Mint tudjuk, a folsav a terhesség alatt szükséges anyagok egyike. Még nagyon régen, amikor úgy döntöttek, hogy csatlakoznak egy terhességi programhoz, a nőknek azt tanácsolták, hogy fogyasszák.
A megfelelő folsav a szervezetben segít megelőzni a vetélést és a neurális csőhibákat (NTD) a csecsemőknél. Az NTD vagy az idegcső defektusa a baba agyának vagy gerincvelőjének hibája. Ezt az okozza, hogy a neurális cső nem záródik be teljesen. Ez az idegcső fejlődési folyamata a fogantatás utáni 28. napon megy végbe, és általában egy nő nem tud terhességéről.
Nemcsak, hogy egy 2015-ös metaanalízis alapján a folsav jelentősen csökkenti a babák veleszületett szívhibáinak kialakulásának kockázatát. Az American Heart Association elmagyarázza, hogy ez az állapot akkor fordul elő, ha a szív vagy az erek nem fejlődnek normálisan a születés előtt. Ez érinti a szív belső falait, a szívbillentyűket vagy a szív artériáit és vénáit.
És átjelentették healthline.com A kutatások azt mutatják, hogy a folsav-kiegészítők alkalmazása a terhesség korai szakaszában segíthet megelőzni a csecsemők ajakhasadását. Ennek oka, hogy a száj és az ajkak kialakulása a terhesség 6-10 hetében kezdődik.
A folsav számos jótékony hatása közül minden bizonnyal a terhességi programot tervező Anyukák a lehető legkorábban és minél többet akarnak folsavat fogyasztani. Azonban várj egy kicsit! Ne csak folsavat szedjen nőgyógyászával való konzultáció nélkül, igen. Ennek az az oka, hogy a felesleges folsav veszélyes lehet, amelyek közül az egyik növeli a gyermekek autizmusának kockázatát!
Az autizmus kockázata 2-szeresére nő
Egy tanulmány szerint folsav vagy B12-vitamin szedése előtt orvoshoz kell fordulni. "Régóta tudjuk, hogy a terhes nők folsavhiánya befolyásolja a magzat fejlődését. A túlzott mennyiség azonban veszélyes is lehet” – mondta dr. Daniele Fallin, a Johns Hopkins Egyetem Bloomberg School Wendy Klag Autizmussal és Fejlődési Fogyatékossággal foglalkozó Központjának igazgatója is részt vett a vizsgálatban.
Maga az autizmus egy olyan állapot, amely különböző súlyossággal megzavarja a személy kommunikációs és társadalmi interakciós képességét. keresztül idézve dailymail.co.uk , a genetikai és környezeti tényezők nagy szerepet játszanak ennek az állapotnak a kialakulásában.
A tanulmányban a kutatók 1391 anyától származó adatokat elemeztek a Boston Birth Cohortban. Az 1998 és 2013 között toborzott anyák vérében 3 nappal a szülés után ellenőrizték a folsavszintet. Minden 10. anyának nagyon magas folsavszintje volt, és ez az autizmus kockázatának kétszeresére nőtt. Eközben azon anyák 6%-a, akiknek nagyon magas volt a B12-vitamin szintje, szintén növelte annak esélyét, hogy babái autizmust fejlesszenek ki.
keresztül jelentették webmd.com A szájon át, nagy adagokban, hosszú időn keresztül bevett folsav gyomorgörcsöt, hasmenést, bőrkiütést, alvásproblémákat, ingerlékenységet, zavartságot, szédülést, viselkedési változásokat, bőrproblémákat, görcsrohamokat és gázokat is okozhat. Számos tanulmány azt is megmagyarázza, hogy azoknál az embereknél, akiknek szívproblémái vannak, ha 800-1200 mikrogramm folsavat szednek, fennáll a szívroham kockázata.
Ismerje meg a megfelelő adagolást az anyukák számára
Ez a tanulmány azonban nem feltétlenül hagyja figyelmen kívül a folsav jelentőségét a terhes nők számára. A kutatók azonban arra kérték az anyukákat, hogy okosabban fogyasszák el őket. Ramkripa Raghavan, a Bloomberg School Népesedési, Családi és Reproduktív Egészségügyi Osztályának munkatársa szerint ez a kutatás azt mutatja, hogy minden túlzás nem jó. „Arra bátorítjuk a nőket, hogy a terhesség korai szakaszában szedjenek folsavat. Ugyanakkor megfelelő ajánlásokat is kell adnunk a terhesség alatt fogyasztandó adagolásról” – tette hozzá.
Összefoglalva, az anyukáknak még mindig szükségük van folsavra a terhesség kezdetétől. Mindazonáltal mélyreható értékelést kell végezni a használatának adagolásával kapcsolatban. Konzultáljon szülészorvosával arról, hogy mennyi folsavra van szüksége, és bizonyos állapotokkal kapcsolatban, például ha szívproblémái vannak. Ne féljen sok kérdést feltenni és információkat keresni Anyukák és kicsik egészsége érdekében! (USA/OCH)
