Az utóbbi időben a medvetej a közvélemény felkapott beszédtémájává vált. Ennek az az oka, hogy a medvetejtermékek képesek kivédeni a Covid-19-et.
Bár számos szakértő cáfolta azokat a pletykákat, amelyek szerint a medvetej képes kivédeni a Covid-19-et, a medvetej, amely a sterilizált tehéntej, számos egészségügyi előnnyel jár. No, de mi a helyzet a terhes nőkkel? Megihatják a terhes nők ezt a medvetejet? Ha többet szeretne megtudni, nézze meg alább a teljes magyarázatot!
Ihatnak-e medvetejet terhes nők?
Ugyan, anyukák, akit még mindig gyakran becsapnak azzal, hogy a medvetejet valójában egy medvétől veszik? Ha ha ha. Ne aggódjatok, anyukák, bár medvetejnek hívják, ez a termék tehéntejből készül, majd sterilizáláson megy keresztül, és dobozokba csomagolják.
A medvetejről azt állítják, hogy tiszta tehéntej, amelyet tartósítószerek nélkül állítanak elő, így közvetlenül fogyasztható. A sterilizálási folyamat a tej forráspontja fölé melegítésével történik, azzal a céllal, hogy elpusztítsák a teljes tejben még jelenlévő csírákat és baktériumokat.
Mielőtt megtudná, hogy a terhes nők ihatnak-e medvetejet vagy sem, először is tudnia kell, hogy a sterilizálási folyamat károsíthatja a tejben lévő bizonyos típusú fehérjéket és vitaminokat. A jó hír az, hogy a medvetejtermékekben a károsodott fehérjéket és vitaminokat további vitaminokkal helyettesítik, például B1-, B2-, B6- és B12-vitaminokkal.
A következő jó hír, hogy a terhes nők is ihatják ezt a medvetejet, anyukák. Valójában a terhes nőknek erősen ajánlott olyan típusú tejet inni, amelyet sterilizáltak vagy pasztőröztek. Ennek az az oka, hogy a tej, amelyen nem ment át ezen a folyamaton, vagy amelyet nem melegítettek, valójában káros csírákat és baktériumokat tartalmaz, amelyek befolyásolhatják a terhességet.
Ne feledje azonban azt is, hogy a medvetej nem speciális tej a terhes nők számára. A terhes nők számára készült speciális tejet általában kifejezetten az anyák terhesség alatti táplálkozási szükségleteinek kielégítésére tervezték bizonyos vitaminok vagy ásványi anyagok, például D-vitamin, folsav, vas, EPA és DHA hozzáadásával. És a medvetej nem tartalmaz elegendő mennyiséget ezekből az összetevőkből a terhes nők számára. Tehát, bár fogyasztása biztonságosnak tekinthető, a medvetej nem az egyetlen tápanyagforrás, amelyre a terhes nőknek szüksége van.
A tej egyéb egészségügyi előnyei
Amellett, hogy terhes nők fogyaszthatják, a tej számos egészségügyi előnnyel is rendelkezik. Íme néhány a tej egészségügyi előnyei:
- Segít megőrizni az egészséges bőrt, mert A-, C- és E-vitaminnal van felszerelve, amelyek csökkenthetik a bőr öregedési folyamatát és a sejtkárosodást.
- A tej által átvitt anyagtartalom és a sterilizálási folyamat csökkentheti a szervezetben a káros méreganyagok mennyiségét.
- Magas az antioxidáns szintje, ami segíthet megőrizni a test frissességét.
A tejben lévő kalciumtartalom megakadályozhatja a csontok könnyű törését, és megelőzheti az ízületi gyulladás kockázatát is.
- A tej jó zsírokat tartalmaz, amelyek csökkenthetik a koleszterinszintet.
A tej aktívabbá teheti az agyat, így az agy optimálisabban tud gondolkodni.
Na, most már nem vagyok kíváncsi, anyuék ihatnak medvetejet vagy nem. A válasz igen, tényleg. A medvetej azonban továbbra sem ajánlott a fő táplálékforrás a terhesség alatt, igen, anyukák. Ügyeljen arra, hogy továbbra is változatos, egészséges ételeket fogyasszon kiegyensúlyozott táplálkozással, hogy szervezete egészséges maradhasson a terhesség alatt. (MINKET)
Olvassa el még: Vigyázat, az édesített sűrített tej nem egy fogyasztásra kész tej!
Referencia
Steemit. "A medvetej 20 jótékony hatása – a medve márka az egészségért".
Orami. – A terhes nők ihatnak medvetejet?
