Kiderült, hogy a menstruáció sok mindent elárulhat az egészségedről, tudod, Egészséges Banda! Valójában az American College of Obstetricians and Gynecologists közzéteszi, hogy a menstruáció ugyanolyan fontos, mint a vérnyomás, pulzus és testhőmérséklet.
Miért? Mert amellett, hogy a menstruáció jelzi, hogy terhes vagy-e, a kulcsa lehet a szervezetben lévő hormonok egészségének ismeretében. Bár a menstruáció ütemezése és körülményei minden nőnél eltérőek, a menstruáció során több dolgot is figyelembe kell venni, különösen a kilépő menstruációs vér színét.
Rózsaszín
Margaret Romero, New York-i funkcionális gyógyászat ápolónő szerint ez azt jelzi, hogy alacsony az ösztrogénszintje, különösen akkor, ha kevesebb a menstruációs vére, vagy aktívan fut. keresztül jelentették MegelőzésTanulmányok kimutatták, hogy a túlzott testmozgás csökkentheti az ösztrogénszintet, így néha megzavarja a menstruációs ciklust, vagy egyáltalán nem okoz menstruációt. Nem szokatlan tehát, ha az ovulációs időszak gyakran leáll a sportoló nőknél.
Bár ez nem tűnik komoly dolognak, az alacsony ösztrogénszint növelheti a csontritkulás kockázatát, ha nem kezelik. Tehát ha hobbija a maraton lefutása, aktív testmozgás vagy intenzív testmozgás, és a menstruációi egyre kevésbé és rózsaszínűek, azonnal forduljon orvosához.
Olvassa el még: Nem zökkenőmentes a menstruáció? Talán ez a 6 dolog az oka
Romero azt is elmondja, hogy a rózsaszín menstruáció oka a helytelen táplálkozás, a policisztás petefészek szindróma (PCOS), vagy a szervezet átmenet a menopauzába, amikor is a petefészkek kevesebb ösztrogént termelnek. Ez általában 4-5 évvel a menopauza előtt következik be.
Homályosan vörös és vizesnek tűnik
Ha a menstruációja úgy néz ki, mintha a vér vízben oldódna, akkor tápanyaghiánya lehet. Alyssa Dweck, MD., szülész és klinikai asszisztens a Mount Sinai School of Medicine, New York államban azt mondta, hogy a vizes megjelenésű és nem túl vörös menstruáció annak a jele lehet, hogy a nő súlyos vérszegénységben szenved, különösen, ha a színe világosabb, mint normális. kellene. Ha 2-3 periódusig ilyen marad a menstruációja, konzultáljon orvosával, és végezzen tesztet, hogy megállapítsa, van-e tápanyaghiánya vagy sem.
Sötétbarna
Ha híg és megnyúlt, sötétbarna színű vér jön ki menstruáció közben, ne ess pánikba, mert ez normális, bandák. „Nem tudjuk biztosan, hogy ez miért történt. Néha azonban a vér egy ideig leülepedhet, majd lassan kijön" - mondta Dweck.
Mivel ez sokáig tart, a vér sötétbarnára vagy majdnem feketére oxidálódik. A csomók alakja minden nőnél eltérő lehet, némelyik hópelyhre emlékeztet. De szinte minden nő, ha sötétbarna vért talál a menstruációs időszak elején vagy végén, nincs miért aggódnia.
Piros és csomós, mint a lekvár
Ez azt jelzi, hogy a progeszteronszintje alacsony, míg az ösztrogénszintje meglehetősen magas. Bár a vérrögök megjelenése a menstruáció alatt tulajdonképpen normális, de ha elég nagyok, az komoly hormonális egyensúlyhiányra utalhat. Romero azt javasolja, hogy csökkentse a tej-, szója- és cukorfogyasztást, majd nézze meg, van-e változás vagy sem.
A méh mióma vagy a kóros sejtnövekedés a méhben szintén lehet az egyik oka ennek a problémának. Általában ez jóindulatú, de fájdalmas is lehet. Tehát ha a menstruációs vér nagy rögök formájában jön ki, és fájdalmat érez, forduljon ehhez a problémához, és kérjen ultrahangot.
Olvassa el még: A menstruáción kívüli hasi fájdalom 7 oka
Színkeverés szürke és piros között
Lehetséges, hogy fertőzése van, amelyek közül az egyik szexuális úton terjedő betegség. Sőt, ha a menstruációs vérnek rossz szaga van. A megfelelő kezelés érdekében azonnal orvoshoz kell fordulni.
Világos vörös, mint az áfonya
Gratulálunk, ez annak a jele, hogy a menstruációja normális és egészséges! De még egyszer hangsúlyozni kell, hogy a normál menstruációs körülmények minden nőnél eltérőek.
Ez a menstruációs vér színének 6 jelentése. Nőként nem szabad figyelmen kívül hagynod saját egészségedre való odafigyelést, igen. Ha ezek közül bármelyiket tapasztalja és kényelmetlenül érzi magát, vagy panaszai vannak, azonnal forduljon orvoshoz.
