A székrekedés vagy székrekedés a széklet keménységét és kiszáradását okozhatja, ami megnehezíti és fájdalmassá teszi az elhaladását. Kemény székletet bárki megtapasztalhat az ember életének bármely szakaszában. A kemény széklet oka nem mindig komoly egészségügyi probléma, bizonyos esetekben egyszerűen nem iszik és nem fogyaszt rostokat.
De az emberek körülbelül 20 százaléka gyakran tapasztal székrekedést. A kemény székletnek számos oka van, amelyek meglehetősen gyakran előfordulnak, kezdve az adott személy étrendjétől, a szedett gyógyszerekig vagy bizonyos egészségügyi problémákig, mint például az irritábilis bél szindróma és a cukorbetegség.
A legtöbb esetben a kemény széklet otthon is természetes úton gyógyítható, így lágyítja a székletet és enyhíti a székrekedést. Ebben a cikkben megvitatjuk a kemény széklet okait és kezelésüket. Olvassuk el a magyarázatot!
Olvassa el még: Székrekedés utazás közben? Duuh .. Ne tapasztald meg!
A kemény széklet okai
Mielőtt megismerné a kemény széklet okát, először meg kell tudnia, hogyan képződik a széklet a szervezetben. Az élelmiszer a szájon keresztül bejut a gyomorba, hogy összetörjék. Ezt követően a folyékony táplálék bejut a vékonybélbe, majd a vastagbélbe, ahol a folyadék vagy az élelmiszer-tápanyagok felszívódnak. Csak a hordalék.
Ha a bélmozgás lassú, az étel túl lassan mozog, a vastagbél túl sok vizet szív fel, amitől a széklet kemény, száraz és nehezen üríthető lesz.
A székletürítési szokás is befolyásolja a széklet keménységét. Ez olyan, mint a bélmozgás késleltetése, így a szennyeződés felhalmozódik és megkeményedik. Minél tovább települ a széklet a belekben, annál keményebb lesz a széklet.
Az élelmiszerek emésztését lelassító, székletkeményedést okozó emésztési problémák okai igen változatosak. Néhány gyakori ok:
Az életkor növekedése: az életkorral a szervezetben végbemenő változások székrekedést okozhatnak. A medencefenék izmainak károsodása és az idegkárosodás is megnehezítheti az emésztést.
Szorongás és trauma: a gyerekek néha elkerülik a székletürítést szorongás, trauma vagy a fürdőszobában végzett tevékenységük megváltozása miatt. Ez a széklet megkeményedését okozhatja.
Irritábilis bél szindróma: ez a krónikus állapot felváltva okozhat székrekedést és hasmenést.
Egyéb krónikus betegségek: számos betegség okozhat krónikus székrekedést, beleértve a cukorbetegséget, az Alzheimer-kórt, a Parkinson-kórt, a pajzsmirigy alulműködését és a rákot.
Drog: egyes gyógyszerek, mint például az antidepresszánsok és egyes fájdalomcsillapítók, lelassíthatják az emésztést. A sugárterápia emésztést lassító hatással is bír.
Diéta: a rostszegény étrend székrekedést okozhat. Ennek az az oka, hogy a rostok segítik az élelmiszerek simítását az emésztőrendszerben, és felszívják a vizet, hogy lágyítsák a székletet. A kiszáradás és a cukros ételek túlzott fogyasztása is okozhat székrekedést.
Terhes és szülésA terhesség alatt és a szülés utáni instabil hormonális változások a széklet megkeményedését okozhatják.
Olvassa el még: Tippek a székrekedés megelőzésére és leküzdésére a terhesség alatt
Kemény széklet kezelés
Számos gyógyszer segíthet a kemény széklet és a székrekedés enyhítésében. Néhány közülük:
Hashajtók vagy hashajtók használata: egyes székrekedés elleni gyógyszerek segíthetnek a kemény széklet eltávolításában. A hashajtók felgyorsítják a bélmozgást, vagy csökkentik a víz felszívódását a belekben, így a széklet lágyul. A hashajtók szirup, tabletta vagy kúp formájában kaphatók, és általában biztonságosak gyermekek, terhes nők és idősek számára.
Étrendi változások: A magas rosttartalmú ételek fogyasztása megkönnyítheti a kemény székletürítést. A gyümölcsök és zöldségek a rostban gazdag élelmiszerek példái.
Víz: több víz ivása segíthet a széklet lágyításában.
BeöntésA beöntés olyan eljárás, amellyel a végbélnyíláson keresztül folyadékot juttatnak a belekbe. Ez az eljárás segíthet eltávolítani a kemény székletet.
Kiegészítés: egyesek, akik székrekedést tapasztalnak, enyhíthetik a tüneteket magnézium-kiegészítők szedésével.
A fent említett gyógymódok enyhíthetik a kemény székletet és a székrekedést. A kemény széklet okát azonban orvoshoz kell fordulni, hogy meg lehessen határozni a megfelelő kezelést. (UH)
Olvassa el még: Tea székrekedésre, biztonságos a fogyasztása?
Forrás:
Orvosi hírek ma. Mi okozza a kemény székletet és hogyan kell kezelni. 2019. augusztus.
