Azok számára, akik szeretnek alkoholt fogyasztani, ne vigyék túlzásba. hölgyek ! A mennyiség korlátozása mellett az alábbi tevékenységek közül néhányat jobb, ha nem végez alkoholfogyasztás közben vagy után. Ezek a tevékenységek amellett, hogy veszélyt jelentenek a biztonságra, mert nem koncentrált állapotban van, negatív hatással vannak a szervezet szerveinek egészségére is. Ezt nézd meg !
1. Alkohol keverése energiaitalokkal
Soha ne keverje az alkoholt energiaitalokkal, OK! Nem igaz az a mítosz, hogy az energiaitalok felébreszthetnek, ha alkoholt iszol. Mintha normálisnak vagy nyugodtnak éreznéd magad, pedig részeg is vagy. E kétféle ital keverésének szokása túlzott élvezethez vezet, ami veszélyeztetheti az Ön biztonságát autózáskor vagy egy ivóparti látogatása során.
2. Opiát fájdalomcsillapítók szedése
Fájdalomcsillapítók ill fájdalomcsillapítók alkohollal keverve méreg lehet, amely károsítja a szervezetet. A kettő kombinációja növelheti a légzésdepresszió kialakulásának kockázatát, amely során légzési nehézségei lesznek. Ezenkívül a túladagolás lehetősége is növeli, és befolyásolja a memóriáját és a gondolatait. A félelem és a zavarodottság sokáig kísérthet. Ahelyett, hogy kezelni akarná az átélt fájdalmat, a kettő keveréke más betegségeket is felhalmozhat a szervezetében!
3. Altatók szedése
Még egy dolog, amit emlékezned kell! Igen, ne vegyen be altatót alkohollal. A kapott nyugtató hatás nagyon erős lesz. Az altatók bevétele utáni alkoholfogyasztás káros hatásai halálosak lehetnek, mert növelheti az alvászavarok kockázatát, amelyek hallucinációkat okozhatnak, alvajárás , elesik és összeomlik, ha hanyag vagy. Tehát jobb, ha nem iszik alkoholt altatók szedése előtt vagy közben, igen!
A cukorbetegek alkoholt szeretnének inni? Először ismerje meg a tényeket és a tippeket!
4. Napozás
Lehet, hogy összezavarodsz az alkoholfogyasztás és a strandon való napozás kapcsolatát illetően. Igen, első pillantásra semmi köze hozzá. Még a legtöbb ember számára is az alkohol ízletes kedvenc itala, amelyet a napon fekve fogyaszthatunk. Kiderült azonban, hogy a test napfénynek van kitéve, és alkoholfogyasztás után izzadttá válik, ez hozzájárulhat a kiszáradás és a kiszáradás kockázatához. hőguta (hőtámadás). Ha a testhőmérséklet meghaladja a normál állapotot, akkor más betegségek lehetősége még nagyobb.
5. Sport
hölgyek , egy pohár alkohol elfogyasztása után gyakorolni sajnos nem a megfelelő választás. Az első alkoholfogyasztás negatív hatással lesz a test és az izmok koordinációjára. Ha folyamatosan erőlteted magad a sportolásra, annak is nagy az esélye, hogy balesetet vagy sérülést szenvedsz. Az olyan tevékenységek, mint a futás vagy nagy súlyok emelése alkoholos étkezés után, szintén kiszáradást és vizelethajtó zavarokat váltanak ki a vizelettermelésben és -kiválasztásban.
6. Úszni
A testmozgás vagy vízi tevékenységek során bekövetkezett halálesetek körülbelül 70 százaléka alkoholfogyasztással függ össze. Az adatok nem csak hülyeségek, mert bebizonyosodott, hogy az alkohol egyensúlyhiányt, valamint a test- és izomkoordináció hiányát okozhatja. Így alkoholfogyasztás után könnyebben megfullad, vagy csontgörcsöket tapasztal úszás közben. Szóval, gondolja meg kétszer, mielőtt úgy dönt, hogy egy pohár alkohol elfogyasztása után úszni megy, OK!
7. Nem eszik
Talán sokan közületek szándékosan kiürítik a gyomrukat, mielőtt rendelnének egy pohár alkoholt. A remény az, hogy csökkentheti a kalóriák számát, amelyek hozzáadódnak és hozzájárulnak a súlygyarapodáshoz. Azonban ne ismételje meg ezt a szokását, oké! Ha nem fogyasztunk semmit alkoholfogyasztás előtt, az valójában csökkentheti a szervezet számára fontos tápanyagok felszívódását. Mert ha a szervezet nincs feltöltve elegendő energiával és tápanyaggal, akkor fáradtnak érezheti magát, és akár elszakadást is tapasztalhat alkoholfogyasztás után.
8. Forró fürdő
Végül kerülje a meleg fürdőt közvetlenül az alkoholfogyasztás után. Nemcsak, hogy ne menjen be olyan helyiségekbe, ahol magas a hőmérséklet, például szaunák, gőzkabinok vagy meleg fürdők. Ezek a tevékenységek felerősíthetik az alkoholfogyasztás negatív hatásait, például a túlzott fáradtságot, szédülést, alacsony vérnyomást és szívritmuszavarokat vagy szívritmuszavarokat. Vedd észre ezt a nyolc dolgot! Ne felejtse el elmondani barátainak és kollégáinak, OK!
