vagy szállítólabdán ülve.
Gyakorolhat természetes fájdalomcsillapító technikákat is, mint például a légzés. Fájdalomcsillapítót, például epidurálist is kérhet a fájdalom enyhítésére. (UH)
Forrás:
baba lista. Milyen érzések a kontrakciók?. 2019. március.
NHS. A szülés megindulásának jelei. 2020. november.
