Bandák, gyakran esztek jégkockát vagy sem? De tudtad, hogy a jégkockák rágása olyan fogászati problémákat okozhat, mint a fogzománc elvesztése és a fogszuvasodás? Sőt, élete minőségét is ronthatja, az egyik pedig zavarja a szív működését!
Milyen kapcsolat van a jégkockák fogyasztása és a szív egészsége között?
Olvassa el még: Ne vegye félvállról, az alváshiány károsíthatja a szívet
Az emberek jégkockákat esznek: vashiányos vérszegénység
A jégkockák evése gyakran társul a vashiányos vérszegénységnek nevezett általános vérszegénységhez. Vérszegénység akkor fordul elő, ha vérében hiányoznak a vörösvértestek. Valójában a vörösvérsejtek felelősek az oxigén szállításáért a test összes szövetébe. Oxigén nélkül fáradtnak és levegőtlennek érzi magát.
A vérszegénységet leggyakrabban vashiány okozza, amikor a szervezet nem rendelkezik elegendő vasraktárral, így csökken a vörösvértestek minősége. Vas nélkül a vörösvértestek nem képesek oxigént szállítani, ahogy kellene.
Kutatások alapján a vashiány nyelvfájdalmat, nyelési nehézséget, ízlelőképesség csökkenést, szájszárazságot okozhat. A vashiány fáradtságot is okozhat, és befolyásolhatja az agy teljesítményét.
Kutatások alapján a vashiány nyelvfájdalmat, nyelési nehézséget, ízlelőképesség csökkenést, szájszárazságot okozhat. A vashiány fáradtságot is okozhat, és befolyásolhatja az agy teljesítményét.
Ha nem kezelik megfelelően, a vashiányos vérszegénység olyan szövődményekhez vezethet, mint az immunrendszer gyengülése, szívproblémák és szívelégtelenség. Terhes nőknél. A vashiányos vérszegénység a magzati növekedés visszamaradását, koraszülést és alacsony születési súlyú csecsemőket okozhat.
A vashiányos vérszegénység mellett a jégkockák evése gyakran társul a picához, egy étkezési rendellenességhez, amelyben az ember szokatlan ételeket, például jeget, agyagot, papírt, hamut vagy piszkot eszik. A Pica egy mentális rendellenesség, amely pszichiátriai állapotokkal és értelmi fogyatékossággal jár együtt.
Olvassa el még: Ismerje meg a fogfájás okait és hogyan lehet leküzdeni
A jégkockák elfogyasztásának egyéb veszélyei
Számos tanulmány alapján kiderül, hogy a jégkocka rágásának pozitív hatása van, mert több vért küld az agyba. Több vér az agyban több oxigénellátást jelent az agyban. "Mivel a vérszegény emberek hozzá vannak szokva az oxigénhiányhoz, ez a tüske fokozott éberséghez és tiszta gondolkodáshoz vezethet" - magyarázták a kutatók.
A jégkockák rágásának szokásának azonban több rossz hatása van. Egyiküktől kitörhet a foga. Ezenkívül a fogak lágy szövetei irritációt szenvednek, ami végül fogfájást okoz. Amikor jégkockákat rág, a fogai súrlódást okoznak, ami apró, láthatatlan repedéseket eredményez, amelyek eltörhetik a fogzománcot.
A jégkockák fogyasztása nemcsak a fogakra ártalmas, hanem fájdalmat is okozhat, ha érzékeny fogai vannak. Gyakran a zománc vagy zománc elhasználódása okozza, a fogérzékenység annak a jele, hogy a fogait ellenőrizni kell, mivel más problémákhoz, például fogszuvasodáshoz vezethet.
A fogzománc a fog legerősebb része. A zománc képezi az egyes fogak legkülső rétegét, és megvédi a belső rétegeket a szuvasodástól. Amikor a zománc erodálódik, a fogak nagyon érzékennyé válhatnak a meleg és hideg anyagokra. A fogszuvasodás kockázata is jelentősen megnő.
„A túl kemény jégkockák rágása megsértheti az ínyt. Fertőzésekhez és más súlyos ínyproblémákhoz vezethet” – mondja Gregg Lituchy, egy New York-i (Egyesült Államok) fogorvos.
Ezen túlmenően, ha az elfogyasztott jégkockák tisztátalan vízből készülnek, az olyan baktériumok, vírusok és paraziták átvitelét okozhatja, amelyek betegségeket, például hasmenést hordoznak. A jégkockák fogyasztása nemcsak a fogszuvasodást okozza, hanem az egészség jele is lehet.
Olvassa el még: Igaz, hogy a szoptató anyák jégkockákat isznak, amitől a kicsi megfázik?
Referencia:
WebMD. Diavetítés: 19 szokás, amely tönkreteszi a fogait
Országos Fogászati ellátás. Nyári mosolyok: miért ne egyél jeget
Healthline. Rossz neked jeget enni?
