Tagadhatatlan, hogy a terhesség megváltoztatja a test alakját. Ne lepődj meg tehát, ha a pár nappal korábban viselt ing, nadrág, szoknya, ruha mérete már nem fér el a testeden! Az anyukák elkerülhetetlenül bő kismamaruhákra váltanak. Nem kevés anyuka azonban szűk ruhát is hord, mert szexisnek akar kinézni. Amellett, hogy kényelmetlen, van-e negatív hatása a szűk ruházatnak a terhesség alatt?
Bármilyen ruhát is választ, ügyeljen arra, hogy kényelmesen és magabiztosan érezze magát. "Bár nincs tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy a szűk ruházat negatív hatással lenne a terhes nők egészségére, a szűk ruha kényelmetlenséget okozhat a terhes nőknek" - mondta a Case Western Reserve Egyetem Orvostudományi Karának professzora, dr. Marjorie Greenfield.
Terhesség alatt nem ajánlott szűk ruházatot viselni, mert korlátozza a mozgást. Ezenkívül a szűk ruházat számos problémát okozhat Önnek, például csökkenti a vérkeringést és növeli a gombás fertőzés kockázatát. Tehát, ha a viselt ruhák kezdenek kényelmetlenül érezni magukat, soha nem árt kismamaruhát venni.
Olvassa el még: Maradjon lenyűgöző terhesség alatt ezekkel a szépségápolási tippekkel!
A szűk ruhák negatív hatásai terhes nők számára
Íme néhány negatív hatása a szűk ruházatnak a terhesség alatt, amelyeket meg kell értenie.
1. Emésztési zavar vagy gyomorsav reflux
A California Pacific Medical Center Női és Csecsemőközpontja feltárja, hogy a szűk ruházat, különösen a derék körül, emésztési zavar vagy savas reflux. Most, emésztési zavar vagy a savas reflux egy olyan állapot, amelyet a terhes nők gyakran tapasztalnak, tudod!
Ez az állapot azért fordul elő, mert az élelmiszerek emésztése lelassul a progeszteron növekedése miatt a szervezetben a terhesség alatt. Ez a késés a gyomortartalom felemelkedését okozhatja a nyelőcsőbe.
Minél jobban megnagyobbodik a méh, annál nagyobb nyomás nehezedik a gyomorra és a gyomorra, ami a nyelőcsőbe kényszeríti a tartalmát. Nos, a szűk ruházat nyomást gyakorolhat a gyomorra, és gyomorsav refluxot okozhat.
2. Gombás fertőzés
A szűk ruházat negatív hatásai más terhes nőkre szerint Amerikai Terhesség Egyesület növeli a hüvelyi gombás fertőzés kockázatát. Ennek az az oka, hogy terhesség alatt megnövekedett hüvelyváladékot fog tapasztalni. Tehát ne lepődj meg, ha szűk ruhát viselsz, a hüvelyben lévő élesztőgomba elszaporodik és fertőzést okoz.
3. Fájdalom az egész testben
A terhesség alatti szűk ruha viselése fájdalmat okozhat a test számos területén, például a karokban, a gyomorban és a mellkasban. Ezenkívül a terhes nők számára túl szűk melltartó fájdalmat okozhat a mellben, a hónaljban és a hátban.
A szülés közeledtével a melleid hajlamosabbak lesznek a fájdalomra. Tehát, ha a melltartó túl szoros, a tejcsatornák elzáródnak, még mielőtt szoptatná szeretett babáját.
4. Lassítja a test keringését
A szűk ruha viselése lelassíthatja a keringést a szervezetben. A terhesség korai szakaszában az erek kitágulnak, felkészülve a méhlepény és a baba megnövekedett vérmennyiségére. A vértérfogat növekedése előtt hipotenziót vagy alacsony vérnyomást tapasztal. Tehát ne lepődjön meg, ha a szűk ruhák elzárhatják a vérkeringést, és zsibbadást vagy bizsergő érzést kelthetnek.
Olvassa el még: Vigyázat, a véralvadási zavarok koraszülést váltanak ki
Tippek ruhaválasztáshoz terhes anyukák számára
- Ne viseljen túl nagy melegítőnadrágot. „Ha terhes vagy, az a legfontosabb, hogy jól érezd magad a viselt ruhákkal. Nagyon sok terhes nőt látok melegítőnadrágban. Vagy akár a férjed ruháit viseld, mert az nagyobb. Jól, nem kell, hogy így legyen, mert a terhes nőknek számos lehetőség közül választhatnak, mint például leggings vagy ruha” – mondta Olivia Capone Myers, a cég tervezője. Borsó a hüvelyben.
- Emelje ki az anyukák előnyeit. Válassz olyan ruhákat, amelyektől magasabb lesz a tested V-nyakú, gombos ingek és ruhák. Annak érdekében, hogy lábai karcsúbbak legyenek, kiválaszthatja a megfelelő szoknyát vagy nadrágot.
- Viseljen rövid sarkú cipőt. A rövid sarkú cipők vagy szandálok erősebbé tehetnek állva és járva. Ne viseljen magas sarkú cipőt vagy szandált, mert balesetet vagy hátfájást okozhat.
Olvassa el még: Tippek a kismamaruhák kiválasztásához, hogy divatosak és kényelmesek maradjanak
Referencia:
Nagyon jól. Minden, amit a kismamaruhákról tudni kell
Élj erősen. A szűk ruhák negatív hatásai a terhes nőkre
Szülők. Kismama ruhák: mit szabad és mit ne tegyen (növekvő) dudorának öltöztetése
Marshfield klinika. Kényelmes öltözködés a terhesség alatt
