Anyukák, ha terhesek vagytok, természetesen tisztában vagytok vele, hogy kisbabájuk már az anyaméhben meg fog tapasztalni a növekedést és fejlődést. A szerveinek növekedésétől kezdve a motoros rendszerének fejlődéséig.
Nos, anyaként a magzat növekedésének és fejlődésének nyomon követése még az anyaméhben minden bizonnyal nagyon szórakoztató és izgalmas dolog. Sok mindent megtehet annak ellenőrzésére, kezdve a szülészorvossal végzett ultrahangos vizsgálattól az otthoni elvégzésig. A magzati fejlődés nyomon követésének egyik módja, amelyet saját maga is megtehet, a magzati mozgások számolása.
Mikor kezdi el érezni a magzat mozgását?
Azok, akiknek volt már terhességük, ismerhetik a hozzávetőleges időpontot, amikor a kicsi elkezd olyan mozdulatokat tenni, mint a csavarás vagy rúgás. Nos, de a probléma az, ha Ön olyan anya, aki először esik teherbe.
Valójában minden terhes nő különböző időpontokban érzi a magzat mozgását. Általában azonban a terhes nők a magzati mozgást akkor kezdik érezni, amikor a terhességi kor elérte a 16. hetet, vagy a terhesség 20. hetében is elkezdődhet. Ez az Ön érzékenységétől vagy esetleg a kicsi saját tevékenységeitől függ. Nem kell tehát nagyon aggódnia, ha még nem érez magzati mozgást, amennyiben az orvosi vizsgálat eredménye szerint terhessége egészséges. Ó, igen, általában az anyukák is érzik a Kicsi mozgásának aktivitását éjszaka vagy valamivel evés után, a szervezetben megnövekedett glükóz miatt.
Hogyan mérjük a magzat mozgását
Mint korábban említettük, minden terhes nő különböző időpontokat és magzati mozgásokat tapasztal. Alapvetően azonban legalább 10 magzati mozgást kell éreznie 12 órán belül (Cardiff-módszer) vagy 4 mozdulatot 1 órán belül (Sardovsky-módszer). Ha ennél kevesebb mozgást érez, azonnal forduljon nőgyógyászhoz.
Amikor a magzat mozgását méri, először próbálja meg az anyukáit ellazulni. Válassza ki azokat az órákat, amikor gyakran érez magzati mozgást, általában éjszaka, vagy néhány órával előtte ehet és ihat édes italokat, hogy serkentse a kicsi aktivitását. A számítás során igyekezzen a lehető legtermészetesebben mozogni, vagyis ne kényszerítse mozgásra a babát.
A magzati mozgások kiszámításához két módszer használható, nevezetesen:
Cardiff-módszer (tízig számolni)
Ez a módszer úgy történik, hogy a magzati mozgások sorozatát egy számlálásnak számítják. Például 10 órakor a baba 3-szor rúg, ne 3-at számolj, hanem abban az órában képzeld el a tevékenységet egy mozgásnak. Aztán mondjuk 11 órakor a baba 10-szer felpörög, majd a tevékenységet második mozdulatnak számolja. Ezután 11.20-nál rúgj 5-ször, számíts harmadik lépésnek és így tovább.
Tehát ennél a módszernél nem az egyes babák mozdulatainak összegét kell számolni, hanem az egyik szünet és a következő közötti mozgássorozatokat, és ezt 12 órán keresztül számolják. Ha azonban 12 óra előtt az anya 10 mozdulatot érez, akkor hagyja abba a számolást, mert ez már azt jelzi, hogy a baba jó egészségnek örvend.
Sardovsky-módszer (Négy egy órában)
Végezze el ezt a technikát balra döntött testtel 1 órán keresztül. Ez alatt az 1 óra alatt legalább 4 alkalommal kell éreznie a magzat mozgását. Ha kevesebb, mint 1 óra elteltével 4 baba mozdulatot érez, a számlálás leáll, mert ez azt jelenti, hogy a baba egészséges. De ha még nem érzett mozgást, ne essen pánikba. Az anyukák megpróbálhatnak szirupot vagy édes vizet inni, majd újra számolnak.
A magzati mozgások számolásának előnyei
Amint azt korábban kifejtettük, az anyukák által érzett magzati mozgás azt jelzi, hogy a magzat az anyaméhben jó és egészséges állapotban van. A terhesség 4-8 hónapjában a baba általában napi 200-500 mozdulatot kezd, beleértve a rugdosást, gurulást vagy vergődést.
Általában minél idősebb a terhességi kor, a baba aktivitása is nő. Ez az, ami miatt az anyukák végül sok mozgást éreznek az anyaméhben. No, de ha nem érzel mozgást a kicsitől, akkor ne félj orvoshoz fordulni, hogy nincs-e valamilyen zavar a magzatnál az anyaméhben.
A magzati mozgás másik előnye, hogy közelebb visz a kicsivel való belső kapcsolatodhoz. Amikor a magzat bizonyos mozgásokat végez, megpróbálhat kommunikálni vele. Például amikor a kicsi rúg, és néz lábnyom anya gyomrában, simogasd meg a lábát, majd beszélj vele. Ezzel minden bizonnyal az Anyukák és a Kicsivel szorosan összefonódó kötelék kiskorától fogva. Az is nagyon jó, ha ismered az anyukákat a magzati fejlődéshez.
Emellett a magzati mozgás is az egyik természetes mozgásforma, amelyet a kicsi az anyaméhben végezhet. Ezek a rúgások közvetve megerősíthetik a lábait.
Az egészséges magzat állapota minden bizonnyal minden anyuka reménye. Ezért továbbra is figyeljétek és ügyeljetek arra, hogy állapota mindig optimálisan alakuljon, Anyukák! (BAG/OCH)
