A citrom kellemes gyümölcs. Szép forma és szín díszít, nem könnyen rothad, a legkülönlegesebb pedig az italként használt szuper friss íz. Készíts sütemény ízfokozót vagy akár finom ételeket. Amellett, hogy fogyasztják, az Egészséges Bandának már ismernie kell a citrom jótékony hatását az arcra. Például az arc fehérítésére a pattanások eltávolítására.
A citrom nagyon jól ismert, hogy különféle termékek összetevőjeként használják, a mosogatószertől a fürdőszappanon át a kozmetikumokig. A citrom egyik fénypontja antibakteriális és fertőtlenítő tulajdonságai, valamint frissítő citrusillata.
A citrusfélék családjának egyik szupersztárjaként a citrom a szépségápolási kezelésekben is fontos szerepet játszik, különös tekintettel a citrom arcra gyakorolt jótékony hatásaira. Ez azért van, mert a citromnak nagyon sok természetes előnye van.
A citrom kiváló kalcium-, C-vitamin-, magnézium- és káliumforrás. Mindegyik hasznos a bőrünk, hajunk és körmünk megjelenésének és állapotának javításában.
Olvassa el még: A citrom előnyei a fogyásért
A citrom előnyei az arcra
A citrom arcra és bőrre gyakorolt előnyei nagyon sokrétűek, és könnyen alkalmazhatók. Az egyik legegyszerűbb példa, hogy a napot egy pohár citromos víz megivásával kezdheti, hogy megtisztítsa az emésztőrendszert és növelje az energiát.
Ha minden reggel citromos vizet iszol, segíthet a szervezetnek megszabadulni a méreganyagoktól, és hidratálhatja az egész testet, így extra „lelket” ad a tevékenységek végzéséhez. A citrom arcra gyakorolt jótékony hatása az antioxidánsok, összehúzó, stimulánsok és hidratálószerek tartalmából származik, így az arcbőr nedves és rugalmas marad.
Nem csak a citrom arcra gyakorolt jótékony hatásaira kell emlékezni. A citromlé szintén segít a fejbőr korpásodása elleni küzdelemben, amely száraz és viszkető bőrt okoz. További részletekért íme néhány jótékony hatás a citrom arcra:
A citrom antioxidánsokat vagy szabadgyök-fogókat tartalmaz, amelyek segítenek megőrizni a bőr feszességét és erősítik az immunrendszert.
A citrom használható bőrösszehúzóként, mert segít minimalizálni az arc pórusait, összehúzza és simábbá teszi a bőrt.
A citrom fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek leradírozni az elhalt hámsejteket, így az arc ragyogóvá válik. A citrom antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságai szintén segíthetnek enyhíteni a bőrirritációt.
A citromlé természetesen lúgos anyag, és segít fenntartani a pH-egyensúlyt a szervezetben, beleértve a bőrt is.
Olvassa el ezt is: Tények, amelyek támasztják alá azt a hiedelmet, hogy a citromos víz képes fogyni
Hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól citrommal
Azok számára, akiknek mindig problémái vannak a pattanásokkal, talán kipróbálhatják ennek a citromnak a hatékonyságát. Az akne gyakran előforduló bőrprobléma, és nem könnyű megszabadulni tőle. Bár először a pubertás korban jelenik meg, az akne néha problémát jelenthet a felnőttek számára.
A frissen facsart citromlé fogyasztása az egyik a sokféle gyógymód közül, amellyel megszabadulhat a pattanásoktól. A citrom antioxidáns tartalma, valamint a citromsav természetes szintje, amely a citromban magas C-vitamin formája, segítheti a pattanások okozta bőrgyógyulás felgyorsítását.
A citrom gyümölcs kivonat antioxidáns tartalma miatt gyakran szerepel a bőrápoló termékekben is. Általánosságban elmondható, hogy az antioxidánsok, mint például a citromban lévő C-vitamin, segítik a bőrben lévő szabad gyökök elleni küzdelmet, és segítenek növelni a kollagénszintet.
A citrommal azonban nem úgy lehet megszabadulni a pattanásoktól, hogy közvetlenül az arcra kenjük, ugye! Az erősen savas citrom mellékhatásaként károsítja a bőrt. Ellentétben más természetes összetevőkkel, hogy megszabaduljon a pattanásoktól, mint például az aloe vera, amely közvetlenül a pattanásokra alkalmazható.
Úgy gondolják, hogy a citrom segít megszabadulni az aknés hegektől. Általában ezek az aknés hegek sebekből vagy gyulladt pattanásokból származnak. Ezek az aknés hegek hónapokig vagy évekig tarthatnak, ha nem kezeli őket.
Nagyobb a kockázata az aknés hegek kialakulásának, ha szereti a pattanásokat. Egy tanulmány szerint a sötétebb bőrtónusú embereknél nagyobb a hiperpigmentáció vagy az aknés hegek miatti hegesedés kockázata. Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology. Megbízható forrás 2010-ben.
Sajnos az a tudományos bizonyíték, amely szerint a citrom képes megszabadulni az aknés hegektől, nem túl sok. Ha ki szeretné próbálni, először kérdezze meg bőrgyógyászt.
Olvassa el még: Melyik a jobb, a narancslé vagy a tej reggelire?
Hogyan lehet fehéríteni az arcát citrommal
Amellett, hogy megszünteti a pattanásokat, a citromnak számos előnye is van, nevezetesen az arc fehérítése. Ha még mindig kíváncsi, hogy a citromlé valóban hatékony-e az arc fehérítésében, akkor a válasz helyes.
Hogyan lehet fehéríteni az arcot citrommal, ha egy darab citromot kell felvinni az arcra. Ez a rutin hetente 2-3 alkalommal végezhető az arc tisztítása után. Ügyeljen arra, hogy ne legyenek sebek vagy gyulladt pattanások, mert csípős hatást vált ki.
Időbe telik a kézzelfogható eredmények elérése. A citrom fehérítő hatása a C-vitamin vagy aszkorbinsav tartalmának köszönhető, amely természetesen hámlasztja a bőrt, ezáltal frissebb és ragyogóbb bőrt eredményez.
Általában több hónapig tart az ismételt használat, hogy észrevehető változásokat észleljünk, különösen, ha az arcbőrön pigmentfoltok vannak. A módszer alkalmazása során mellékhatásokat, például kisebb bőrkiütéseket tapasztalhat. Súlyosabb bőrbetegség esetén hagyja abba.
Olvassa el még: A narancsbőr 3 váratlan előnye
A citrom használatának mellékhatásai az arcon
Ha valaha harapott egy citromot, akkor tudja, milyen savanyú íze van ennek a citrusféléknek. A bőrre gyakorolt hatás erős lehet, ami potenciális mellékhatásokhoz vezethet. A citrom arcra történő használatának mellékhatásai a következők:
- száraz bőr
- égő ízű
- csípős
- viszkető
- vörösség
Ezen mellékhatások kockázata nagyobb, ha túl gyakran, például minden nap citrommal keni az arcát. Szóval, banda, bár a citrom természetes összetevő, és jótékony hatással van az arcra, a természetes nem jelenti azt, hogy nem árt. Ha túl sok citromot viszünk be, akkor érzékenyebbé teheti a bőrt a napra, és hólyagokat és irritációt okozhat.
Ne feledje, hogy citrommal nem úgy lehet megszabadulni a pattanásoktól, ha közvetlenül az arcra kenjük a citromlevet vagy a gyümölcsdarabokat. Csak rendszeresen igyon citromlevet, amely savas természeténél fogva kémiai égési sérüléseket okozhat, így a bőr kipirosodik és fájdalmas lesz.
Olvassa el még: Fogyni citromos teával
Referencia:
Faithinnature.co.uk. A citrom előnyei a bőr számára.
Healthline.com. Citrom akne ellen.
yourskinonline.com. Használjon citromlevet a bőr élénkítésére vagy halványítására.
