A fehér kurkuma előnyei a szépség és az arc számára - GueSehat.com

Az Egészséges Bandának ismernie kell azt a növényfajtát, amelynek számos egészségügyi előnye van, nevezetesen a kurkumát? Igen, ez a gyömbércsalád régóta ismert arról, hogy képes leküzdeni a különféle egészségügyi problémákat, mint például a gyomorfájdalmat, a hasmenést, a depresszióig.

Nos, ha eddig csak a sárga kurkuma fajtáját ismeri, akkor kiderül, hogy vannak más típusú kurkuma, amelyek nem kevésbé jótékonyak az egészségre, nevezetesen a fehér kurkuma.

Fehér kurkuma, más néven fehér kurkuma vagy Zedoary (Curcuma zedoaria), számos előnnyel rendelkezik, amelyek nem kevesebbek a sárga kurkumánál, még az arc és a szépség szempontjából is. Nos, kíváncsi, milyen előnyökkel jár a fehér kurkuma a szépség, az arc és az egészség szempontjából? Gyerünk, lásd alább!

Röviden a fehér kurkumáról

A többi rizómanövényhez hasonlóan a fehér kurkuma is vékony barna héjjal rendelkezik. Belül, ahogy a neve is sugallja, ez a fajta kurkuma szilárd fehér színű. A fehér kurkuma húsa lágyabb, íze hasonló a gyömbérhez, bár keserű utóízt hagy maga után. A fehér kurkuma nagyon illatos aromájú, amelyet az ókorban gyakran használtak főzési fűszerként.

A fehér kurkuma olyan növény, amely széles körben megtalálható a trópusi országokban, például Indiában, Japánban, Thaiföldön és Indonéziában. Indiában a fehér kurkumát széles körben használják külső használatra, és ritkán használják főzéshez. Míg Thaiföldön a fehér kurkumát ízfrissítőként használják salátákhoz vagy savanyúságokhoz. Indonéziában a por alakú fehér kurkumát még mindig gyakran használják curry ételekben.

A fehér kurkuma szinte minden része felhasználható, a gyökerektől az olajon át a levelekig. A fehér kurkumában lévő illóolajok, keményítő és kurkumin tartalomról úgy gondolják, hogy csökkenti bizonyos szabad gyökök hatását.

Olvassa el még: A Jamu Temulawak, a gyömbér és a kurkuma praktikus fogyasztása!

A fehér kurkuma előnyei a szépség és az arc számára

A fehér kurkumát gyakran használják bőr- és arckezelésekre, például pattanások és pigmentációs problémák kezelésére. Pontosabban, itt vannak a fehér kurkuma előnyei a szépség és az arc számára:

  1. Sima bőr

A száraz és hámló bőr olyan probléma, amellyel a trópusokon élők, köztük Indonézia is gyakran találkoznak. Ez az állapot azért fordulhat elő, mert a bőr külső rétege kiszárad.

Bár nem veszélyes, de a nem azonnal kezelt száraz és hámló bőr fájdalmat okozhat, és persze csökkenti az önbizalmat.

Nos, ennek leküzdésére használhat fehér kurkuma port, bandákat. A trükk: vigyen fel olívaolajjal összekevert fehér kurkumaport az egész testére. Csináld rendszeresen, és bőröd hidratáltabb lesz.

  1. A pattanások leküzdése az arcon

Kit nem bosszant a gyakran hirtelen megjelenő akne? Igen, bár ezek a pattanások idővel eltűnnek, tagadhatatlan, hogy jelenlétük gyakran irritálja Önt.

Tehát, hogy ne bosszankodjon, és a pattanások gyorsan elmúljanak, próbálja meg a fehér kurkuma maszkot használni. A trükk, keverje össze a fehér kurkuma port citromlével. Vigye fel ezt a maszkot zuhanyozás előtt, majd hagyja hatni 15 percig. Ezt követően öblítse le meleg vízzel. Ezt a módszert rendszeresen, heti 2-3 alkalommal végezze.

A fehér kurkuma természetes antiszeptikumokat tartalmaz, amelyek antibakteriális hatásúak lehetnek az arcon lévő pattanások kezelésére.

  1. Megakadályozza a korai öregedést és legyőzze a bőr pigmentációját

Az idő előtti öregedés a rossz táplálkozás és a túlzott UV-sugárzás miatt következhet be. Ez az állapot a bőr ráncosodását és barna foltokat vagy bőrpigmentációt (melasma) okozhat az arcon.

A fehér kurkuma maszk használata segíthet csökkenteni és elfedni a finom ráncokat az arcon. Ennek oka, hogy a fehér kurkuma vitaminokat és illóolajokat tartalmaz, amelyekről úgy tartják, hogy megakadályozzák a bőr idő előtti öregedését.

  1. Eltávolítja az elhalt hámsejteket

Az elhalt hámsejtek felhalmozódása fénytelenné teheti az arcot. Ezt az állapotot általában környezeti és időjárási tényezők okozzák.

Az elhalt hámsejtek felhalmozódásának csökkentése érdekében próbálja meg fehér kurkumapor és tej keverékét maszkként használni. Hagyja az arcon 30 percig, majd öblítse le meleg vízzel, és mossa le az arcát szappannal.

  1. Világosítja az arcbőrt

A ragyogónak tűnő bőr szinte mindenki reménye. Sajnos a napsugárzás és a stressz miatt az arcbőr fakóbbnak tűnik.

Nos, azoknak, akiknek zsíros és fakó arcbőrük van, a fehér kurkuma lehet a megoldás. A fehér kurkuma segíthet szabályozni a faggyúmirigyek vagy a faggyú által termelt olajos anyagok termelését.

Használja a fehér kurkuma por és rózsavíz keverékét maszkként hetente 1-2 alkalommal.

Olvassa el még: Valóban hatékony a kurkuma a pattanások leküzdésében?

A fehér kurkuma egyéb egészségügyi előnyei

Amellett, hogy hasznos a szépség és az arc számára, a fehér kurkuma még számos egyéb egészségügyi előnnyel is rendelkezik. Íme a fehér kurkuma további előnyei, amelyeket nem szabad kihagyni.

  1. A rák megelőzése

Egy tanulmány bizonyítja, hogy a fehér kurkuma citotoxikus, vagy károsíthatja a rákos sejteket a gyomorban, a mellben és a petefészekben. A citotoxikus vegyület a kurkuzedoalid.

  1. A magas koleszterinszint csökkentése

A fehér kurkuma por fogyasztása csökkentheti az LDL-szintet és növelheti a HDL-szintet, ezért nagyon jó azoknak, akiknek magas a koleszterinszintje.

Egy olyan emberekkel végzett vizsgálat során, akiket arra kértek, hogy 6 hónapig rendszeresen fogyasszanak fehér kurkumaport, azt találták, hogy LDL-szintjük körülbelül 5,6%-kal csökkent, HDL-szintjük pedig körülbelül 6%-kal emelkedett.

  1. A gyulladás leküzdése

Csakúgy, mint a sárga kurkuma fajtája, a fehér kurkuma is rendelkezik olyan tulajdonságokkal, amelyek csökkenthetik a gyulladást. Ezen előnyök érdekében a fehér kurkuma külsőleg is használható, vagy a fehér kurkuma szárított gyökeréből forralt vizes kivonatot fogyaszthat.

  1. Enyhítse a fájdalmat

A rendszeresen fogyasztott fehér kurkumás forralt víz is enyhítheti a tapasztalt fájdalmat. Ennek az az oka, hogy a fehér kurkuma kurkumenol vegyületeket tartalmaz, amelyek fájdalomcsillapítók.

  1. Legyőzni a gyomrot

Hagyományosan a fehér kurkuma vízkivonat gyógyszerként használható fekélybetegség kezelésére. A fehér kurkuma olyan összetevőket tartalmaz, amelyek csökkenthetik a gáz mennyiségét a gyomorban, jelentősen csökkentve a savszintet és a gyomor indexét.

  1. Szúnyogriasztóként

A zingerberaceae családba tartozó összes növény lárvaölő tulajdonságokkal rendelkezik, és ez alól a fehér kurkuma sem kivétel. A fehér kurkumában található illóolaj kiváló természetes szúnyogriasztó lehet.

Használatához tegyen néhány csepp fehér kurkuma olaj kivonatot egy diffúzorba, hogy megakadályozza a szúnyogok bejutását a helyiségbe.

  1. Antiallergén gyógyszer

A fehér kurkuma jó antiallergén tulajdonságokkal is rendelkezik. Tehát, ha allergiás, próbáljon meg rendszeresen inni egy csésze fehér kurkuma teát. Ez segít nagyon gyorsan csökkenteni az allergiát.

Az allergiás tüneteket csökkentő összetevők a kurkumin és a biszdemetoxikurkumin.

Bár ez nem annyi, mint a sárga kurkuma, kiderül, hogy a fehér kurkumának is vannak olyan tulajdonságai, amelyek nem kevésbé jót tesznek az egészségnek. Gyerünk, szerintetek ti is ki akarjátok próbálni, bandák? (TÁSKA)

Olvassa el még: Tippek a menstruációs görcsök és a fájdalom enyhítésére meleg kurkumával

Forrás:

E Medicine Health. "Zedoary".

RxList. "Zedoary".

WebMD. "Zedoary".

Vad kurkuma. "A fehér kurkuma (Poolankilangu) 10 legfontosabb felhasználása és előnyei a bőr, a haj és az egészség számára".

Legutóbbi hozzászólások

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found