Egyes terhes nőket felkérhetett egy nőgyógyász arra, hogy a terhesség alatt ágynyugalomban tartsanak. Az ágynyugalomra vonatkozó javaslat valójában nem ok nélküli. Vannak bizonyos feltételek, amelyek megkövetelik az ágynyugalmat. Nos, ha többet szeretne megtudni erről az ágynyugalomról, lássuk az alábbi magyarázatot, anyukák!
Olvassa el még: Tippek a nőgyógyász kiválasztásához
Mi az az ágynyugalom?
Alapvetően, amit az ágynyugalom alatt értünk, az nem jelenti azt, hogy minden nap csak a matracon kell aludnia. A kérdéses ágynyugalom a terhesség alatt azt jelenti, hogy többet kell pihennie, és egy ideig csökkentenie kell az aktivitási szintet.
Bizonyos feltételek mellett azonban léteznek olyan ágynyugtatók is, amelyekhez ülő vagy fekvő helyzetben kell lenni, és csak akkor szabad felkelni, ha WC-re szeretne menni. Akkor milyen ágynyugalomra van szükség? Minden a saját állapotától függ. Az orvos minden bizonnyal elmondja az anyukáknak, hogy mit lehet és mit nem lehet megtenni ágynyugalom alatt. Tehát nem kell aggódnia.
Mi a célja az ágynyugalomnak?
Ha terhesség alatt ágynyugalomra kérik Önt, nem kell szomorúnak és aggódnia. Számos célt kell elérni ezzel az ágynyugalommal, többek között:
lehetőséget biztosít a szervezete normális működésére vagy felépülésére
csökkenti a stresszt
vérnyomáscsökkentés (magas vérnyomásban szenvedőknek)
csökkenti a koraszülés kockázatát
növeli az anyai véráramlást a placentába
segít növelni a magzat súlyát az anyaméhben
Milyen feltételek szükségesek az ágynyugalomhoz?
Amint azt korábban említettük, vannak bizonyos feltételek, amelyek megkövetelik az ágynyugalmat. Íme néhány feltétel az anyukák számára, és hogy mit kell tennie az ágynyugalomnak a terhesség alatt.
"piros lámpa" kategória vagy teljes ágynyugalom. Ebben az állapotban az anyukáknak teljesen pihenniük kell az ágyban. A teljes pihenésre vonatkozó tanácsot követve remélhetőleg az anyukák egészségének helyreállítási folyamata tökéletesen lezajlik. Néhány feltétel, amely megköveteli az anyukáktól ezt az ágynyugalmat, a következők:
visszamaradt magzati növekedés
koraszülés története
a méhnyak körüli problémák, például a méhnyak állapota, amely gyenge, így a magzati nyomás hatására könnyen kinyílik
idő előtti összehúzódások
vetélés vagy placenta previa miatti vérzés
a membránok idő előtti szakadása
Kategória "sárga fény" vagy fél ágynyugalom. Ebben az állapotban az anyukák általában továbbra is számos könnyű tevékenységet végezhetnek. Néhány körülmény, amely megköveteli, hogy az anyukák ágynyugalomban legyenek, többek között:
súlyos reggeli rosszullét
terhesség orvosi szövődményekkel, mint például influenza, tífusz, asztma és számos más betegség
enyhe magas vérnyomás (pre-eclampsia)
ikerterhesség esete
Mennyi ideig kell ágynyugalmat tartani?
A teljes vagy félig ágynyugalomhoz szükséges idő valójában az állapotától, az okától és a terhességi kortól függ. Például a lenti méhlepényből történő vérzés esetén általában a vérzés megszűnéséig ajánlott az ágynyugalom. Tehát, hogy megtudja, mennyi az ágynyugalom, kérdezze meg az orvost, aki ellenőrizte az Ön állapotát.
Olvassa el még: Placenta Previa, nem megfelelő placenta állapot
Mit lehet tenni ágynyugalom alatt?
Annak ellenére, hogy az ágynyugalom célja az Ön egészségi állapotának pihentetése, ez nem jelenti azt, hogy semmit sem tehet az ágynyugalom időszakában. Ha teljes ágynyugalomra kérik, akkor is végezhet bizonyos tevékenységeket az ágyon, például tévézhet, olvashat könyvet vagy hímzhet.
Nos, azoknak az anyukáknak, akiknek csak fél ágynyugalom ajánlott, az anyukák továbbra is végezhetnek otthoni tevékenységeket, például padlót söpörhetnek, ételt készíthetnek, vagy könnyű gyakorlatokat végezhetnek sétával.
Anyukák, ne feledje, hogy ez az ágynyugalom nem rémálom a terhesség alatt. Annak ellenére, hogy sokat kell pihennie, ne tegye ezt tehernek. Ehelyett tedd le az ágynyugalmat minőségi idő hogy javítsa egészségi állapotát. Emellett ne feledkezzünk meg arról, hogy mindig fogyasszunk tápláló ételeket, és igyunk sok vizet az ágynyugalom alatt, anyukák! Ha az Anyukák állapota egészséges, akkor a Kicsi állapota is egészséges lesz. (BAG/OCH)
