A keto diéta a rák megoldása - GueSehat.com

Nincs egyetlen olyan ételfajta, amely képes meggyógyítani a rákot, de sok mítosz kering. A ketogén diéta (más néven keto diéta) az egyik olyan diéta, amelyről a pletykák szerint képes gyógyítani a rákot. igaz?

A keto diéta egy nagyon alacsony szénhidráttartalmú étrend. Ez a diéta szabályozza a több zsír és fehérje fogyasztását, és szinte minden szénhidrát- és cukorforrást kiiktat az étrendünkből. A szénhidrátok kiiktatásával szervezetünk zsírt éget, ami az energiatartalékunk. Ezt a folyamatot ketózisnak is nevezik, és általában 3-4 nappal a keto diéta megkezdése után kezdődik.

Olvassa el még: Nem minden magas zsírtartalmú étel fogyasztható a keto diéta mellett!

Ennek ellenére ezt a diétát nem ajánlják az egészségügyi szakértők. Miert van az? Amikor szervezetünk a szénhidráthiány miatt elraktározott zsírt használ fel, a szervezet ketonvegyületeket termel. A ketonok savas vegyületek, amelyeket a máj hoz létre, és a véráramba kerül.

A túl sok ketonvegyület kiszáradáshoz vezethet, és megzavarhatja a szervezet kémiai egyensúlyát. Ráadásul egy élelmiszercsoportban az összes összetevőt (jelen esetben a szénhidrátokat és a cukrokat) kiiktatni hosszú távon nagyon nehéz.

Nem kevesen, akiknek sikerül lefogyniuk a keto diéta mellett, sokkal nagyobb súlygyarapodást tapasztalnak, miután már nem élnek vele. Egy másik dolog, amit szem előtt kell tartani, hogy a magas zsírtartalmú étrend összefügg a szívbetegségekkel és az elhízással. A keto diéta alatt sok élelmiszert nagy mennyiségben ajánlott fogyasztani, például vörös húst. Valójában ez növelheti a rák kockázatát.

Hogyan kapcsolódik a keto diéta a rákhoz? Amint azt korábban kifejtettük, nincs olyan étel, amely képes meggyógyítani a rákot. Valójában számos tanulmány kimutatta, hogy összefüggés van a keto-diéta és a kísérleti egerekben előforduló daganatok különböző típusainak csökkent kialakulása között.

Végül több kísérletet is végeztek embereken. Az agydaganatok számos típusa ígéretes választ mutat. Másrészt vannak olyan tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy a nagyon alacsony zsírtartalmú étrend csökkenti bizonyos típusú mellrák visszaesésének kockázatát.

Számos tanulmányt végeznek a rák túlélőivel, és azt vizsgálják, hogy ez az étrend hogyan hat a betegekre, a kemoterápiával és a sugárzással együtt. Még mindig sok kutatásra van szükség a keto-diéta rákban betöltött szerepének kiderítésére.

Bár a keto-diéta segíthet egyes rákos betegeknek, más rákos betegeknek is árthat, a rák típusától vagy a kezelés módjától függően. A páciens szervezetének nehézségei lehetnek a fehérje és zsír lebontásában, ami a keto diéta esetén egyéb emésztési problémákat is okozhat.

Ezért fontos, hogy a betegek és családtagjaik konzultáljanak egy orvossal vagy táplálkozási szakértővel, mielőtt keto diétát vagy más típusú diétát folytatnak. Egy személy étrendje eltérhet a másiktól. A táplálkozási szakértők segíthetnek meghatározni a megfelelő étrendet, hogy elérjük egészségügyi céljainkat.

Legutóbbi hozzászólások

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found