A súlygyarapodás okai cukorbetegségben

A rendszeres testmozgás, a helyes táplálkozás és az egészséges testsúly megőrzése a 2-es típusú cukorbetegség bármely kezelésének középpontjában áll.Néhány cukorbeteg számára ez a három dolog elegendő a vércukorszint szabályozásához. Amikor minden erőfeszítést megtettünk, de a vércukorszint kontrollálhatatlan marad, általában inzulinterápia segíti elő.

Az inzulin injekciók olyan kezelési lehetőségek, amelyek segíthetnek a cukorbetegeknek a vércukorszint szabályozásában. Az inzulin használata azonban gyakran jelent problémát, nevezetesen a súlygyarapodást. Igen, a cukorbetegek súlygyarapodásának egyik oka a gyógyszerek, különösen az inzulin mellékhatásai.

Egyes cukorbetegek számára ez elég frusztráló lehet. A súlygyarapodás egyrészt annak a jele, hogy az inzulin működik. Ez azt jelenti, hogy a szervezet hatékonyabban használja fel a cukrot, zsírt és fehérjét, és képes a tápanyagok tárolására. Másrészt azonban a súlygyarapodás minden bizonnyal olyan dolog, amit senki sem akar, beleértve a cukorbetegeket is. Szóval mi a megoldás?

Olvassa el még: Tippek a vércukorszint szabályozásához cukorbetegség esetén

A súlygyarapodás okai cukorbetegeknél

Általában az étvágy nő, ha magas a vércukorszint. Ez a cukorbetegség fő tünete. Amikor szervezetünk jobban hasznosítja a tápanyagokat, és képes tárolni azokat, akkor az ideális testsúly megőrzéséhez módosítani kell a táplálékfelvételt.

Tehát további kiigazításokat kell végrehajtanunk, ha fogyni akarunk. Ha a táplálékfelvétel (mennyiség és típus) nincs beállítva, a súly automatikusan növekszik. Az egyik magyarázat az, hogy cukorbetegeknél nagyobb a kiszáradás kockázata a gyakori vizelés miatt. A kiszáradás leküzdése érdekében a cukorbetegek gyakran szomjasak és sokat isznak.

Az inzulint használó cukorbetegeknél ez az inzulin faktor meglehetősen nagy a testtömeg növelésében. A vércukorszint csökkentését segítő gyógyszerek néha a súlygyarapodás mellékhatásával is járnak.

Olvassa el még: Ha egyszerre van cukorbetegsége és magas vérnyomása, ezt kell tennie!

Hogyan lehet leküzdeni a súlygyarapodást a cukorbetegségben

Szóval mit lehet tenni? Ha a súlygyarapodást az inzulin mellékhatásai okozzák, az biztosan nem állíthatja meg az inzulint. Tehát 3 módja van ennek:

1. Az étrend és a testmozgás javítása

A legalapvetőbb és legfontosabb válasz az étrend és a testmozgás átszervezése. Beszéljen orvosával és táplálkozási szakértőjével olyan étrendről, amely figyelembe tudja venni az inzulin hatásait. Ezenkívül minden nap több fizikai tevékenységet vagy gyakorlatot végezzen.

Néha az inzulin adagját edzés közben módosítani kell. Azonban ne állítsa be maga az inzulin adagját vagy időzítését, csak azért, hogy több kalóriát fogyasszon. A Diabestfriend valóban nagyobb súlygyarapodást fog tapasztalni. Ha módosítani szeretné az inzulin adagját, először konzultáljon orvosával.

2. Értékelje újra az alkalmazott inzulin és cukorbetegség elleni gyógyszerek típusát

Ha a Diabestfriend nem tud lépést tartani a súlygyarapodással a kalóriabevitel csökkentésével és több tevékenység hozzáadásával, próbálja meg felmérni, hogy milyen típusú inzulint használt. inzulin analógok (emberi inzulin módosított) általában kisebb súlygyarapodást okoz.

A 2-es típusú cukorbetegség kezelésére szolgáló egyes gyógyszereknek további előnye is van, hogy fogyást okoz. A Diabestfriend megbeszélheti orvosával, hogy szüksége van-e ezekre a gyógyszerekre, vagy módosítani szeretné-e az inzulinadagot.

Olvassa el még: Íme 4 típusú inzulin a cukorbetegség kezelésére

3. Sok konzultáció az orvosokkal

A legjobb, amit tehet, hogy közvetlenül kérdezze meg orvosát. Győződjön meg arról, hogy a Diabestfriend megérti a súlygyarapodás okait, hogy mely gyógyszereknek van mellékhatása a súlygyarapodáshoz, és hogy vannak-e alternatív gyógyszerek.

A súlygyarapodást a pajzsmirigyhormon zavarok is okozhatják. Az orvosok általában teszteket vagy szűréseket végeznek a pajzsmirigyhormonok működésének megállapítására. Az alacsony pajzsmirigyhormon-szintek súlygyarapodást is okozhatnak.

A cukorbetegség kezelése kihívást jelent, ezért jól meg kell tervezni, hogy a kezelés sikeres legyen. Beszéljen orvosával vagy más egészségügyi szolgáltatóval a megfelelő cukorbetegség kezelési tervről.

Olvassa el még: 6 egészséges snack a cukorbetegség számára

Referencia:

Health.Clevelandclinic.com. Mit kell tudni az inzulinról és a súlygyarapodásról.

Legutóbbi hozzászólások

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found