A baktériumok számos médián keresztül terjedhetnek, kezdve a bőr érintésétől, a levegőtől, a víztől és még sok mástól. A szájbaktériumok is mozoghatnak, tudod. Gyakran nem vesszük észre a rossz baktériumok jelenlétét a szájüregben.
Szánk soha nem lesz tiszta a szájbaktériumoktól. De nem mindegyik gonosz és betegséget okoz. Fogínygyulladás vagy fogszuvasodás esetén a terület általában tele van baktériumokkal, amelyek a test más területeire való áthelyezésük veszélyes lehet.
Ne becsüld alá a rossz baktériumokat a szádban, banda! Tudja, hogy a szájüregben fészkelődő baktériumok milliói átterjedhetnek a test más szerveire is. Ez magában foglalja az agyat és a szívet, és számos betegséggel jár. Meg kell akadályoznia a szájbaktériumok más testszervekre való átterjedését.
Olvassa el még: Vigyázat, a túl kemény fogkefe roncsolja az ínyeket!
A szájbaktériumok más szervekre való átterjedésének hatása
A szájbaktériumok patogén baktériumok lehetnek, amelyek különféle betegségekhez kapcsolódnak. Például cukorbetegség, szívbetegség és Alzheimer-kór. Tanulmányok kimutatták, hogy a szájbaktériumok szívbetegségben szenvedők szívszerveiben, cukorbetegeknél a vérben, míg Alzheimer-kórban szenvedők agyában szájbaktériumok találhatók.
Vagyis ezek a szájbaktériumok más betegségeket is kiválthatnak, hogy virulensebbé váljanak, mivel más szerveket támadnak meg. Emiatt a szájüreg egészségi állapotának figyelembevételével meg kell akadályozni a szájbaktériumok terjedését. Így teheted, banda.
Olvassa el még: 5 módszer a duzzadt fogíny otthoni kezelésére
Hogyan lehet megakadályozni a szájbaktériumok terjedését
Íme néhány lépés a száj egészségének megőrzésére, hogy megakadályozzuk a szájbaktériumok más szervekre való átterjedését:
1. Használjon fluoridos fogkrémet
Lépések, amelyeket természetesen a fogászati egészségügyi gondozással is meg lehet tenni. Fogmosáskor mindenképpen fluoridtartalmú fogakat használjunk. A fluor funkciója, hogy megvédje a fogakat a lepedék okozta károsodástól. A plakk egy vékony baktériumréteg a fogakon.
A plakkban lévő baktériumok savakat termelnek, amelyek károsíthatják és üregeket okozhatnak. Ha elérte az idegeket, ezek a baktériumok bejuthatnak a véráramba, és átterjedhetnek más szervekre. Ezért nagyon fontos a napi kétszeri fogmosással végzett kezelés fluoridos fogkrémmel.
Olvassa el még: Biztonságos a fluor a gyermekek számára? Így válasszunk fogkrémet gyerekeknek
2. Fogkefe technika
Nem csak a fogkrém számít, hanem a megfelelő fogmosási technika is. Az ínyen felhalmozódó ételmaradék káros baktériumokat hozhat. A baktériumok ínygyulladást okoznak, amelyet könnyen vérző fogíny jellemez.
Azokat a baktériumokat, amelyek fog- és ínyproblémákat okoznak, kórokozó baktériumoknak nevezzük. A megfelelő fogmosás azt jelenti, hogy a fogkefét kis körökben és előre-hátra mozgatja. Győződjön meg arról is, hogy a fogak belseje és a száj teteje megfelelően meg van tisztítva.
3. Használjon fogselymet
Tudod, a fogselyem segítsége is nagyon fontos! Fogkefével megtisztíthatja a nehezen elérhető fogközöket és réseket. Ez a fogselyem képes megtisztítani a lepedéket és az ételmaradékot a nagyon szoros fogak között. Használjon fogselymet a felső és alsó fogak összes résénél, bandák!
4. Tisztítsa meg a nyelvet és a szájpadlást
A száj egészsége nem csak a fogakról szól, hanem a nyelvről és a szájpadlásról is. Ezért ügyeljen arra, hogy szájpadlását és nyelvét is rendszeresen tisztítsa. Használhat olyan fogkefét, amelynek van egy speciális része a nyelv dörzsölésére, majd fedje be szájvízzel.
5. Kerülje a dohányzást és növelje a tápláló élelmiszerek fogyasztását
Az utolsó módszer kissé eltér az előző négy ponttól. Tudtad, hogy a dohányzás növeli a baktériumok számát a szájüregben? A dohányzás növeli az ínybetegségek kockázatát is, ami automatikusan növeli a szájbaktériumok más szervekre való átterjedésének kockázatát is.
A dohányzás abbahagyása lehet az egyik módja annak, hogy elkerüljük a szájbaktériumok átterjedését a szervezet más szerveire. Ezenkívül magas tápanyagtartalmú ételeket kell fogyasztania. Az olyan élelmiszerek, mint a gyümölcsök és zöldségek, szintén segíthetnek a szájüreg természetes tisztításában.
Olvassa el még: A savanyú száj okai
Forrás:
Healthline.com. A szájban lévő baktériumok utat találhatnak az agyadba.
Helath.harvard.edu. Hogyan lehet megelőzni a fertőzéseket
WebMD.com. Száj egészsége a száj test kapcsolata.
