Vetélés. Már a szó hallatán is megborzongtam. Éppen ezért, ha kiderül, hogy pozitívan terhes, minden leendő anya mindent megtesz annak érdekében, hogy a magzat egészséges és jól fejlődjön, amíg el nem jön a szülés ideje. De igaz-e, hogy vannak olyan ételek, amelyek vetélést okoznak, vagy olyan italok, amelyek vetélést okoznak? Beszéljük meg itt, jó!
Vetélést okozó ételek, mindig a vetélés fő oka?
Mielőtt a vetélést okozó ételekről beszélnénk, vagy megismernénk az igazságot a vetélést okozó italokról, jobb lenne először tudni, hogy valójában mi és hogyan történik a vetélés.
Orvosilag a vetélés vagy a spontán abortusz a terhesség vége vagy a fogamzástermékek akaratlan váladékozása a terhesség 20. hete előtt, az utolsó menstruációs időszak (LMP) első napja alapján. Az idő alapján a vetélést okozó tényezőket két részre osztják, nevezetesen az ovofetális faktorokra és az anyai tényezőkre.
A terhesség első heteiben, azaz 0-10 hetekben bekövetkező vetélést ovofetális tényezők okozzák, amelyek a következőkből állnak:
- A megtermékenyített petesejt nem fejlődik.
- Kromoszóma rendellenességek.
- A trophoblast nem tud beültetni. A trofoblaszt a petesejt (pete) peremén található sejt, amelyet megtermékenyítettek, és később a méhfalhoz tapad, amíg a placentává és a membránná fejlődik, amelyek táplálják a megtermékenyített terméket.
A kromoszóma-rendellenességek az első trimeszterben a vetélés leggyakoribb okai. A spontán vetélések több mint 60%-a jelzi ezt a fajta genetikai rendellenességet. Eközben a 11-20. héten bekövetkező vetéléseket anyai tényezők, vagy az anyai szervezetben fellépő zavarok okozzák. Ezek tartalmazzák:
- Az anya által elszenvedett szisztémás betegségek, mint például a kontrollálatlan diabetes mellitus.
- Fertőzés.
- Hormonális rendellenességek.
- méh rendellenességek.
- Pajzsmirigy-betegség a pajzsmirigy működésében fellépő rendellenességek vagy rendellenességek miatt.
- Gyaníthatóan pszichés problémák is ezek közé tartoznak, bár ezt további vizsgálattal kell alátámasztani,
Bármi legyen is az oka, a vetélés kockázata 2 dolog miatt nőhet, nevezetesen:
- Az anyai életkor növekedése. Az adatok szerint a 35 évnél idősebb nőknél nagyobb a vetélés kockázata.
- A kórtörténetben előfordul a vetélés.
A fenti magyarázat olvasása természetesen további kérdéseket vet fel. Igaz-e, hogy spontán vetélés következhet be a vetélést okozó ételek fogyasztása vagy a vetélést okozó italok fogyasztása miatt? A válasz….
Olvassa el még: Tudjon meg többet a spontán abortuszról, más néven a vetélésről
Tény: Vannak olyan ételek, amelyek vetélést okoznak
A táplálékbevitel fontos, és fontolóra kell venni a terhesség alatt. Ennek oka az, hogy ha nem veszik figyelembe a bevitelt, különféle kockázatok léphetnek fel. Kezdve a tápanyaghiányoktól, amelyek a várandós nők stádiumát és vérszegénységét okozzák, a kontrollálatlan súlygyarapodás miatti preeclampsián át az ételmérgezésig. A terhes nők ételmérgezésének legveszélyesebb típusa a listeria.
A listeria-fertőzés kockázata nem triviális, mert közvetlen hatással lesz a születendő babára. A felmerülő kockázatok a következők:
- Vetélés
Baktériumok által okozott fertőzések Listeria monocytogenes a placentán keresztül terjed, és a terhesség 20. hete előtt vetélést okoz.
- Magzati halál
A magzat több mint 20 hetes terhesség után meghal.
- Korai szülés
A 37. terhességi hét előtt bekövetkező vajúdás kockázatot jelent a baba egészségére a születés után és későbbi életében.
- Alacsony születési súly (LBW)
A csecsemőket LBW-nek nyilvánítják, ha 2,5 kilogrammnál kisebb súllyal születnek, még akkor is, ha a baba normál súlya meghaladja a 2,5 vagy 3 kilogrammot. Nem triviális, az alacsony születési súlyú babák hajlamosak a betegségekre vagy fertőzésekre.
Eközben hosszú távon fennáll annak a veszélye, hogy a motoros fejlődés vagy a tanulási képesség késéseket tapasztal. Az LBW-betegségben szenvedő csecsemők által tapasztalt egészségügyi problémák összetettebbek lesznek, ha koraszülöttek.
- Csecsemők fertőzései, mint például a szepszis (a fertőzés veszélyes szövődménye) és az agyhártyagyulladás (az agy és a gerincvelő duzzanata).
Ez az ételmérgezés akkor kezdődik, amikor baktériumokat tartalmazó ételt eszel Listeria monocytogene . A Listeria baktériumok megtalálhatók a talajban, a feldolgozott élelmiszerekben, a nyers húsban, az állati hulladékban és másokban.
A zöldségek ki lehetnek téve a talajból származó Listeria baktériumoknak, és bejuthatnak a szervezetbe, ha nem mossák megfelelően. A nyers hús és a nem pasztőrözött tejtermékek a terhes nőket is megfertőzhetik, mivel ezeknek a baktériumoknak a hordozói általában állatok.
Ez nem áll meg itt, a Listeria baktérium élelmiszereken való terjedése a hűtőszekrényben továbbra is folytatódhat. Ha a Listeria baktériumokat tartalmazó élelmiszereket hűtőszekrényben 4 °C alatti hőmérsékleten tárolják, a baktériumok elterjednek, és megfertőzik a szennyezett élelmiszerekhez közel álló egyéb élelmiszereket.
Felnőtteknél általában a listeria fertőzés csak enyhe tüneteket mutat, vagy akár öntudatlanul is előfordul. A terhes nők esetében azonban más a helyzet. Ennek az az oka, hogy a terhes nők immunrendszere nem olyan jó, mint általában, és a szervezet anyagcsere-rendszere a magzat növekedésére összpontosít. Ráadásul a magzat immunitása sem alakul ki teljesen, ezért nagy a veszélye, ha a terhesség alatt ételmérgezés történik.
Ami még rosszabb, a listeria gyakori tüneteit a terhes nők gyakran nem veszik észre, mert félreértelmezik őket a terhesség vagy a szokásos betegség általános tüneteinek, nevezetesen:
- Undorító.
- Gag.
- Hasmenés
- Izom fájdalom.
- Láz.
- Nyakfájás.
- Reszketés.
Olvassa el még: Anyukák, kerüljék a vetélést okozó gyógyszerek használatát!
A vetélést okozó élelmiszerek vagy a vetélést okozó italok listája
A megelőzés minden bizonnyal a legjobb módja annak, hogy megelőzzük a listeria fertőzést a terhesség alatt. Mivel étellel terjed, a következő ételeket egy ideig kerülni kell:
- Lágy sajt
A lágy sajtok, mint például a feta, a brie vagy a camembert, általában nem pasztőrözött tejből készülnek, és vetélésveszélyt jelentenek.
- Lalapan/saláta
A Listeria baktériumokat hevítéssel el lehet pusztítani. Emiatt a friss zöldségek vagy saláták formájában felszolgált nyers zöldségek fogyasztása nem javasolt terhesnek.
- A maradékok hűtőszekrényben tárolva
A megmaradt élelmiszereket nem tilos hűtőszekrényben tárolni. Ha azonban több mint 3 napig hűtőszekrényben, 4 °C alatti hőmérsékleten tárolták, jobb kidobni. A Listeria baktériumok nem változtatják meg az ételek illatát vagy ízét, így a sokáig tárolt ételmaradék még mindig jól néz ki vagy ízlik.
- Nyers tej
A nem pasztőrözött teljes tej a vetélést okozó italok példája. Ennek az az oka, hogy a nyerstej élelmiszer eredetű betegségek forrása. élelmiszer eredetű betegség ), amelyek ételmérgezést, például Listeria halált okozhatnak.
A vetélést okozó élelmiszerek negatív hatásainak elkerülése
Nemcsak bizonyos, vetélést okozó élelmiszerek elkerülése mellett számos megelőző lépést is megtehet, hogy elkerülje a listeria baktériumokkal való érintkezést. Ez a módszer viszonylag egyszerű, és valójában egy rutin, amelyet minden alkalommal meg kell tenni.
Ezek a módszerek a következők:
- Addig főzzük, amíg az állati fehérjék, például csirke, marhahús és tenger gyümölcsei megpuhulnak.
- Mossa meg a gyümölcsöt folyó víz alatt, még akkor is, ha a héját lehúzták.
- A húst, a zöldségeket és a főtt ételeket külön helyezze el, ha hűtőszekrényben tárolja.
- Mossa meg a kezét, a főzőedényeket és a vágódeszkákat, miután nyers húst és zöldséget főzött velük.
Olvassa el még: Valóban növeli a cukorbetegség a vetélés kockázatát?
Forrás
Az ázsiai szülők. Kerülendő gyümölcsök az első trimeszterben.
Healthline. Élelmiszermérgezés terhesség alatt.
Forbes. Listeria Foods.
