Amikor a kicsi belép a szilárd táplálék szakaszába, ahol már ehet szilárd ételt, úgy tűnik, az anyukák nagyon szeretnék megismertetni vele a különféle ételeket. Nos, a sokféle étel közül, beleértve a gyümölcsöket és a zöldségeket, gondoltál már arra, hogy megismertesd kicsidet a kivivel?
Igen, ez a puha, szőrös bőrű zöld gyümölcs számos előnnyel jár a kicsi egészségére nézve. Akarsz tudni valamit? Itt van a teljes magyarázat.
Mikor lehet bemutatni a kivit a babáknak?
A kicsi tulajdonképpen megismerkedhet a kivivel, mivel készen áll a szilárd étel evésére. Ha azonban a babán ételallergia jelei mutatkoznak, azonnal hagyja abba az adagolást. Ezen túlmenően, ha családjában előfordult már allergiás a kivire, először konzultáljon orvosával, mielőtt beadná.
Olvassa el még: Kerülje el a stresszt, amikor a gyerekek elkezdik az MPASI-t
A Kiwi előnyei az MPASI számára
A savanyú íz mögött a kivi számos, a szervezet számára hasznos tápanyagot tartalmaz, például rostokat, folsavat, mangánt, A-, C-, E- és K-vitamint, valamint antioxidánsokat. Ezért a kivi megfelelő választás lehet gyermeke kiegészítő étrendjébe.
A kivi tápanyagtartalma számos előnnyel jár a baba egészsége szempontjából, többek között:
- Egy adag kivi a napi ajánlott C-vitamin mennyiség 230%-át tartalmazza. Nagyon hasznos az immunrendszer és a vas felszívódásának erősítésében, valamint a sebgyógyulás felgyorsításában.
- Rostot tartalmaz, amely segíthet a székrekedés leküzdésében.
- Antioxidánsokban gazdag, így segíthet megelőzni a betegségeket.
- Gazdag fitonutriensekben, amelyek képesek helyreállítani a DNS-t és megvédeni számos ráktípustól.
- A folsav az RDA 10%-át, az E-vitamin pedig az RDA 10%-át adja a kivi.
Olvassa el még: Fontos információk a 6 hónapos MPASI menüről
Az anyukák ne adjanak kivit a kicsiknek, ha…
A kivi valójában ritkán okoz allergiát a csecsemőknél, csak ez a gyümölcs savanyú ízű. Tehát az ajándék nem lehet túlzó, igen. Ezen túlmenően, ha a kicsinek emésztési problémái vannak, vagy az első kipróbáláskor hány, akkor a legjobb, ha először abbahagyja az adagolást, és néhány hónappal később próbálja ki. Eközben, ha a baba reagál a savanyú ízre, várjon még néhány évet, amíg a kicsi kicsit nagyobb lesz, és próbálja újra.
A kivi számos tápanyagot tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak az egészségre. Tehát soha nem árt, ha elkezdi bemutatni a kicsinek ezt az egyetlen gyümölcsöt. Kiwit azonban mérsékelt mennyiségben adjunk, és figyeljünk, ha a kicsinél allergia jelei mutatkoznak, anyukák. (MINKET)
Forrás:
Anya Junction. "Mikor ehetnek a csecsemők kivit, és milyen recepteket érdemes kipróbálni".
Parenting First Cry. "Kivi adni csecsemőknek – egészségügyi előnyök és receptek".
