Ashraf Sinclair színész szívroham miatti halála 2020. február 18-án, kedden sokkolta az indonéz népet. Ennek az az oka, hogy Bunga Citra Lestari férjének meglehetősen fiatal korától, azaz 40 évestől eltekintve nem volt szívbetegsége.
A jelentések szerint egy nappal halála előtt Ashraf visszatért New Yorkból, az Egyesült Államokból. Miután reggel megérkezett Jakartába, a malajziai színész és modell találkozott, majd tornázott.
Ezt követően Ashraf hazajött, és este 9-kor megérkezett a házába. Miután beszélgetett és evett feleségével, BCL-lel, Ashraf aludt, míg BCL fürdött. Hajnali fél 4-kor a BCL megpróbálta felébreszteni Ashrafot, de a férj nem ébredt fel. Ashrafot azonnal a közeli kórházba szállították. Sajnos szívroham következtében halottnak nyilvánították.
A szívbetegség továbbra is a vezető halálokok a világon. Az Ashrafihoz hasonlóan hirtelen érkező szívrohamot általában csendes szívrohamnak nevezik.
A fiatal felnőttek hirtelen szívrohamának esetei is emelkednek. Ezért az Egészséges Bandának tisztában kell lennie ezzel a betegséggel. Az alábbiakban a szívroham vagy a csendes szívroham okainak és tüneteinek teljes körű magyarázata, ahogyan azt Ashraf tapasztalta.
Olvassa el még: Szívdobogás, milyen betegség tünetei?
Mi az a csendes szívroham?
A csendes szívroham olyan szívinfarktus, amely korábban nem okozott tüneteket. A csendes szívrohamot átélők nem éreznek mellkasi fájdalmat vagy légszomjat, mielőtt az állapot súlyossá válik.
A csendes szívroham kockázati tényezői ugyanazok, mint általában a szívinfarktusé, amely bizonyos tüneteket okoz. A szóban forgó kockázati tényezők a következők:
- Füst
- Szívbetegségek a családban
- Kor
- Magas koleszterin
- Magas vérnyomás
- Cukorbetegség
- Mozgáshiány
- Túlsúly
A csendes szívinfarktus nagyon veszélyes, mert egészségesnek tűnő embereknél hirtelen halált okozhat. A csendes szívroham növeli a még veszélyesebb szövődmények, például a szívelégtelenség kialakulásának kockázatát is.
Nincs olyan teszt, amely meghatározná a csendes szívroham kockázatát vagy lehetőségét. Ha azonban a fent említett kockázati tényezők fennállnak, akkor konzultáljon orvosával.
A csendes szívroham diagnosztizálásának egyetlen módja az elektrokardiogram, az echokardiogram és egyéb vizsgálatok. Ha attól tart, hogy csendes szívrohamot kap, forduljon orvoshoz.
Olvassa el még: A cukorbeteg nők jobban ki vannak téve a szívbetegség kockázatának
Miért kapnak szívrohamot a fiatalok és az egészségesek?
Talán megszokta, hogy a szívbetegség az idősek betegsége. Sok ember meglepődik, amikor egy fiatal, 45 év alatti és egészségesnek tűnő ember szívrohamban hal meg.
Valójában a szívbetegség nem választja meg az életkort. Mindenki szívbetegséget kaphat. Az okot azonban nem könnyű azonosítani, különösen egészségesnek tűnő embereknél.
A szívrohamot az elhízás mellett vérrögképződés is okozhatja, amit valójában számos körülmény okozhat, többek között bizonyos gyógyszerek szedése is. Az American Heart Association szakértői szerint a szívbetegségeket és a szívrohamokat általában a „Négy nagy”-nak nevezett kockázati tényezők okozzák, nevezetesen a cukorbetegség, a dohányzás, a magas vérnyomás és a koleszterin.
A szakértők azonban emlékeztetnek annak fontosságára, hogy mindenki tisztában legyen azzal, hogy nem ez a négy egészségügyi probléma az egyetlen kockázati tényező a szívbetegségek kialakulásában. Még az egészségesnek tűnő emberek szíve is rossz lehet.
Szakértők szerint sok fiatal és szorgalmas sportoló felnőtt kapott szívinfarktust. Sok eset időrendi, amikor a beteg csak edzés közben vagy után szédül, mielőtt eszméletlenné válik és kómába esik.
Általában a hirtelen fellépő szívroham a lipoprotein emelkedett szintje miatt következik be, amely a koleszterin olyan fajtája, amely növelheti a szívroham kockázatát.
A magas koleszterinszint a szívroham kockázati tényezője is, ami meglehetősen veszélyes. Ennek oka, hogy a magas koleszterinszint nem okoz jelentős tüneteket. A koleszterinszint meghatározásának egyetlen módja egy koleszterin-szűrés vagy teszt.
A probléma az, hogy sokan, különösen a fiatalok, akik úgy érzik, hogy egészséges a testük, nem végeznek szűrővizsgálatot vagy általános egészségügyi vizsgálatot, mert úgy érzik, egészséges a testük és a szívük.
A szakértők tehát hangsúlyozzák, hogy mindenki legyen éber és tegyen megelőző intézkedéseket. Először is ismernie kell a családi kórtörténetét. Nemcsak a szívbetegségekkel, hanem a stroke-kal, a cukorbetegséggel és a koleszterinszinttel is összefügg. Ezután tájékoztassa kezelőorvosát teljes családi anamnéziséről. Orvosa olyan vizsgálatokat vagy szűréseket javasol, amelyek megfelelnek az Ön állapotának.
Emellett a szakértők azt is javasolják, hogy minden nap legalább 30 percet edzenek, és fogyasszunk egészséges ételeket, különösen zöldségeket és gyümölcsöket. Ezután korlátozza a vörös hús fogyasztását is.
Szakértők szerint 20 éves kortól már mindenkinek oda kell figyelnie koleszterinszintjére és vérnyomására. Ötévente végezzen koleszterinszint-vizsgálatot, majd forduljon orvoshoz, hogy szükséges-e változtatni az étrenden és az életmódon.
A vérnyomás esetében az American College of Cardiology szerint, ha eléri a 130/80-at, akkor magasnak számít. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy milyen életmódbeli változtatásokat kell végrehajtania a vérnyomás csökkentése érdekében. Hagyja abba az egészségtelen szokásokat, különösen a dohányzást, beleértve az e-cigarettát is. A dohányzás növelheti a betegségek és a szívroham kockázatát, valamint a magas vérnyomást. (MINKET)
Olvassa el még: Az enyhe szívroham tünetei hasonlóak a megfázáshoz!
Forrás
Mayo Klinika. Csendes szívroham: Mik a kockázatok? 2017. április.
Daily Beasts. Miért kapnak szívrohamot az egészséges fiatalok? 2018. március.
