Ismerje meg a nők menstruációs ciklusát életkor szerint

A menstruáció minden életkorban eltérően reagál. Ha házas, lehet, hogy nem akar menstruálni, vagyis terhes! Viszont a fiatal korban vagy a tinédzserek kategóriájában persze zavaró, ha nem jön meg a menstruáció. Nos, még akkor is, ha a menstruáció távolivá teszi a zárást. Bizonyára a legtöbben egyetértetek, ha a menstruáció érzelmesebbé tesz bennünket. Kezdve szomorúnak, dühösnek, bosszúsnak stb. Ez normális a menstruáció során működő hormonok hatása miatt. Ez a cikk azonban nem tárgyalja az "érzelmi" oldalt. De a menstruációs ciklus általában minden korcsoportban eltérő. Tehát azoknak, akik a 20-as, 30-as és 40-es éveikben járnak, tudniuk kell!

I. periódus: 20 s

Mi történt? A 20-as éveid a felnőtté válás korai szakaszába lépnek. Ön elhagyta a gyermek- és serdülőkor szakaszát, valamint a menstruációs időszakát. Ebben a fázisban rendszerint rendszeresen kezdődik a menstruációja. Bizonyos értelemben matematikailag ki lehet számítani a menstruációs időszakot. normál állapot, A menstruáció 25-32 nap múlva jön vissza. Vagy a legkésőbbi idő több mint 3–7 nappal az előrejelzett ütemezéstől számítva. Mit kell tudnod?

  • Ha ebben a hónapban nem jön meg a menstruációja : nem kell tartani a teherbeeséstől, ha korábban nem volt megtermékenyített. A 20-as évek valóban a tökéletesedés szakasza. Tehát, ha túl fáradt a munkához, vagy jelentős fogyást tapasztalt extrém diéta vagy betegség miatt, ez megtörténhet. Hívja orvosát, ha több mint három hónapja elmaradt a menstruációja, és a terhességi teszt negatív.
  • Ha kóros vérfoltok vannak : menstruáció előtt vagy után, tapasztalsz vérfoltokat? Ez kevés vagy sok? Ez a helyzet olyasmi miatt fordulhat elő, ami nincs rendben a szervezetében. Ha csak időnként fordul elő, akkor nem kell aggódni. Ha azonban a kiáramló vér egyre több, annak ellenére, hogy a menstruációja még nincs kitűzve, akkor azonnal forduljon orvoshoz. Polipok vagy méhnyakfekélyek lehetséges jelei (amelyek méhnyakrákot válthatnak ki) a szervezetben. Főleg azok, amelyek a méhedben véreznek.
  • Ha fájdalmat érez a menstruáció alatt : általában a tapasztalt fájdalom hasi fájdalom. Mert a menstruáció a megtermékenyítetlen vér ürítésének folyamata a méhben, és piszkossá válik, vagy nem előnyös az egészségre. Ha a fájdalma elviselhetetlen, például gyengeség vagy hidegrázás, azonnal forduljon orvoshoz. Mert lehet, hogy ez polipok jele a méhében.

II. periódus: 30 s

Mi történt? A 30-as éveik elején a nők normális menstruációs ciklusa semmiben sem más, mint a 20-as éveiben. Sokat fog változni, amikor a 30-as évei végén jár – vagy néhány nő esetében a 40-es éveiben –, amikor a hormonális változások miatt új dolgok kezdenek megtörténni. Éjszaka hirtelen felébred az izzadás miatt, vagy a mellei hirtelen megfájdulnak, és ez körülbelül 24 napig megismétlődik. Ez azért történt, mert szervezetében változásokat észleltek a petefészkekben. Ha tinédzserként, 18 évesen 400 000 tüsző lenne a petefészkében, akkor 37 évesen már csak 25 000 lenne. Ez is az oka a menstruációs időszak változásainak. Mit kell tudnod?

  • Ha PMS-ed van (premenstruációs szindróma) el van rontva : Sajnos az orvosi csapat mindeddig nem tudta megállapítani a PMS okát. Az egészségügyi személyzet szerint ennek oka lehet a stressz mértéke, amely alvászavarokat okoz. Ha nem alszol éjszaka, az sok kortizolt (stresszhormon) kényszerít ki a szervezetből, ami a hormonok számának felborulását okozza. Az ösztrogén hormon dominánsabb lesz, és ez az, ami fájdalmat okoz a mellekben. Állandóan rögzíthető is aludj napi hét-kilenc órát, majd végezzen enyhe testmozgást körülbelül 30 percig, és csökkentse a koffein és az alkohol fogyasztását egy nap alatt. Szedhet 1300 mg kalciumot (a fájdalom és a hangulatingadozások csökkentésére) és 200 mg magnéziumot (a puffadás megelőzésére) tartalmazó kiegészítőt is. Ezenkívül akupunktúrás terápiát végezhet a menstruáció előtt egy-két héttel. Tanulmány szerint Klinikai és kísérleti szülészet és nőgyógyászat 2012-ben bejelentette, hogy a mell- és izomfájdalmak három hónapos kezelés után enyhülhetnek.
  • Ha nem áll meg a menstruációja : ez az állapot akkor fordulhat elő, ha intenzíven kell betétet cserélnie, például két-három óránként. Ez annak jele lehet, ha szervezetében ciszták, polipok vagy pajzsmirigy-rendellenességek vannak. Ha ez az állapot jelentkezik Önnél, azonnal forduljon orvoshoz: megakadályozza a további vérzést.
  • Ha a menstruációja a menstruáció közepén leáll : Aggódnia kell, és orvoshoz kell fordulnia, ha a menstruáció két-három hónapra leáll. Ezt az időszakot 40 éves kor előtti korai menopauzának nevezik. Ez a probléma nagyon ritka, még csak a nők körülbelül 4%-ánál fordul elő.

III. időszak: 40 éves kor felett

Mi történt? A 40-es éveiben ez az a szakasz, amelyet a menopauza fog tapasztalni, vagy perimenopauzának nevezhető. A perimenopauza körülbelül három-nyolc évig tart. Ezt követően 51 éves kor körül a petefészkek üresek lesznek, vagy nincs több tüsző. Maga a menopauza 51 és 52 éves kor között következik be. Mit kell tudnod?

  • Ha kismedencei fájdalmat és erős vérzést tapasztal : ha erős vérzés lép fel, és az anyagcsere-teljesítmény csökkenése megváltozik, mint például hajhullás, száraz bőr, nagyon rossz koncentráció, akkor a pajzsmirigy problémája van. Azonnal forduljon orvoshoz, ha a fájdalom nagyon erős, és a vérzést nem lehet megállítani.
  • Ha terhes vagy! : nem kell attól tartania, hogy becsapottnak érzi magát. Még akkor is, ha a menstruációja rendszertelen. Az adatok szerint azonban Guttmacher Intézet különösen a reproduktív egészséggel foglalkozó kutatószervezetek kimutatták, hogy ha Ön 40 év feletti, akkor is teherbe eshet. Valójában a terhesség váratlan időpontban fog bekövetkezni.

Legutóbbi hozzászólások